اللقاءات 3 - القمر فوق الجبال

الاسترخاء الفعال - الطريق اللطيف إلى الإمكانيات الكامنة في نفسك.

مع الخفة الموسيقية وأرقى الأصوات، تأخذنا BEGEGGNUNGEN 3 إلى الشرق الأقصى، إلى ثقافات عرفت كيفية الاسترخاء والشفاء بالموسيقى والإيقاع منذ آلاف السنين.

تأخذنا رحلتنا الموسيقية من ألمانيا عبر لاتفيا إلى اليابان وتايلاند وفيتنام والصين والتبت، مروراً بنيبال إلى المنطقة المجاورة في شمال الهند.

وفي الطريق، التقينا بموسيقيين يابانيين شابين هما توميو تريميل وناوكي كينجي اللذان أعطيا مساهماتهما الموسيقية في BEGEGGNUNGEN 3 نكهة عصرية مبهجة للغاية.

يتم استخدام موسيقاهما ذات الإيقاع الناعم في بداية الإصدارات الرئيسية والقصيرة في مرحلة الاستقرار، حيث تكون مناسبة بشكل خاص لترك الروح تتدلى على الفور والتخلي عن الحياة اليومية خطوة بخطوة في طريق الاسترخاء.

أما في مرحلة الاستيقاظ، في نهاية النسختين الرئيسية والقصيرة، فتوقظ الروح وتقود المستمع إلى هنا والآن

تعتبر المساهمات الموسيقية التي تقدمها زايغا فيلدا من لاتفيا شيئاً مميزاً.
فهي تعزف على الآلة الموسيقية الوطنية اللاتفية Kokle، وهي نوع من قيثارة الطاولة، في نسخة نادرة من الحفلات الموسيقية ذات 32 وتراً.

إنها تلامس قلوب الناس بأسلوبها في العزف والصوت البسيط والطبيعي للآلة. أكملت زايغا فيلده للتو دراستها الألمانية في جامعة جيسن وتعمل في منظمة الإغاثة الإنسانية العالمية Gain (شبكة المساعدات العالمية).

وبالإضافة إلى استخدام العديد من الآلات الطبيعية في الشرق الأقصى، ينبغي التأكيد على دقات وو وي التي صنعها إنغو سيدهارتا هاميريتش في المسار 10 "الرياح في جاناكبور".
فمع صوتياتها الرقيقة الغنية بالنغمات الصوتية، فإن هذه الآلة عالية الجودة التي تعمل بأجراس الرياح لها تأثير متناغم للغاية على الجسد والروح والنفس والروح.
وبالتالي فإن المقطوعة 10 هي محطة مهدئة بشكل خاص في رحلتنا الموسيقية ويمكنها أيضاً أن تثير مشاعر غير عادية.

ويقع الجانب الطبي للتأثير المثبت للنبضات الخاصة بكلتا الأذنين على الاسترخاء والتأمل وتعزيز عمليات الشفاء الذاتي في قلب BEGEGGNUNGEN 3.
تم إنشاء القرص المدمج الثالث في السلسلة بعناية فائقة، مع الأخذ في الاعتبار مرة أخرى الإرشادات العلمية التي تم تطبيقها في الأصل على BEGEGGNUNGEN 1.

النسخة القصيرة المدمجة التي تبلغ مدتها 15 دقيقة جذابة بشكل خاص.
على عكس سابقاتها، فهي ليست تركيزًا موسيقيًا للنسخة الرئيسية، ولكنها تتكون من مقطوعات موسيقية جديدة تمامًا.
وهذا يجعلها تغييرًا لطيفًا في الإيقاع، خاصة بالنسبة للمستمعين الذين يحبون العمل مع الإصدارين الرئيسي والقصير واحدًا تلو الآخر.
يحتوي الإصدار القصير من BEGEGGNUNGEN 3 بطبيعة الحال أيضًا على تسلسل صحيح علاجيًا من مجموعات نغمات الجيوب الأنفية المجربة والمختبرة.

تفتح BEGEGNUNGEN 3 مرة أخرى آفاقًا جديدة في العلاج بالموسيقى.

تهدف الأصوات الجديدة والترتيبات الطبيعية والألحان المهدئة للآلات الموسيقية العرقية والاستخدام الأمثل للنغمات الجيبية المدمجة إلى الارتقاء بالمستمع خطوة أخرى على طريق الاسترخاء الفعال.

يمكن أن يؤدي الضبط الناجح والاسترخاء في بداية العلاج بالموسيقى إلى تكثيف مرحلة الاسترخاء اللاحقة بشكل كبير.
لذلك تم استخدام بعض الإيقاعات النابضة قليلاً في مراحل البداية في BEGEGNUNGEN 3 (المسارات 1 و2 و3 و14) والتي تناسب هذا الهدف العلاجي بشكل خاص.
لذلك في بداية تمارين الاسترخاء، لا تتردد في السماح لجسمك بأن يكون له رنين.
فهذا أمر مرغوب ومفيد.
حتى في مرحلة الاستيقاظ، أي في نهاية النسختين الرئيسية والقصيرة (المقطعين 12 و17)، يساعدك الإيقاع اللطيف على مغادرة مرحلة الاسترخاء الموسيقي والوصول إلى هنا والآن في مزاج إيجابي.

تُختتم النسختان الرئيسية والقصيرة بمقطوعات موسيقية ساحرة مرتبة سيمفونية ساحرة، وعلى الرغم من خفتها، إلا أنها ذات تأثير عاطفي عميق، وهي أيضًا "مشجعة" حقيقية (المقطوعتان 11 و16).

أمثلة موسيقية: