Τι είναι το τελογενές εξάνθημα

Το τελογενές effluvium είναι το ξαφνικό φαινόμενο της αυξημένης τριχόπτωσης ή αραίωσης που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αποβολής του κύκλου της τρίχας. Αυτό συμβαίνει λόγω της εισόδου των τριχοκυττάρων σε φάση ηρεμίας (τελογενής φάση) σε πρώιμο στάδιο και εμφανίζεται σχετικά συχνά. Συνήθως, το τελογενές εξάνθημα διαρκεί έως και έξι μήνες και εξαφανίζεται από μόνο του.

Ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες του τελογένους εξανθήματος

Εάν αλλάξει ο κυτταρικός κύκλος των τριχωτών κυττάρων, αυτό μπορεί να έχει τις ακόλουθες αιτίες:

• σοβαρή λοιμώδης νόσος που συνδέεται με υψηλό πυρετό, όπως η ελονοσία,
• Αναιμία,
• σοβαροί τραυματισμοί,
• μεγάλη χειρουργική επέμβαση,
• συναισθηματικό και σωματικό στρες για μεγάλο χρονικό διάστημα,
• Νηστεία ή/και δίαιτα για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατά τη διάρκεια της οποίας ο οργανισμός στερείται σημαντικά θρεπτικά συστατικά (συμπεριλαμβανομένου του σιδήρου),
• Δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα,
• Αλλεργία(ες),
• η εγκυμοσύνη, αλλά και ο τοκετός μπορεί να προκαλέσουν τη λεγόμενη επιλόχειο τριχόπτωση,
• Παρενέργειες φαρμάκων (ιδίως κυτταροστατικών),
• Ορμονικές διαταραχές (ιδίως υπερ- ή υποθυρεοειδισμός),

Το τελογενές εξάνθημα δεν είναι κληρονομικό. Έτσι, ακόμη και αν ένα μέλος της οικογένειας έχει τελογενές effluvium, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα επηρεαστούν και άλλα μέλη της οικογένειας.

Πώς αναπτύσσεται το τελογόνιο effluvium

Η ανάπτυξη των μαλλιών πραγματοποιείται με βάση τις ακόλουθες κυκλικές αλλαγές στη δραστηριότητα των τριχοθυλακίων:

• Φάση ανάπτυξης (αναγενής): διαρκεί περίπου 3 έως 7 χρόνια πυροδοτεί την ανάπτυξη των μαλλιών. Τα περισσότερα τριχοθυλάκια υπάρχουν κατά τη διάρκεια της φάσης ανάπτυξης.
• Μεταβατική φάση (καταγενές): διαρκεί μόνο έως 3 εβδομάδες και εξυπηρετεί τη φάση συντήρησης της τρίχας.
• Φάση ηρεμίας (τελογένιο): διαρκεί μεταξύ 2 και 4 μηνών και τελειώνει όταν η τρίχα αποβάλλεται. Τα άτομα που πάσχουν από τελογενές εξάνθημα έχουν σημαντικά αυξημένο ποσοστό θυλακίων που βρίσκονται στο τελογενές, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη τριχόπτωση.

Εάν το τελογενές εξάνθημα διαρκεί περισσότερο από έξι μήνες, οι γιατροί το αποκαλούν χρόνιο τελογενές εξάνθημα, το οποίο είναι σπάνιο.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του τελογενικού εκβλαστήματος και του αναγενούς εκβλαστήματος

Ενώ το telogen effluvium εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της φάσης αποβολής του κύκλου της τρίχας και εκδηλώνεται ως ξαφνική σοβαρή τριχόπτωση περίπου τρεις μήνες μετά το εκλυτικό γεγονός, το anagen effluvium εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της φάσης ανάπτυξης του κύκλου ανάπτυξης της τρίχας και εκδηλώνεται μόνο λίγες ημέρες μετά το εκλυτικό γεγονός. Ενώ το τελογενές effluvium μπορεί να έχει πολλά κίνητρα, η πιο συνηθισμένη αιτία του anagen effluvium είναι η χημειοθεραπεία.

Ποια είναι τα συμπτώματα του τελογενή εξάνθημα

Το τελογενές effluvium εκδηλώνεται κυρίως με απώλεια μαλλιών χωρίς ουλές. Επιπλέον, ιδίως οι γυναίκες τείνουν να χάνουν τα μαλλιά τους κατά το βούρτσισμα. Οι γιατροί ονομάζουν αυτή τη διάχυτη τριχόπτωση και έτσι διακρίνουν το telogen effluvium από άλλους τύπους τριχόπτωσης, όπως η ανδρογενής αλωπεκία, στην οποία εμφανίζεται η λεγόμενη υποχωρούσα γραμμή των μαλλιών ή η αραίωση της κόμης των μαλλιών.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από τελογενές effluvium έχουν συνήθως την αίσθηση ξαφνικής πολύ έντονης τριχόπτωσης από τούφες μαλλιών που βρίσκονται στην αποχέτευση του ντους ή στη βούρτσα των μαλλιών, για παράδειγμα. Αυτή η εμπειρία μπορεί να είναι πολύ τραυματική σε ορισμένες περιπτώσεις.

Πώς μπορεί να προληφθεί το telogen effluvium

Το άγχος μπορεί να προάγει και να προκαλέσει ξαφνική σοβαρή τριχόπτωση. Για να προληφθεί το τελογενές effluvium, πρέπει να αποφεύγεται το στρες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες τεχνικές διαχείρισης του στρες, όπως ο διαλογισμός ή ο επαρκής ύπνος. Επιπλέον, είναι φυσικά σημαντικό να τρώτε μια θρεπτική διατροφή. Αυτή περιλαμβάνει προϊόντα ολικής άλεσης, υγιεινά λίπη, άπαχη πρωτεΐνη και επαρκή ποσότητα φρούτων και λαχανικών. Τα πρόσθετα συμπληρώματα διατροφής για τα μαλλιά εξασφαλίζουν επίσης ότι τα μαλλιά λαμβάνουν όλα τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να αναπτυχθούν ξανά.

Από αισθητικής άποψης, ένα κούρεμα μπορεί να βοηθήσει στην απόκρυψη του τελογένους εξανθήματος. Όχι μόνο τα κοντύτερα μαλλιά φαίνονται συνήθως πιο ογκώδη, αλλά το κόψιμο της ψαλίδας μπορεί να αποτρέψει το σπάσιμο των μαλλιών. Δεδομένου ότι το συχνό βάψιμο των μαλλιών και το θερμικό styling έχει επίσης αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στο σπάσιμο των μαλλιών, τα σίδερα μπούκλας, τα σίδερα ισιώματος και τα σεσουάρ θα πρέπει να αποφεύγονται. Αν δεν θέλετε να τα στερηθείτε, τα προϊόντα προστασίας από τη θερμότητα, όπως το Hair Strengthening & Protection Oil, μπορούν να σας βοηθήσουν.

Πώς διαγιγνώσκεται το τελογενές εξάνθημα

Ο δερματολόγος κάνει συνήθως τη διάγνωση του telogen effluvium. Για να το κάνει αυτό, συνήθως αποκλείει πρώτα άλλες μορφές τριχόπτωσης, όπως η κυκλική τριχόπτωση (γυροειδής αλωπεκία). Είναι επίσης σημαντικό να προσδιοριστούν τα αίτια της τριχόπτωσης.

Πώς αντιμετωπίζεται το telogen effluvium

Η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται πάντα από την υποκείμενη νόσο. Κατά συνέπεια, είναι δυνατή η φαρμακευτική θεραπεία με τους ακόλουθους παράγοντες.

• Υποκατάσταση σιδήρου, για παράδειγμα, για την πρόληψη του διάχυτου effluvium,
• Θυρεοειδικές ορμόνες,
• Συμπληρώματα διατροφής, όπως αμινοξέα, ιχνοστοιχεία ή/και βιταμίνες