Κρύο

Καταχώρηση στο λεξικό: Κοινό κρυολόγημα

Ορισμός: Το κρυολόγημα, επίσης γνωστό ως γριπώδης λοίμωξη, είναι μια ευρέως διαδεδομένη, συνήθως αβλαβής λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από διάφορους ιούς. Χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως κρυολόγημα, βήχα, πονόλαιμο και γενική κακουχία.

Αιτίες:

Τα κρυολογήματα προκαλούνται από διάφορους ιούς, με τους ρινοϊούς να είναι τα πιο κοινά παθογόνα. Άλλοι ιοί που μπορούν να προκαλέσουν κρυολόγημα είναι οι κορονοϊοί, οι αδενοϊοί και οι αναπνευστικοί συγκυτιακοί ιοί (RSV).

Μετάδοση:

Μόλυνση με σταγονίδια: Τα σταγονίδια που περιέχουν ιούς απελευθερώνονται στον αέρα με το βήχα, το φτέρνισμα ή την ομιλία και εισπνέονται από άλλους.
Μόλυνση μέσω επαφής: Μέσω της επαφής με μολυσμένες επιφάνειες και της επακόλουθης επαφής με το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια.

Συμπτώματα:

Καταρροή ή βουλωμένη μύτη
Πονόλαιμος
Βήχας
Φτέρνισμα
Ήπιος πυρετός
Πονοκέφαλος
Κούραση και γενική κακουχία

Διάγνωση:

Το κρυολόγημα διαγιγνώσκεται συνήθως με βάση τα τυπικά συμπτώματα και δεν απαιτεί ειδικές εξετάσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει εξετάσεις για να αποκλείσει άλλες ασθένειες, όπως γρίπη ή βακτηριακές λοιμώξεις.

Θεραπεία:

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για το κρυολόγημα, αλλά τα συμπτώματα μπορούν να ανακουφιστούν με:

Ξεκούραση και ανάρρωση: Αρκετός ύπνος και φροντίδα του σώματός σας.
Ενυδάτωση: Πίνετε άφθονο νερό ή τσάι για να διατηρείτε τον οργανισμό ενυδατωμένο.
Παυσίπονα: Μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη για την ανακούφιση από τον πόνο και τον πυρετό.
Αποσυμφορητικά: Ρινικά σπρέι ή σταγόνες για την ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση.
Σπιτικές θεραπείες: Εισπνοές, ζεστά ροφήματα με μέλι και λεμόνι ή γαργάρες με αλατόνερο.

Πρόληψη:

Τακτικό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό.
Αποφυγή στενής επαφής με μολυσμένα άτομα.
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με υγιεινή διατροφή, τακτική άσκηση και επαρκή ύπνο.

Αξίζει να γνωρίζετε:

Οι ενήλικες κολλάνε κατά μέσο όρο δύο έως τρία κρυολογήματα το χρόνο, τα παιδιά συχνότερα.
Τα κρυολογήματα είναι συνήθως αυτοπεριοριζόμενα και υποχωρούν μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες.

Έρευνα:

Η έρευνα για το κοινό κρυολόγημα επικεντρώνεται στην ανάπτυξη εμβολίων κατά των ιών του κοινού κρυολογήματος, στη βελτίωση των μεθόδων θεραπείας και στην κατανόηση των μηχανισμών που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα στην άμυνά του κατά των ιών του κρυολογήματος.