Πίεση αίματος

Ορισμός:

Η αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το κυκλοφορούν αίμα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Αποτελεί βασικό συστατικό του καρδιαγγειακού συστήματος και μετράται σε χιλιοστά υδραργύρου (mmHg). Η αρτηριακή πίεση δηλώνεται με δύο τιμές: τη συστολική και τη διαστολική πίεση.

συστολική και διαστολική πίεση:

συστολική πίεση: Η υψηλότερη τιμή, η οποία δείχνει την πίεση στις αρτηρίες όταν η καρδιά χτυπά και αντλεί αίμα στα αγγεία.
Διαστολική πίεση: Η χαμηλότερη τιμή που υποδεικνύει την πίεση στις αρτηρίες μεταξύ των καρδιακών παλμών, όταν η καρδιά βρίσκεται σε ηρεμία.

φυσιολογικές τιμές αρτηριακής πίεσης:

μια φυσιολογική αρτηριακή πίεση είναι συνήθως γύρω στα 120/80 mmHg. Ωστόσο, οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και την κατάσταση της υγείας.

υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση):

Μια κατάσταση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση είναι χρόνια αυξημένη, συνήθως πάνω από 130/80 mmHg. Η υπέρταση αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, εγκεφαλικά επεισόδια και νεφροπάθειες.

Χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση):

Μια κατάσταση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση είναι ασυνήθιστα χαμηλή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως ζάλη και λιποθυμία. Η υπόταση είναι συνήθως λιγότερο ανησυχητική από την υπέρταση, αλλά μπορεί να είναι προβληματική σε ορισμένες περιπτώσεις.

Αιτίες μεταβολών της αρτηριακής πίεσης:

Αυξημένη αρτηριακή πίεση: Γενετική προδιάθεση, παχυσαρκία, έλλειψη άσκησης, διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, άγχος, κάπνισμα και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Αφυδάτωση, καρδιακά προβλήματα, ενδοκρινικές διαταραχές, σοβαρές λοιμώξεις και ορισμένα φάρμακα.

Μέτρηση:

Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης γίνεται με τη χρήση πιεσόμετρου (σφυγμομανόμετρο), το οποίο μπορεί να είναι χειροκίνητο ή αυτόματο. Η μέτρηση γίνεται συνήθως στο άνω μέρος του βραχίονα.

Θεραπεία:

Υπέρταση: αλλαγές στον τρόπο ζωής (υγιεινή διατροφή, τακτική άσκηση, απώλεια βάρους) και φαρμακευτική αγωγή, όπως διουρητικά, αναστολείς ΜΕΑ, β-αποκλειστές και αναστολείς διαύλων ασβεστίου.
Υπέρταση: Θεραπεία της υποκείμενης αιτίας, επαρκής ενυδάτωση και, σε ορισμένες περιπτώσεις, προσαρμογή της φαρμακευτικής αγωγής.

πρόληψη:

Υγιεινός τρόπος ζωής με ισορροπημένη διατροφή, τακτική σωματική δραστηριότητα και αποφυγή του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.
Τακτικός έλεγχος της αρτηριακής πίεσης, ιδίως για άτομα με παράγοντες κινδύνου.

Αξίζει να γνωρίζετε:

Οι διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι φυσιολογικές και η αρτηριακή πίεση μπορεί να επηρεαστεί από το στρες, τη σωματική δραστηριότητα και τις περιόδους ανάπαυσης.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αναφέρεται συχνά ως ο "σιωπηλός δολοφόνος", καθώς συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα, αλλά μπορεί να προκαλέσει σημαντικές μακροπρόθεσμες βλάβες στην υγεία.

Έρευνα:

Η έρευνα επικεντρώνεται στην ανάπτυξη νέων φαρμάκων για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, στην κατανόηση των γενετικών παραγόντων που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση και στη βελτίωση των στρατηγικών πρόληψης.