Įvadas į temą: Vėžiai ir rūgščių ir šarmų pusiausvyra
Rūgščių ir šarmų pusiausvyra yra pagrindinė sveikatos tyrimų tema ir tampa vis svarbesnė, ypač kai kalbama apie navikų vystymąsi ir augimą.
Kad žmogaus organizmas optimaliai funkcionuotų, jis turi palaikyti stabilią pH vertę.
Sutrikusi rūgščių ir šarmų pusiausvyra gali sukelti įvairių sveikatos problemų, įskaitant vėžį.
Kas yra rūgščių ir šarmų pusiausvyra?
Rūgščių ir šarmų pusiausvyra reiškia rūgštinių ir šarminių (šarminių) medžiagų pusiausvyrą organizme.
Idealiu atveju kraujo pH turėtų būti 7,35-7,45, t. y. šiek tiek šarminis.
Įvairūs organai ir sistemos nuolat dirba, kad sureguliuotų šią pH vertę.
Pavyzdžiui, plaučiai padeda išskirti rūgščių perteklių kvėpuojant, o inkstai su šlapimu subalansuoja rūgštis ir šarmus.
Kodėl rūgščių ir šarmų pusiausvyra yra svarbi?
Subalansuota rūgščių ir šarmų pusiausvyra yra labai svarbi ląstelių funkcijai ir medžiagų apykaitai.
Kad fermentai, atsakingi už biochemines reakcijas organizme, galėtų veiksmingai veikti, jiems būtina tam tikra pH vertė.
Dėl nesubalansuoto pH gali sutrikti fermentų funkcijos ir dažnai organizme kaupiasi toksinai.
Rūgščių ir šarmų pusiausvyros sutrikimai
Tyrimai rodo, kad augliai geriau vystosi rūgštinėje aplinkoje.
Per rūgštus audinys gali skatinti vėžinių ląstelių augimą, nes rūgščioje aplinkoje jos dauginasi greičiau.
Priešingai, šarminė aplinka, atrodo, stabdo navikų augimą.
Šios išvados paskatino intensyviai tirti, kaip rūgščių ir šarmų pusiausvyrą galima paveikti tikslingai keičiant mitybą ir gyvenimo būdą, kad sumažėtų vėžio rizika.
Tai suteikia pagrindą geriau suprasti, kaip susiję rūgščių ir šarmų pusiausvyra ir naviko augimas.
Tolesniuose skyriuose gilinsimės į mokslinį pagrindą, dabartinius tyrimų rezultatus ir prevencines priemones. #### Rūgščių ir šarmų pusiausvyros mokslinis pagrindas Kad geriau suprastume rūgščių ir šarmų pusiausvyros svarbą, susijusią su navikais, naudinga apžvelgti šios sistemos mokslinį pagrindą adresu .
PH vertė ir jos reikšmė:
PH vertė yra tirpalo rūgštingumo arba šarmingumo matas.
PH vertė 7 laikoma neutralia, mažesnė vertė yra rūgštinė, o didesnė - šarminė.
Žmogaus organizmas nuolat stengiasi palaikyti kraujo pH nuo 7,35 iki 7,45, kuris laikomas šiek tiek šarminiu.
Šis intervalas labai svarbus optimaliam fermentų ir biocheminių reakcijų organizme veikimui.
Organizmo reguliavimo mechanizmai:
Organizmas turi keletą mechanizmų rūgščių ir šarmų pusiausvyrai palaikyti. Svarbiausi iš jų yra šie
- Buferinės sistemos: Jas sudaro silpnosios rūgštys ir bazės, kurios gali absorbuoti arba išskirti protonų perteklių (HI jonai). Pavyzdžiai: bikarbonatinė buferinė sistema kraujyje ir fosfatinė buferinė sistema ląstelėse.
- Kvėpavimo sistema: plaučiai reguliuoja pH vertę išskirdami anglies dioksidą (CO2), rūgštinį medžiagų apykaitos produktą. Padidėjęs kvėpavimas gali sumažinti CO2 kiekį kraujyje ir taip padidinti pH vertę.
- Inkstų funkcija: inkstai atlieka svarbų vaidmenį, nes su šlapimu išskiria rūgščių perteklių, o bikarbonatą sugrąžina atgal į kraują.
Išorinių veiksnių įtaka:
Be paties organizmo reguliavimo mechanizmų, rūgščių ir šarmų pusiausvyrai įtakos gali turėti ir išoriniai veiksniai. Tai mityba, stresas ir fizinis aktyvumas.
Maistas, kuriame gausu rūgštinančių maisto produktų, tokių kaip mėsa ir cukrus, gali padidinti rūgščių kiekį organizme, o šarminantys maisto produktai, tokie kaip vaisiai ir daržovės, gali padėti subalansuoti pH vertę.
Šie moksliniai principai yra labai svarbūs norint suprasti sudėtingus rūgščių ir šarmų pusiausvyros ir vėžio vystymosi ryšius, kurie išsamiau aptariami kitame skyriuje.#### Ryšys tarp rūgščių ir šarmų pusiausvyros ir vėžio vystymosi.
Ryšys tarp rūgščių ir šarmų pusiausvyros ir vėžio vystymosi yra labai aktuali mokslinių tyrimų sritis, teikianti įdomių rezultatų.
Pagrindinė tezė yra ta, kad sutrikusi rūgščių ir šarmų pusiausvyra gali skatinti navikų augimą.
Rūgštinės aplinkos vaidmuo:
Atrodo, kad vėžinės ląstelės geriau vystosi rūgščioje aplinkoje.
Tyrimai rodo, kad vėžinės ląstelės sugeba sumažinti aplinkos pH vertę gamindamos daugiau pieno rūgšties.
Šis procesas, vadinamas Varburgo efektu, vyksta dėl vėžinių ląstelių mėgstamos anaerobinės glikolizės, net ir esant deguoniui.
Rūgštesnė aplinka gali padidinti navikinių ląstelių invazyvumą ir skatinti jų gebėjimą metastazuoti.
PH pokyčių įtaka:
Žemas pH gali pakeisti baltymų ir ląstelių membranų struktūrą ir funkciją , todėl padidėja ląstelių proliferacija ir sumažėja apoptozė.
Šie pokyčiai palankūs naviko augimui ir apsunkina vėžinių ląstelių kontrolę .
Be to, rūgštinės sąlygos gali susilpninti imuninę sistemą, nes pablogėja imuninių ląstelių, pavyzdžiui, T limfocitų ir natūraliųjų ląstelių žudikių, funkcija .
Metabolinės adaptacijos:
Vėžinės ląstelės pritaiko savo medžiagų apykaitą prie rūgštinių sąlygų, todėl jos turi pranašumą išgyventi.
Kai kurios vėžinės ląstelės gali aktyvuoti protonų siurblius ir kitus mechanizmus, kad pašalintų rūgščių perteklių iš ląstelės ir taip palaikytų šarminę viduląstelinę aplinką.
Apibendrinant:
Rūgščių ir šarmų pusiausvyrai tenka svarbus vaidmuo vėžio vystymuisi ir progresavimui.
Vėžinių ląstelių gebėjimas sukurti ir panaudoti rūgštinę aplinką yra lemiamas jų augimo veiksnys.
Šios žinios suteikia galimybę taikyti naujas gydymo strategijas, kuriomis siekiama normalizuoti pH, kad būtų slopinamas naviko augimas .
Dabartiniai mokslinių tyrimų rezultatai ir tyrimai šia tema
Mokslinių tyrimų, susijusių su rūgščių ir šarmų pusiausvyros ir vėžio sąsajomis, sparčiai daugėja ir jie teikia daug žadančių rezultatų.
Daugybė tyrimų atskleidžia, kaip sutrikusi rūgščių ir šarmų pusiausvyra gali daryti įtaką naviko augimui ir kokie mechanizmai tai lemia.
pH vertė ir naviko augimas:
2020 m. atliktas tyrimas, paskelbtas žurnale "Journal of Cancer Metabolism", parodė, kad auglių ląstelės pasižymi didesniu dauginimosi greičiu rūgštinėje aplinkoje.
Mokslininkai pastebėjo, kad vėžio ląstelės mažina savo aplinkos pH, gamindamos pieno rūgštį, todėl tampa atsparesnės įprastiniams gydymo būdams.
Terapiniai metodai:
Kita įdomi mokslinių tyrimų sritis - tiriama, kaip pH vertė gali būti specialiai panaudota kovai su navikais.
2019 m. žurnale "International Journal of Molecular Sciences" paskelbtame tyrime pranešama, kad naudojant pH reguliuojančias medžiagas galima padidinti chemoterapijos veiksmingumą.
Pavyzdžiui, buvo įrodyta, kad natrio bikarbonatas, neutralizuodamas rūgščią aplinką, gali gerokai slopinti navikų augimą gyvūnų modeliuose.
Genetiniai veiksniai:
Taip pat buvo tiriamas genetinių veiksnių vaidmuo rūgščių ir šarmų pusiausvyrai ir jos poveikiui navikams .
Žurnale "Nature Communications" 2021 m. paskelbtame moksliniame straipsnyje nustatyta, kad tam tikrų genų, atsakingų už pH reguliavimą, mutacijos gali padidinti tam tikrų rūšių vėžio riziką.
Šios išvados siūlo naujus taikinius individualizuotam vėžio gydymui.
Mityba ir gyvenimo būdas:
2022 m. žurnale "American Journal of Clinical Nutrition" paskelbtame sisteminės apžvalgos tyrime pabrėžiama, kad dieta, kurioje gausu šarminančių maisto produktų, tokių kaip vaisiai ir daržovės, gali turėti teigiamą poveikį organizmo pH lygiui.
Tyrimas parodė, kad tokios dietos besilaikančių dalyvių rizika susirgti įvairių rūšių vėžiu buvo mažesnė. Apibendrinant galima teigti, kad dabartiniai tyrimų rezultatai pabrėžia rūgščių ir šarmų pusiausvyros svarbą vėžio vystymosi ir gydymo kontekste. Šių tyrimų išvados siūlo vertingų metodų prevencinėms priemonėms ir naujoms gydymo strategijoms.
Prevencinės priemonės ir mitybos rekomendacijos rūgščių ir šarmų pusiausvyrai reguliuoti
Prevencinės priemonės ir sąmoninga mityba atlieka lemiamą vaidmenį skatinant rūgščių ir šarmų pusiausvyrą ir mažinant navikų riziką rūgščių ir šarmų pusiausvyros srityje. Pateikiame keletą rekomendacijų:
Mitybos rekomendacijos:
- Vartokite šarminius maisto produktus: Pavyzdžiui, lapinės daržovės, tokios kaip špinatai ir lapiniai kopūstai, ir vaisiai, tokie kaip bananai ir uogos, yra ypač šarminės.
- Sumažinkite rūgštingumą sukeliančių maisto produktų kiekį: tokie maisto produktai kaip raudona mėsa, rafinuotas cukrus ir perdirbtas maistas didina organizmo rūgštingumą. Kad išvengtumėte acidozės, tokių maisto produktų reikėtų vartoti kuo mažiau.
- Gerkite pakankamai vandens: Vanduo padeda išplauti toksines medžiagas ir reguliuoti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Rekomenduojama per dieną išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens.
Gyvenimo būdo pokyčiai:
- Streso valdymas: Lėtinis stresas gali turėti neigiamos įtakos rūgščių ir šarmų pusiausvyrai. Tokios technikos kaip meditacija, joga ar kvėpavimo pratimai gali padėti sumažinti stresą ir skatinti organizmo pusiausvyrą.
- Reguliarus fizinis aktyvumas: Fiziniai pratimai padeda reguliuoti medžiagų apykaitą ir stabilizuoti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Rekomenduojama per dieną bent 30 minučių skirti vidutinio sunkumo fiziniams pratimams.
Papildomos priemonės:
- Kai kuriais atvejais rūgščių ir šarmų pusiausvyrą gali padėti palaikyti maisto papildai, pavyzdžiui, natrio bikarbonatas arba šarminiai mineralai, pavyzdžiui, kalcis ir magnis, tačiau tai reikėtų daryti tik pasitarus su gydytoju.
Integruojant šias prevencines priemones ir mitybos rekomendacijas, galima teigiamai paveikti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą ir sumažinti rūgščių ir šarmų pusiausvyros navikų riziką.
Išvados ir ateities perspektyvos vėžio tyrimų srityje, susijusios su rūgščių ir šarmų pusiausvyra
Išvados apie rūgščių ir šarmų pusiausvyros vaidmenį navikų vystymuisi ir progresavimui gali ilgainiui pakeisti vėžio tyrimus ir gydymą.
Pažeista rūgščių ir šarmų pusiausvyra, kuri lemia audinių rūgštėjimą, atrodo, vaidina lemiamą vaidmenį skatinant naviko augimą.
Šis atradimas siūlo naujus prevencinių ir gydomųjų priemonių metodus.
Ateities mokslinių tyrimų kryptys:
Vėžio tyrimų, susijusių su rūgščių ir šarmų pusiausvyra, ateitis gali pasukti keliomis įdomiomis kryptimis:
- PH pagrįstų gydymo metodų kūrimas: Vėžinių ląstelių augimo ir plitimo stabdymo strategija galėtų būti daug žadanti strategija: tikslinė pH moduliacija naviko audiniuose vaistais ar dietomis. Pirmieji tyrimai rodo, kad rūgštinės aplinkos neutralizavimas gali gerokai sumažinti naviko augimą.
- Individualizuota medicina: nustačius genetinius žymenis, rodančius sutrikusią rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, būtų galima taikyti individualizuotus gydymo metodus. Pacientams, turintiems specifinį genetinį polinkį, būtų galima taikyti specialiai pH moduliuojančius gydymo metodus.
- Integravimas į esamus gydymo būdus: Esamus gydymo būdus būtų galima optimizuoti integruojant pH reguliuojančias priemones. Taip būtų galima padidinti chemoterapijos ir radioterapijos veiksmingumą ir kartu sumažinti šalutinį poveikį.
- Ilgalaikiai tyrimai: Reikia atlikti ilgalaikius tyrimus, kad būtų galima ištirti ilgalaikį pH reguliuojančios dietos ir kitų prevencinių priemonių poveikį vėžio sergamumui ir progresavimui.
Apibendrinant galima teigti, kad rūgščių ir šarmų pusiausvyros ir navikų ryšio tyrimai galėtų svariai prisidėti prie naujų, veiksmingesnių vėžio gydymo būdų kūrimo.
Iki šiol gauti rezultatai teikia vilčių ir leidžia manyti, kad tikslingas pH reguliavimas galėtų atlikti pagrindinį vaidmenį ateityje gydant vėžį.
Nuorodos:
https://www.saeure-basen-ratgeber.de/faq/uebersaeuerung-und-krebs-wissenschaftliche-faktentipps/
https://www.saeure-basen-ratgeber.de/blog/saeure-basen-haushalt-bei-krebspatienten/
https://www.biokrebs.de/information/was-kann-ich-selbst-tun/saeuren-basen-haushalt
https:// www.24vita.de/gesundheit/krebs-ernaehrung-mythen-saeure-base-haushalt-koerper-tumore-wegremers- heidelberg-90942526.html
https://www.eumunys.com/therapien/immuntherapie/saeurebasen- terapija
https://www.marcus-reich.com/2019/12/14/die-erkrankung-krebs-und-dersaeure- bazė-namų ūkis/
http://www.mri.tum.de/pressemeldungen/neue-einblicke-dentumorstoffwechsel
https://eurumed.de/wp-content/uploads/2020/02/ Thumorgeschehen_Worlitschek.pdf, https://www.der-privatarzt.de/artikel/eine-erganzung-in-derkrebstherapie- pao-02-19-onkomed
Susipažinkite dabar
Būdami nariais gausite daugiau informacijos ir dažnesnių pranešimų šia tema! Prisijunkite čia!
