Menopauzė ir dažnio terapija

apibrėžimas:

Menopauzė yra natūralus biologinis procesas, kuris žymi moterų menstruacijų ciklo ir vaisingumo pabaigą. Ji diagnozuojama po to, kai moteris 12 mėnesių nebeturi menstruacijų, ir paprastai pasireiškia tarp 45 ir 55 metų amžiaus.

Menopauzės fazės:

Perimenopauzė:
Pereinamoji fazė prieš menopauzę, kurios metu pradeda svyruoti hormonų gamyba kiaušidėse. Ši fazė gali trukti kelerius metus, jai būdingi nereguliarūs menstruacijų ciklai ir pirmieji simptomai.
Menopauzė:
Laikas, kai menstruacijos nutrūksta visam laikui.
Postmenopauzė:
Laikas po menopauzės, kai simptomai gali išnykti, tačiau padidėja tam tikrų sveikatos sutrikimų, pavyzdžiui, osteoporozės ir širdies bei kraujagyslių ligų, rizika.

Priežastys:

Menopauzė prasideda, kai kiaušidės nustoja pakankamai gaminti hormonus estrogeną ir progesteroną, todėl baigiasi vaisingumas.

simptomai:

Karščio pylimai ir naktinis prakaitavimas
Miego sutrikimai
Nuotaikos svyravimai ir dirglumas
Makšties sausumas
Sumažėjęs lytinis potraukis
Svorio didėjimas ir lėtesnė medžiagų apykaita
Plaukų slinkimas arba plaukų retėjimas

Diagnozė:

Paprastai menopauzė diagnozuojama pagal simptomus ir menstruacijų nebuvimą. Gali būti atliekami kraujo tyrimai hormonų, ypač folikulus stimuliuojančio hormono (FSH), kuris menopauzės metu yra padidėjęs, kiekiui patikrinti.

Gydymas:

Hormonų terapija:
Gali padėti palengvinti tokius simptomus, kaip karščio pylimai ir makšties sausumas.
Nehormoniniai vaistai:
Antidepresantai ar kiti vaistai, skirti karščio pylimams malšinti.
Gyvenimo būdo pokyčiai:
Sveikas maistas, reguliari mankšta ir streso valdymo būdai gali padėti kontroliuoti simptomus.
Makšties estrogenų papildai:
Makšties sausumui gydyti. Prevencija ir priežiūra:
- Reguliarus fizinis aktyvumas ir subalansuota mityba bendrai sveikatai palaikyti.
Venkite rūkymo ir pernelyg didelio alkoholio vartojimo.
Reguliarūs medicininiai patikrinimai kaulų tankiui ir širdies ir kraujagyslių sistemai stebėti.

Verta žinoti:

Menopauzė yra natūrali senėjimo proceso dalis, o ne liga.
Kiekviena moteris menopauzę gali patirti labai skirtingai - tiek pagal jos pradžios amžių, tiek pagal simptomų pobūdį ir sunkumą.

Tyrimai:

Menopauzės moksliniai tyrimai skirti biologiniams pokyčiams suprasti, naujiems gydymo būdams, kurie palengvintų simptomus ir padėtų išvengti su menopauze susijusių sveikatos problemų.