Leksikono įrašas: Flatulence

Apibrėžimas:: Meteorizmas, dar vadinamas pilvo pūtimu, reiškia virškinimo trakte susikaupusias dujas, kurios pasišalina pro išangę. Šis procesas yra normali virškinimo proceso dalis, tačiau gali būti nemalonus ar gėdingas, jei jo būna per daug.

Priežastys:

Meteorizmą sukelia dujų kaupimasis dėl nuryjamo oro arba dėl maisto virškinimo žarnyne. Dažniausiai pasitaikančios priežastys:

• Mityba: Vartojami dujas sukeliantys maisto produktai, pavyzdžiui, pupelės, lęšiai, kopūstai, svogūnai ir gazuoti gėrimai.
• Netoleravimas: Laktozės netoleravimas arba fruktozės malabsorbcija, kai tam tikri cukrūs nėra tinkamai virškinami.
• Virškinimo sutrikimai: Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) arba kiti virškinimo trakto sutrikimai.
• Oro rijimas: Dažnas kramtomosios gumos kramtymas, rūkymas arba greitas valgymas.

Simptomai:

• Dažnas žarnyno dujų išsiskyrimas
• Pilvo pūtimas arba vidurių pūtimas
• Pilvo skausmas arba spazmai
• Grumtynių garsai pilve

Diagnozė:

Paprastai vidurių pūtimas diagnozuojamas surinkus anamnezę ir apibūdinus simptomus. Kai kuriais atvejais gali prireikti papildomų tyrimų, kad būtų galima atmesti pagrindines ligas, pvz.:

• Kvėpavimo testai: Laktozės netoleravimui ar fruktozės malabsorbcijai diagnozuoti.
• Išmatų tyrimai: Infekcijoms ar malabsorbcijai nustatyti.
• Vaizdavimo procedūros: Ultragarsas arba rentgeno spinduliai, jei įtariamos struktūrinės problemos.

Gydymas:

• Mitybos pokyčiai: Dujas sukeliančių maisto produktų vengimas arba mažinimas.
• Vaistai: Virškinimą skatinantys preparatai, pavyzdžiui, simetikonas arba fermentiniai preparatai.
• Probiotikai: sveikos žarnyno floros skatinimui.
• Elgesio pokyčiai: Valgyti lėčiau, vengti kramtomosios gumos ir gazuotų gėrimų.

Prevencija:

• Subalansuota mityba, palaipsniui įvedant skaidulinių medžiagų.
• Reguliarus fizinis aktyvumas, skatinantis žarnyno judėjimą.
• Tinkamas skysčių vartojimas.

Verta žinoti:

• Žmogaus organizme per dieną susidaro apie 0,5-1,5 litro žarnyno dujų, kurios išsiskiria keliais epizodais.
• Pūtimas yra normalus fiziologinis procesas, kuris pasireiškia kiekvienam žmogui, tačiau gali skirtis dažnumu ir intensyvumu.

Tyrimai:

Atliekant meteorizmo tyrimus daugiausia dėmesio skiriama žarnyno mikrobiotai ir jos vaidmeniui dujų gamyboje suprasti, naujiems virškinimo sutrikimų gydymo būdams kurti ir sergančiųjų gyvenimo kokybei gerinti.