Migrena ir dažnio terapija

Apibrėžimas:

Migrena yra neurologinis sutrikimas, kuriam būdingi pasikartojantys stiprūs galvos skausmai, dažnai lydimi pykinimo, vėmimo ir padidėjusio jautrumo šviesai ir garsui. Migrenos priepuoliai gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų ir turi didelę įtaką gyvenimo kokybei.

Priežastys:

Tikslios migrenos priežastys nėra iki galo išaiškintos, tačiau manoma, kad tam įtakos turi genetiniai ir aplinkos veiksniai. Migreną gali sukelti smegenų ir nervų sistemos pokyčiai bei neurotransmiterių, pavyzdžiui, serotonino, pusiausvyros sutrikimai.

sukėlėjai:

Hormonų pokyčiai, ypač moterims (pvz., menstruacijos)
Tam tikri maisto produktai ir gėrimai, pavyzdžiui, alkoholis, kofeinas, šokoladas ir brandintas sūris.
Stresas ir nerimas - miego trūkumas arba per ilgas miegas
Orų pokyčiai ir oro slėgio svyravimai
Stiprūs jutiminiai dirgikliai, pavyzdžiui, ryški šviesa ar garsus triukšmas

Simptomai:

Migrena dažnai pasireiškia keliais etapais:

Prodromalinė fazė:
Galvos skausmo pranašai, tokie kaip nuotaikos svyravimai, potraukis ar nuovargis, kurie gali pasireikšti likus kelioms valandoms ar dienoms iki galvos skausmo.
Aura:
Kai kurie sergantieji patiria regos ar jutimo sutrikimų, tokių kaip šviesos blyksniai, aklos dėmės ar dilgčiojimas.
Galvos skausmo fazė:
Stiprus, pulsuojantis galvos skausmas, dažnai vienpusis, lydimas pykinimo, vėmimo ir jautrumo šviesai bei garsui.
Postdrominė fazė:
Galvos skausmui atslūgus, gali pasireikšti nuovargis ir sunkumas susikaupti.

diagnozė:

Diagnozė nustatoma remiantis anamneze ir aprašytais simptomais. Specifinių migrenos tyrimų nėra, tačiau, norint atmesti kitas priežastis, galima naudoti tokius vaizdinimo metodus kaip magnetinio rezonanso tomografija ar kompiuterinė tomografija.

Gydymas:

Skubus gydymas:
Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar paracetamolis, triptanai, skirti specifiniam migrenos gydymui, ir antiemetikai nuo pykinimo.
Profilaktinis gydymas:
Beta adrenoblokatoriai, antidepresantai, antikonvulsantai ir naujesni vaistai, pavyzdžiui, CGRP antagonistai, skirti migrenos priepuolių dažnumui ir sunkumui mažinti.
Gyvensenos pokyčiai:
Reguliarus miegas, streso valdymas, sveika mityba ir migreną sukeliančių veiksnių vengimas.

Prevencija:

Individualių migreną sukeliančių veiksnių nustatymas ir vengimas.
Reguliarus fizinis aktyvumas ir atsipalaidavimo technikos, tokios kaip joga ar meditacija.
Galvos skausmo dienoraščio vedimas, siekiant geriau kontroliuoti migreną.

verta žinoti:

Migrena vargina apie 12 % pasaulio gyventojų ir dažniau kamuoja moteris nei vyrus.
Migrena - tai daugiau nei tik galvos skausmas; ji gali turėti didelę įtaką gyvenimo kokybei ir dažnai reikalauja visapusiškos gydymo ir valdymo strategijos.

Tyrimai:

Moksliniai tyrimai yra skirti migrenos pagrindiniams mechanizmams suprasti, naujiems vaistams ir gydymo būdams kurti ir sergančiųjų gyvenimo kokybei gerinti.