Plaukų ir dažnio terapija

**Enciklopedijos įrašas: Plaukai** **Apibrėžimas:** Plaukai - tai iš keratino sudaryta siūlinė struktūra, auganti iš plaukų folikulų odoje. Jie būdingi žinduoliams ir atlieka įvairias funkcijas, įskaitant apsaugą, temperatūros reguliavimą ir jutiminį suvokimą. **Anatomija:** - **plauko folikulas:** odos struktūra, iš kurios auga plaukas. Folikulas įtvirtina plauką ir kartu su juo yra riebalinė liauka, aprūpinanti plauką riebalais. - **plauko šaknis:** plauko dalis, kuri yra įtvirtinta odoje ir kurią sudaro plauko svogūnėlis. - **plauko stiebas:** matoma plauko dalis, kyšanti iš odos. Jį sudaro trys sluoksniai: kutikulė (išorinis sluoksnis), žievė (vidurinis sluoksnis) ir medula (vidinis sluoksnis). **Funkcijos:** - **Apsauga:** Plaukai saugo odą nuo UV spindulių ir mechaninio poveikio. Blakstienos ir antakiai saugo akis nuo purvo ir prakaito. - **Temperatūros reguliavimas:** Galvos plaukai apsaugo nuo šalčio ir karščio, o kūno plaukai padeda izoliuoti kai kuriuos gyvūnus. - **Apsauga nuo šalčio ir karščio **Juslinis suvokimas:** Plaukai gali veikti kaip jutimo organai, aptikdami judesius ir prisilietimus. **Raugimo fazės:** Plaukai pereina tris pagrindines augimo fazes: - **Anageno fazė:** Augimo fazė, kuri gali trukti kelerius metus. - *katageno fazė:** trumpa pereinamoji fazė, kurios metu plaukų augimas sustoja. - **Telogeninė fazė:** ramybės fazė, kurios metu plaukai galiausiai iškrenta ir juos pakeičia nauji. **Plaukų tipai:** - **Galiniai plaukai:** stori, pigmentuoti plaukai, augantys ant galvos, veido (vyrams), pažastų ir gaktos srities. - **Angeninė fazė:** trumpa pereinamoji fazė, kurios metu plaukų augimas sustoja **Vilniaus plaukai:** Ploni, nepigmentuoti plaukai, dengiantys didžiąją kūno dalį. **Plaukų priežiūra:** - **Maudymas:** Reguliarus plovimas šampūnu, kad būtų pašalinti nešvarumai ir riebalų perteklius. - **Vilniaus plaukai:** Reguliarus plovimas šampūnu, kad būtų pašalinti nešvarumai ir riebalų perteklius *kondicionierius:** Naudokite kondicionierių plaukams pamaitinti ir iššukuoti. - **Šukuosena:** Naudokite priemones ir produktus plaukams formuoti, venkite per didelio karščio, kad jų nepažeistumėte. **Plaukų problemos:** - **Plaukų slinkimas:** Gali atsirasti dėl genetinių veiksnių, hormoninių pokyčių, streso ar ligos. - **Plaukų priežiūra:** Plaukai gali slinkti dėl genetinių veiksnių, hormoninių pokyčių, streso ar ligos **Lupenos:** Galvos odos pleiskanojimas, kurį dažnai sukelia sausa oda arba grybelinės infekcijos. - **Plaukų galiukų skilinėjimas:** Plaukų galiukų skilinėjimas, dažnai dėl mechaninių ar cheminių pažeidimų. **Žaismingi faktai:** - Vidutiniškai ant galvos yra nuo 100 000 iki 150 000 plaukų. - Plaukų spalvą lemia ant galvos esančių plaukų skaičius Plaukų spalvą lemia melanino kiekis: eumelaninas lemia rudus ir juodus atspalvius, o feomelaninas - raudonus atspalvius. **Moksliniai tyrimai:** Plaukų moksliniai tyrimai skirti plaukų slinkimui gydyti, plaukų priežiūros priemonėms tobulinti ir genetiniams bei biologiniams mechanizmams, kontroliuojantiems plaukų augimą, suprasti.