Ieškote aukštos kokybės maisto papildų, kurie optimaliai aprūpintų jūsų organizmą svarbiomis maistinėmis medžiagomis?
Tuomet patekote į tinkamą vietą!
Esame žinoma įmonė, kurios specializacija - aukščiausios kokybės maisto papildų gamyba ir platinimas.
Mūsų produktai kuriami remiantis naujausiais mokslo atradimais ir gaminami laikantis aukščiausių kokybės standartų.
Ypač daug dėmesio skiriame natūralių ingredientų naudojimui, kad užtikrintume geriausią įmanomą toleravimą.
Nesvarbu, ar norite palaikyti savo sveikatą, siekti sporto tikslų, ar iš vidaus išryškinti savo grožį - pas mus tikrai rasite tinkamą maisto papildą.
Mūsų asortimentas - nuo vitaminų ir mineralų iki baltymų ir aminorūgščių bei specialių produktų moterims ar vyrams - siūlo idealų sprendimą kiekvienam poreikiui.
Įsitikinkite mūsų produktų kokybe ir veiksmingumu ir padovanokite sau ir savo kūnui papildomą maistinių medžiagų porciją su "NLS Nutrition".
Užsisakykite patogiai internetu jau dabar ir pasinaudokite mūsų patraukliais pasiūlymais bei greitu pristatymu.
Tapkite "NLS Nutrition" maisto papildais savo asmeniniu palydovu, kad užtikrintumėte geresnę savijautą ir gyvybingumą!
- Dažnių sistemos
- NLS sistemos
-
Tinklaraštis
- Gerybiniai (nepiktybiniai) navikai
- Piktybinis navikas (piktybinis)
- Polipai
- Cistos
- Virusai
- Bakterijos
- Dermatologija ir dažniai
- Ginekologija ir dažniai
- Ligos ir dažniai
- Neoplazija ir dažnio terapija
- Patogenai ir dažnio terapija
- Ezoterika ir dažnių terapija
- Vandenilio - dažnio terapija
- Temos Elektrosmogas
- KE vaistažolių dienoraštis
- Dažnio terapijos pagrindas
- Biozapper
- Medžiotojas 4025 - Meta Hunter
- Dažnio terapija Austrijoje
- Sveikata apskritai
- Elementų teorija
- Mikoterapija
- Gyvybiškai svarbus laukas
- Alergijos
- Rūgščių ir šarmų pusiausvyra
- Grybelinės ligos
- Buchempfehlungen
- Komplementäre Medizin
- Papildymai
- E-smogas
- Dažniai
- Analizė
- Akademija
Filtras
–
5-HTP gerai nuotaikai 60 kapsulių
24,66 €*
Produkto aprašymas:5-HTP iš Afrikos
juodųjų pupelių.5-HTP yra tiesioginis serotonino pirmtakas, todėl
atlieka svarbų vaidmenį organizmui gaminant
serotoniną.Todėl padidėjusi gamyba teigiamai veikia
savijautą ir nuotaiką.Jis apsaugo jus nuo
nuotaikų svyravimų ir streso.
Serotonino trūkumo simptomai:✔ Depresija ir nerimas✔ Vidinis nerimas ir įtampa✔ Migrena ir lėtiniai galvos skausmai✔ Lėtinis raumenų skausmas ✔ Miego sutrikimaiRekomenduojama dozė:Gerti po 1 kapsulę per dieną,užgeriant pakankamu kiekiu skysčio (200 ml vandens).
Sudedamosios dalys vienai paros porcijai
1 kapsulė
*NRV
5-HTP
50 mg
**
*NRV... % maistinių medžiagų pamatinės vertės pagal Reglamentą (ES) 1169/2011**Maistinių medžiagų pamatinės vertės nežinomos
Auksinis pienas
25,00 €*
Produkto aprašymas:Raskite
savo ramybės akimirką kasdienybės chaose. Kad jaustumėtės atsipalaidavę ir žvalūs, užtenka vieno šaukštelio
. Šios rūšies prieskoniai
Indijoje ir Ajurvedos medicinoje jau tūkstančius metų naudojami
gydymo tikslais, ypač ciberžolė. Šiame
derinyje turime natūralią priešuždegiminę priemonę, stiprų
antioksidantą, palaiko virškinimą, o kartu su imbieru gausu
natūralaus vitamino C, magnio, geležies, kalcio, kalio, natrio ir
fosforo.Kurkuminas ir jo nauda: ✔ Turi antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį✔ Palaiko virškinimą ir žarnyno florąRekomenduojama vartoti: Vieną arbatinį šaukštelį miltelių įberkite į 150 ml šilto vandens, pieno, košės ar kokteilio. Gerai išmaišykite ir mėgaukitės.Sudėtis: Ciberžolė, imbieras, cinamonas, pipirai, kardamonas, muskatas, anyžius, kvapieji pipirai, gvazdikėliai, saldiklis: sukralozė
Chlorella 90 veganiškų kapsulių
20,24 €*
"Atraskite
chlorella dumblių naudą sveikatai: Chlorelės: detoksikacija, imuninės sistemos stimuliavimas
ir alternatyvi navikų terapija"
Sveiki atvykę, mieli parduotuvės klientai, į išsamią pažintį su
mikrodumblių, ypač chlorelės dumblių, pasauliu. Šiais laikais, kai
sveikatai ir gerovei skiriama vis daugiau dėmesio, daugelis
žmonių ieško natūralių būdų gyvenimo kokybei pagerinti. Chlorella
dumbliai, šie maži, bet galingi organizmai, pastaraisiais metais sulaukė didžiulio
populiarumo. Šiame išsamiame straipsnyje kartu
panagrinėsime, kas yra chlorella dumbliai, kokią naudą sveikatai
jie teikia ir kaip jie gali prisidėti prie detoksikacijos ir imuninės sistemos stimuliavimo
. Taip pat apžvelgsime galimą jų kaip alternatyvios navikų gydymo
priemonės vaidmenį ir aptarsime, kaip geriausia juos vartoti. Prisijunkite prie manęs
šioje įdomioje kelionėje ir sužinokite, kaip šie žalieji
gamtos stebuklai gali praturtinti jūsų gyvenimą.
Kas yra chlorelės dumbliai?
Chlorelės dumbliai - tai vienaląsčiai žali gėlavandeniai dumbliai, kuriems būdinga didelė
chlorofilo koncentracija. Šis chlorofilas ne tik suteikia jiems būdingą
žalią spalvą, bet ir atlieka pagrindinį
vaidmenį jų įspūdingame maistinių medžiagų profilyje. Chlorella dumbliai yra vieni seniausių
žinomų organizmų mūsų planetoje ir per
milijardus metų evoliucionavo, kad išgyventų įvairiose aplinkose.
Jų gebėjimas fotosintezuoti leidžia saulės šviesą tiesiogiai paversti
energija, todėl jie yra veiksmingas ir tvarus
maistingųjų medžiagų šaltinis. Chlorella dumbliai yra mikroskopiniai, o tai reiškia, kad
jie matomi tik per mikroskopą, tačiau jų
nauda sveikatai yra ne maža.
Kokią
naudą sveikatai teikia chlorella dumbliai?
Chlorella dumblių nauda sveikatai yra įvairi ir
įspūdinga. Juose gausu vitaminų, mineralinių medžiagų, antioksidantų ir
nepakeičiamųjų riebalų rūgščių. Ypač verta paminėti didelį
vitamino B12 kiekį, todėl jie yra vertingas maistinių medžiagų šaltinis vegetarams ir
veganams. Chlorella dumbliuose taip pat yra nemažai geležies,
cinko ir magnio, kurie būtini daugeliui organizmo funkcijų. Chlorelėse esantys
antioksidantai padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, todėl
gali prisidėti prie lėtinių ligų prevencijos. Be to,
chlorelės dumbliai yra aukštos kokybės baltymų, turinčių visas devynias
nepakeičiamąsias aminorūgštis, kurios svarbios raumenų regeneracijai ir atstatymui, šaltinis
. Todėl šie dumbliai yra ne tik
maisto papildas, bet ir tikras supermaistas.
Kaip chlorelės dumbliai gali prisidėti prie detoksikacijos?
Chlorelės dumbliai yra žinomi dėl savo detoksikuojančių savybių ir dažnai
naudojami kaip natūralus sprendimas organizmo detoksikacijai palaikyti. Jie
suriša sunkiuosius metalus, tokius kaip švinas, gyvsidabris ir kadmis, taip pat kitas toksines
medžiagas ir skatina jų pasišalinimą iš organizmo. Chlorelės
ląstelių sienelėse yra specialių skaidulų, kurios gali prisijungti prie šių kenksmingų medžiagų,
o tai palengvina detoksikacijos procesą. Tai ypač vertinga
pasaulyje, kuriame kasdien susiduriame su įvairiais aplinkos toksinais.
Be to, chlorelė palaiko kepenų ir inkstų,
pagrindinių žmogaus organizmo detoksikacijos organų, funkciją. Todėl reguliarus
chlorelės dumblių vartojimas gali sustiprinti natūralų
organizmo detoksikacijos gebėjimą ir pagerinti bendrą savijautą.
Kaip chlorelės dumbliai gali padėti stimuliuoti imuninę sistemą?
Imuninės sistemos palaikymas - dar viena nepaprasta
chlorelės dumblių nauda. Juose yra beta gliukanų - polisacharidų, kurie, kaip žinoma,
skatina imuninį atsaką. Šie beta gliukanai skatina baltųjų kraujo kūnelių, atsakingų už kovą su infekcijomis ir
patogeniniais mikroorganizmais, aktyvumą
. Chlorelė taip pat skatina interferono, baltymų grupės, reguliuojančios imuninę sistemą ir
stiprinančios apsaugą nuo virusų,
gamybą. Be to, didelis
antioksidantų kiekis chlorelės dumbliuose gali padėti sumažinti organizmo uždegimą,
o tai savo ruožtu palaiko sveiką imuninės sistemos veiklą. Natūraliai stiprindami
imuninę sistemą, chlorella dumbliai gali padėti
išsaugoti sveikatą ir sumažinti polinkį į ligas
.
Kokį
vaidmenį chlorelės dumbliai atlieka kaip alternatyvi navikų gydymo priemonė?
Potencialus chlorelės dumblių kaip alternatyvaus navikų gydymo metodo vaidmuo yra
įdomi mokslinių tyrimų sritis. Nors mokslininkų bendruomenė vis dar
tiksliai nesupranta tikslių mechanizmų, yra požymių, kad
Chlorella dumbliai gali turėti antikancerogeninių savybių. Kai kurie tyrimai
rodo, kad chlorelė gali slopinti vėžinių ląstelių augimą ir skatinti
apoptozę, arba užprogramuotą ląstelių mirtį. Be to,
imunostimuliuojančios chlorelės savybės gali padėti sustiprinti imuninę sistemą,
kad ji galėtų veiksmingiau kovoti su vėžinėmis ląstelėmis.
Tačiau svarbu pabrėžti, kad chlorelės dumbliai neturėtų būti laikomi įprastinių
vėžio gydymo būdų pakaitalu, o tik galimu
papildymu, kurį reikėtų aptarti su gydytoju ar onkologu.
Išvada
Apibendrinant galima teigti, kad chlorelės dumbliai yra žavus
supermaistas, pasižymintis įspūdinga nauda sveikatai.
Nuo organizmo detoksikacijos ir imuninės sistemos stiprinimo iki
galimo vaidmens vėžio terapijoje - chlorella dumbliai siūlo
daugybę būdų natūraliai
palaikyti sveikatą. Nors moksliniai tyrimai toliau tęsiami, siekiant ištirti įvairų šių
dumblių poveikį, akivaizdu, kad jie gali būti vertingas
sveikos mitybos ir gyvenimo būdo priedas. Jei ketinate
įtraukti chlorellos dumblių į savo mitybą, turėtumėte pasitarti su
mitybos specialistu arba gydytoju, kad surastumėte geriausią formą ir dozę, atitinkančią jūsų
individualius poreikius. Dėkojame, kad skyrėte laiko
daugiau sužinoti apie nuostabų chlorelės dumblių pasaulį
. Tikiuosi, kad šis straipsnis suteikė jums vertingų įžvalgų ir
įkvėpimo, kaip galite natūraliai pagerinti savo savijautą
. Visada atminkite, kad gamta siūlo daugybę išteklių,
kurie gali padėti stiprinti mūsų sveikatą. Chlorella dumbliai yra tik
vienas iš natūralių maisto produktų galios pavyzdžių. Sąmoningai
žiūrėdami į mitybą ir būdami atviri naujiems supermaistui
galime padėti pagrindus ilgam ir sveikam gyvenimui.
Jei turite klausimų ar norite gauti daugiau informacijos, kreipkitės į mūsų ekspertus adresu
. Apsilankykite mūsų parduotuvėje arba interneto svetainėje
ir sužinokite daugiau apie chlorellą ir kitus natūralius sveikatos produktus.
Išlikite sveiki, aktyvūs ir pozityvūs - jūsų sveikata yra vertingiausias
turtas.
Chlorella
Produkto aprašymas:
Chlorella vulgaris yra ypatinga gėlavandenių dumblių forma, kurioje itin gausu maistingųjų medžiagų. Chlorella suteikia ir nepakeičiamųjų aminorūgščių, ir nepakeičiamųjų riebalų rūgščių. Dėl daugybės savo savybių chlorella dumbliai gali padėti išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip aterosklerozė, aukštas kraujospūdis ir didelis cholesterolio kiekis kraujyje. Be kita ko, joje yra šių mineralų: Kalcis, magnis, geležis ir cinkas.
Sudedamosios dalys: vienoje kapsulėje NRV*
Chlorella 500mg **
NRV... % maistinių medžiagų pamatinės vertės pagal Reglamentą (ES) Nr. 1169/2011
** Maistinių medžiagų pamatinės vertės nežinomos
Sudedamosios dalys:
Chlorella, dengiamoji medžiaga: hidroksipropilceliuliozė
Ekologiški super žalumynai
25,00 €*
Ar norėtumėte būti sveikesni, tvirtesni ir valgyti daugiau žalumynų
? Tuomet turime jums tinkamą sprendimą. Supermaisto milteliuose
gausu natūralių mikroelementų, tokių kaip vitaminai A, C, D, K, kalcis,
geležis ir kalis. Praturtinkite savo mitybą geriausiais
gamtos produktais ir aprūpinkite savo organizmą maistinių medžiagų turtingais superžalumynais. Nearomatizuotoje
versijoje yra tik šie
sultingi žali ingredientai. Jame taip pat gausu skaidulinių medžiagų ir jį lengva
vartoti.✔ Daugiau gyvybingumo ir imuninės apsaugos✔ Gali turėti detoksikuojamąjį poveikį✔ Palaiko skrandį ir žarnynąRekomenduojamas dozavimas: Vieną arbatinį šaukštelį miltelių įpilkite į 150 ml šilto vandens, pieno, košės ar kokteilio. Gerai išmaišykite ir mėgaukitės.Sudėtis:Alfalfa
(50 % liucernos* sudaigintos ir sumaltos, 50 % liucernos sėklų* (miltelių)
Spirulina*, Chlorella*, dilgėlė*, Lithothamnium Calcareum*,
Moringa*, Lucuma*, Wheatgrass**iš sertifikuotų ekologinių ūkių
Kepenys su pieno raktažolėmis
25,90 €*
Produkto aprašymas:Jūsų augalinis kepenų
stiprintuvas!Kepenys yra organas, kuriam kaip jokiam kitam organui tenka susidoroti su daugeliu
kenksmingų medžiagų.Todėl dar svarbiau
pasirūpinti, kad kepenys būtų palaikomos.Kepenys taip pat
reikšmingai dalyvauja baltymų, riebalų ir cukraus apykaitoje. Jos
valo ir kaupia svarbius riebaluose tirpius vitaminus, tokius kaip A, D, E ir K
, taip pat vandenyje tirpius vitaminus B9 (folio rūgštį) ir B12.Svarbi
natūrali medžiaga silimarinas iš pienių erškėtuogių apsaugo ir stiprina
kepenis.✔ Palaiko kepenų medžiagų apykaitą✔ Saugo ir apsaugo kepenis✔ Stipriai veikia priešuždegimiškaiRekomenduojamas dozavimas: Gerti po 1 kapsulę per dieną,užgeriant pakankamu kiekiu skysčio (200 ml vandens).
Sudedamosios dalys vienai paros porcijai
1 kapsulė
*NRV
Pieno raktažolių ekstraktas
500 mg
**
- iš jų: silimarinas
400mg
**
*NRV... % maistinės vertės pagal Reglamentą (ES) 1169/2011**Maistinių medžiagų pamatinės vertės nežinomos
Multivitaminai Premium
31,50 €*
Produkto aprašymas: Jūsų
"Viskas viename" vitaminų rinkinys su Q10, siliciu, kvercetinu ir dar daugiau!Mūsų multivitaminų produktas - tai pagrindinė jūsų atsargų su visu
vitaminų, mineralų ir vertingų gyvybiškai svarbių medžiagų spektru.Jis
puikiai tinka visapusiškai aprūpinti maistinėmis medžiagomis ir
palaikyti savo gyvybingumą, ypač fizinio
ir protinio streso metu.✔ Energijai, nervams ir imuninei apsaugai✔ Gyvybingumui ir gerai savijautai✔ Stiprina odą, plaukus ir nagus✔ Skydliaukei ir ląstelėmsRekomenduojamas dozavimas:Gerti po 2 kapsules per dieną,užgeriant pakankamu kiekiu skysčio (200 ml vandens).
Sudėtis vienai paros porcijai
2 kapsulės
*NRV
Vitaminas A
800 µg
100%
Vitaminas D3
10µg
200%
Vitaminas E
24mg
200%
Vitaminas K2
150 µg
200%
Vitaminas B1
2,2mg
200%
Vitaminas B2
2,8mg
200%
Vitaminas B3
32mg
200%
Vitaminas B5
12mg
200%
Vitaminas B6
2,8mg
200%
Biotinas
100 µg
200%
Folio rūgštis
400µg
200%
Vitaminas B12
5µg
200%
Vitaminas C
160mg
200%
Chromas
80µg
200%
Geležis
28mg
200%
Jodas
300 µg
200%
Varis
2mg
200%
Selenas
110µg
200%
Manganas
4mg
200%
Molibdenas
100µg
200%
Cinkas
20mg
200%
Boras
4mg
**
Silicis
20mg
**
Q10
100mg
**
Kvercitinas
100mg
**
Vynuogių sėklų ekstraktas
400mg
**
- Antocianidinai
390mg
**
- OPC
202mg
**
*NRV... % maistinių medžiagų pamatinės vertės pagal Reglamentą (ES) 1169/2011**Maistinių medžiagų pamatinės vertės nežinomos
Nattokinase Komplex
25,60 €*
NattokinaseNattokinase, oft abgekürzt als NK, ist ein Enzym, das in der komplementären Medizin als Supplement verwendet wird. Ursprünglich wurde es aus fermentierten Sojabohnen extrahiert.Inhaltsstoffe 1 Kapsel:Nattokinase: 100mg- davon Enzymaktivität: 2000 FUAlfaAlfa Mix: 90mgL-Lysin: 75 mgL-Prolin: 60 mgMariendiestel: 30mg- davon Silymarin: 24 mgRotklee: 15 mgVitamin C: 6 mgVitamin B3: 5 mgQ10: 5 mgL-Cystein: 5 mg
Pagrindo milteliai 220g
23,00 €*
Šarminiai milteliai kompensuoja mineralų ir šarminių medžiagų trūkumą ir neutralizuoja rūgštis.
Ląstelių medžiagų apykaita vėl gali netrukdomai veikti, ištirpsta ir pasišalina perteklinės
sukauptos rūgštys. Magnis taip pat padeda šalinti toksinus
Jūsų aukščiausios kokybės šarminių miltelių gėrimas.✔ Gerina rūgščių ir šarmų pusiausvyrą✔ Mažina pavargimą ir nuovargį✔ Gali padėti nuo rėmens
Vartojimo rekomendacijos:Kasdien išmaišykite 2 kupinus matavimo šaukštus 150-200 ml vandens ir išgerkite.
Sudedamosios dalys vienai dienos porcijai
5 g miltelių
*NRV
Kalis
1400mg
70%
Magnio
375mg
100%
Kalcis
800mg
100%
Natrio bikarbonatas
1000mg
**
*NRV... % maistinių medžiagų pamatinės vertės pagal Reglamentą (ES) 1169/2011**Maistinių medžiagų pamatinės vertės nežinomos
Sąnarių kompleksas 60 kapsulių
25,90 €*
Produkto aprašymas: Puikus
natūralaus MSM ir smilkalų derinys, idealiai tinkantis
. MSM - natūrali siera, ypatingos
kokybės, ir smilkalai - natūralių medžių dervų ekstraktas, kurio sudėtyje yra labai
didelis 70 % visų bosvelio rūgščių kiekis. Idealiai palaiko
protinę veiklą, palaiko gleivines, naudingas mūsų
virškinamajam traktui ir, be kita ko, itin teigiamai veikia
sąnarius. Teigiama, kad jis turi geresnį
veiksmą reumatiniams negalavimams.✔ Sąnariams ir kaulams✔ Priešuždegiminis✔ Padeda esant bursitui ar raumenų skausmui✔ Optimizuoja regeneracijąRekomenduojama dozė:Gerti po 4 kapsules per dieną,užgeriant pakankamu kiekiu skysčio (200 ml vandens).
Sudėtis vienai paros porcijai
4 kapsulės
*NRV
MSM
1600mg
**
Smilkalai
1600mg
**
- iš jų: 70% bosvelio rūgščių
1120mg
**
*NRV... % maistinių medžiagų pamatinės vertės pagal Reglamentą (ES) Nr. 1169/2011**Maistinių medžiagų pamatinės vertės nežinomos
Selenas 50- 30 ml
15,99 €*
"Atraskite
seleno naudą sveikatai - viskas, ką reikia žinoti
!"
Sveiki atvykę į mūsų sveikatos tinklaraštį! Šiandien daugiausia dėmesio skiriame
temai, kuri dažnai lieka kitų maistinių medžiagų šešėlyje, tačiau vis dėlto atlieka
pagrindinį vaidmenį mūsų sveikatai: selenui. Nors šio mikroelemento
mūsų organizme yra tik nedideli kiekiai, nereikėtų nuvertinti jo svarbos
įvairioms organizmo funkcijoms. Šiame išsamiame
straipsnyje išsamiai apžvelgsime seleną. Tiksliai paaiškinsime, kas yra selenas
, kodėl jis mums toks svarbus, kokiuose maisto produktuose jo yra
ir kiek jo reikia kasdien. Taip pat apžvelgsime
seleno, kaip maisto papildo, naudą ir galimą šalutinį poveikį
. Skirkite akimirką ir kartu su mumis pasinerkite į šio žavingo mikroelemento
pasaulį.
Kas yra selenas?
Selenas yra cheminis elementas, kurio simbolis yra Se, o atominis skaičius - 34. Jis priklauso
halogenų grupei ir gamtoje randamas įvairiuose mineraluose
, taip pat vandenyje ir dirvožemyje. Medicinoje ir
mitybos moksle selenas priskiriamas prie nepakeičiamųjų mikroelementų,
o tai reiškia, kad mūsų organizmas pats negali jo pasigaminti, todėl turi
jį pasisavinti su maistu. Selenas yra svarbių fermentų,
vadinamų selenoproteinais, sudedamoji dalis ir atlieka įvairias
organizmo užduotis. Be kita ko, šie fermentai labai svarbūs
reguliuojant medžiagų apykaitą, palaikant imuninę sistemą ir
apsaugant ląsteles nuo oksidacinio streso. Seleno koncentracija organizme
yra labai maža, tačiau jis turi didžiulę reikšmę mūsų
sveikatai.
Kodėl selenas svarbus?
Seleno reikšmė žmogaus organizmui yra sudėtinga. Viena
iš pagrindinių jo užduočių - stiprinti imuninę sistemą. Selenas padeda
mūsų imuninei sistemai efektyviai veikti ir apsaugoti mus nuo patogenų
. Jis taip pat dalyvauja gaminant skydliaukės hormonus
, kurie yra būtini medžiagų apykaitai reguliuoti. Be to,
selenas pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, t. y. padeda
apsaugoti ląsteles nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio.
Šie laisvieji radikalai gali pažeisti ląsteles ir taip sukelti įvairias
ligas, įskaitant vėžį ir širdies bei kraujagyslių ligas.
selenas taip pat svarbus organizmo detoksikacijai, nes padeda
išsiskirti sunkiesiems metalams. Galiausiai selenas svarbus
vaisingumui palaikyti, ypač vyrams, nes turi įtakos
spermos formavimuisi ir kokybei.
Kokiuose maisto produktuose yra seleno?
Seleno yra įvairiuose maisto produktuose, todėl subalansuota
mityba yra geriausias šio mikroelemento šaltinis. Gyvūniniuose produktuose, pavyzdžiui, žuvyje ir jūros gėrybėse, ypač
tune, lašišoje ir krevetėse, ypač gausu
seleino. Mėsoje, ypač subproduktuose, pavyzdžiui,
kepenyse, taip pat yra seleno. Kita vertus, vegetarams ir veganams rekomenduojami seleno šaltiniai yra
maisto produktai, pavyzdžiui, braziliški riešutai, saulėgrąžų sėklos ir viso grūdo produktai
. Kiaušiniai ir pieno produktai taip pat prisideda prie
seleno suvartojimo.
Tačiau seleno koncentracija augalinės kilmės maisto produktuose gali labai skirtis
priklausomai nuo seleno kiekio dirvožemyje, kuriame jie auginami. Todėl svarbu valgyti įvairų maistą, kad patenkintumėte
seleno poreikį.
Kiek seleno turėtumėte suvartoti kasdien?
Rekomenduojama paros seleno norma gali skirtis priklausomai nuo amžiaus, lyties
ir gyvenimo sąlygų. Vokietijos mitybos draugijos
(DGE) duomenimis, suaugusiems vyrams rekomenduojama suvartoti apie 70 mikrogramų
, o suaugusioms moterims - apie 60 mikrogramų per dieną. Nėščioms moterims ir
žindančioms motinoms reikia šiek tiek daugiau. Svarbu pabrėžti, kad
seleno perdozavimas gali sukelti sveikatos sutrikimų, todėl
suvartojamo seleno kiekis neturėtų viršyti protingų ribų. Subalansuota
mityba, į kurią įeina daug seleno turintys maisto produktai, paprastai patenkina
paros poreikį. Tik retais atvejais, pavyzdžiui, esant įrodytam
nepakankamumui, pasitarus su gydytoju arba
dietologu, gali prireikti vartoti didesnę dozę.
Kokia seleno kaip maisto papildo vartojimo nauda?
Seleno kaip maisto papildo vartojimas gali būti naudingas tam tikrais
atvejais.
Ypač žmonėms, kurie dėl mitybos apribojimų ar tam tikrų sveikatos sutrikimų negali
gauti pakankamai seleno su maistu, gali būti naudingas
maisto papildų vartojimas.
Maisto papildai gali padėti
užkirsti kelią seleno trūkumui arba jį ištaisyti ir taip užtikrinti seleno naudą sveikatai, pavyzdžiui, palaikyti imuninę sistemą ir apsaugoti nuo
oksidacinio streso. Be to, papildomas
seleno vartojimas gali būti naudingas žmonėms, turintiems skydliaukės sutrikimų, nes selenas svarbus
skydliaukės funkcijai ir hormonų gamybai. Tačiau
seleno kaip maisto papildo visada reikia vartoti atsargiai
ir geriausia pasitarus su specialistu.
Koks šalutinis poveikis gali pasireikšti?
Nors tinkamas seleno kiekis teikia daug naudos sveikatai,
per didelis jo vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį.
Seleno perdozavimo, dar vadinamo selenozės, simptomai:
virškinimo trakto diskomfortas, plaukų slinkimas, nuovargis ir nervų pažeidimai. Sunkiais
atvejais tai gali sukelti net širdies sutrikimus ir inkstų nepakankamumą. Todėl labai
svarbu neviršyti rekomenduojamos paros dozės. Vartojant
seleną kaip maisto papildą, visada reikia stengtis, kad
dozė atitiktų individualius poreikius ir nebūtų
vartojama be gydytojo rekomendacijos. Žmonėms, kurie maitinasi subalansuotai, paprastai nereikia jokių papildomų seleno papildų
. Jei nesate tikri dėl savo
seleono kiekio, aiškumo gali suteikti kraujo tyrimas.
Išvada
Selenas yra esminis mikroelementas, kuris atlieka svarbų vaidmenį mūsų
sveikatai. Jis palaiko imuninę sistemą, apsaugo nuo oksidacinio
streso ir yra svarbus skydliaukės funkcijai bei vaisingumui
. Subalansuotos mitybos, į kurią įeina įvairūs maisto produktai, kuriuose gausu seleno
, paprastai pakanka, kad būtų patenkintas paros poreikis
. Tam tikrais
atvejais seleno vartojimas kaip maisto papildo gali būti naudingas, tačiau visada reikia tai daryti atsakingai ir
profesionalo patarimu, kad būtų išvengta šalutinio poveikio. Tikimės, kad šis
straipsnis leido išsamiai susipažinti su seleno
pasauliu ir dabar geriau suprantate, kodėl šis mikroelementas toks svarbus mūsų
sveikatai. Išlikite sveiki ir įsitikinkite, kad maitinatės visaverte
mityba, kad aprūpintumėte savo organizmą visais svarbiais mikroelementais.
Sudedamosios dalys:viename laše/spyrimeNRV*
Selenas
50 µg
91%
* NRV... % maistinės medžiagos pamatinės vertės pagal Reglamentą (ES) Nr. 1169/2011
Sudedamosios dalys:Augalinis glicerinas, vanduo, natrio selenatas
Stresas Forte 60 kapsulių
28,90 €*
Produkto aprašymas: Mūsų
"Stress Forte" kompleksas yra idealus pagalbininkas žmonėms, kurių
kasdienybė kupina streso, kuriems pasireiškia streso sukelti išsekimo simptomai arba
kuriems tiesiog reikia sugrąžinti kūno ir proto pusiausvyrą.Stress Forte
sudėtyje yra specialiai atrinktų ingredientų ir natūralių veikliųjų medžiagų, kurios
užtikrina geresnes protines jėgas ir Jūsų
fizinę savijautą.✔ Vitaminas B6 mažina pavargimo jausmą ir nuovargį✔ Vitaminas B6 palaiko hormonų veiklą✔ Padeda mažinti kortizolio kiekį✔ Ašvaganda stiprina vidinępusiausvyrąRekomenduojamasvartojimas:Gerti po 2 kapsules per dieną,užgeriant pakankamu kiekiu skysčio (200 ml vandens).
Sudedamosios dalys vienai paros porcijai
2 kapsulės
*NRV
Ašvaganda KSM66
300 mg
**
Magnis
58mg
15%
Panax ženšenis
200mg
**
- iš jų: ginsenozidai
20mg
**
Rhodiola Rosea (Rhodiolife)
200mg
**
L-argininas
200mg
**
Apynių ekstraktas
50mg
**
Melisos ekstraktas
50mg
**
Pasiflorų žiedų ekstraktas
50mg
**
Vitaminas B6
11mg
800%
*NRV... % maistinių medžiagų pamatinės vertės pagal Reglamentą (ES) Nr. 1169/2011**Maistinių medžiagų pamatinės vertės nežinomos
Vitaminas D3 + K2
27,72 €*
"Vitaminas
D3+ K2: Kodėl jums jo reikia ir kaip jis jums padeda!"
Sveiki atvykę, mieli parduotuvės klientai, į išsamią pažintį su
maisto papildų pasauliu, ypač su vitamino D3
ir K2 sąveika. Šiuolaikinėje visuomenėje, kurioje sveikata ir gera savijauta
tampa vis svarbesnė, labai svarbu aprūpinti mūsų
organizmą visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis. Šiame straipsnyje
daugiausia dėmesio skirsime dviem vitaminams, kurie atlieka svarbų vaidmenį mūsų
sveikatai. Panagrinėsime, kas tiksliai yra vitaminai D3 ir K2,
kodėl jie mums tokie svarbūs, kokiuose papilduose jų yra
, kaip jie veikia, kiek jų reikėtų vartoti ir koks
šalutinis poveikis gali pasireikšti. Pasiruoškite išsamiai
analizei, kuri padės jums priimti pagrįstus sprendimus dėl savo sveikatos
.
Kas yra vitaminas D3+K2?
Vitaminas D3, dar vadinamas cholekalciferoliu, yra riebaluose tirpus vitaminas,
kuriam tenka pagrindinis vaidmuo kalcio homeostazėje, taigi ir
kaulų sveikatai. Jis sintetinamas odoje veikiant saulės spinduliams
arba gali būti gaunamas su maistu ir maisto papildais
. Vitaminas K2, dar žinomas kaip menakvinonas, taip pat
tirpsta riebaluose ir yra būtinas kraujo krešėjimui bei
kalcio reguliavimui organizme. Jis padeda kaupti kalcį kauluose
ir neleidžia jam nusėsti kraujagyslėse, o tai gali sukelti aterosklerozę
. Vitamino D3 ir K2 derinys pasirodė esąs ypač
veiksmingas, nes jie veikia sinergiškai ir taip sustiprina teigiamą
vienas kito poveikį.
Kodėl svarbus vitaminas D3+K2?
Vitaminas D3 ir K2 atlieka svarbų vaidmenį palaikant
daugelį organizmo funkcijų. Vitaminas D3 ne tik skatina
kalcio ir fosfatų įsisavinimą iš žarnyno, bet ir daro įtaką imuninei sistemai
bei gali apsaugoti nuo įvairių ligų. Vitaminas K2 yra svarbus kalciui
įsisavinti, kad būtų palaikomi sveiki kaulai ir dantys, o kartu
skatina širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą. Bet kurio iš šių
vitaminų trūkumas gali sukelti rimtų sveikatos problemų, pavyzdžiui, osteoporozę arba
širdies ir kraujagyslių ligas. Todėl svarbu palaikyti pakankamą
abiejų vitaminų kiekį organizme, kad užtikrintume ilgalaikę
sveikatą ir gerą savijautą.
Kuriuose maisto papilduose yra vitamino D3+K2?
Rinkoje yra įvairių maisto papildų, kuriuose yra įvairių formų ir dozių vitaminų
D3 ir K2. Jie dažnai siūlomi
kapsulių, tablečių ar lašų pavidalu, kad būtų galima lengvai
ir individualiai vartoti. Renkantis
maisto papildą, svarbu atkreipti dėmesį į
sudedamųjų dalių kokybę ir kilmę, taip pat į D3 ir K2 santykį, kad būtų pasiektas
optimalus veiksmingumas. Kai kuriuose maisto papilduose šie vitaminai derinami
su kitomis maistinėmis medžiagomis, pavyzdžiui, magniu ar omega-3 riebalų rūgštimis, siekiant dar labiau sustiprinti
poveikį sveikatai.
Kaip veikia vitaminas D3+K2?
Vitamino D3 ir K2 veikimo būdas yra sudėtingas ir veikia įvairias
organizmo sritis. Vitaminas D3 skatina kalcio įsisavinimą žarnyne ir
jo įsisavinimą kauluose. Vitaminas K2 savo ruožtu aktyvina baltymus, kurie
įtraukia kalcį į kaulų matricą ir neleidžia jam patekti į arterijų sieneles.
Todėl šie du vitaminai veikia kartu, kad
kalcis būtų efektyviai panaudojamas, o tai būtina stipriems kaulams ir sveikoms kraujagyslėms
. Be to, vitaminas D3 taip pat turi įtakos
ląstelių dalijimuisi ir imuninei sistemai, o K2 gali būti netgi svarbus
tam tikrų vėžio rūšių prevencijai.
Kiek vitamino D3+K2 turėtumėte vartoti?
Rekomenduojama vitamino D3 ir K2 paros dozė gali skirtis ir priklauso
nuo įvairių veiksnių, pavyzdžiui, amžiaus, lyties, gyvenimo būdo ir individualios
sveikatos būklės. Paprastai rekomenduojama pasitarti su gydytoju arba
mitybos specialistu, kad būtų nustatyta optimali dozė, atitinkanti individualius
poreikius. Vitamino D3 bendros rekomendacijos
dažnai yra nuo 800 iki 2000 TV (tarptautinių vienetų) per dieną, o
vitamino K2 standartinių rekomendacijų nėra, tačiau dažnai siūlomos 100-200 µg (mikrogramų)
dozės per dieną. Svarbu
nevartoti didelių dozių savarankiškai, nes tai gali sukelti šalutinį poveikį
.
Vitamino D3+K2 šalutinis poveikis
Nors vitaminas D3 ir K2 laikomas saugiu, kai vartojamas tinkamomis dozėmis, didelės
dozės gali sukelti šalutinį poveikį. Per didelis vitamino D3 kiekis gali sukelti hiperkalcemiją,
hiperkalcemiją, hiperkalcemiją, hiperkalcemiją, hipokalcemiją, hipokalcemiją,
būklę, kai kalcio kiekis kraujyje yra per didelis, todėl gali atsirasti inkstų akmenų,
pykinimą ir silpnumą. Vitamino K2 perdozavimas pasitaiko rečiau,
tačiau gali pasireikšti sąveika su tam tikrais vaistais, visų pirma,
konkrečiai, visų pirma, visų pirma, antikoaguliantais. Todėl
prieš pradedant vartoti
maisto papildus, ypač, konkrečiai, daugiausia, daugiausia, daugiausia,
visų pirma, jei jau vartojate vaistus arba turite anksčiau buvusių ligų, būtina kreiptis į gydytoją.
Išvada
Apibendrinant galima teigti, kad vitaminai D3 ir K2 atlieka neįkainojamą
vaidmenį mūsų sveikatai, o jų bendras vartojimas
papilduose gali padėti išvengti jų trūkumo simptomų
ir pagerinti bendrą sveikatą. Tačiau labai
svarbu, kad būtumėte informuoti apie teisingą dozę ir galimą
sąveiką bei atsakingai
vartotumėte šiuos vitaminus. Atminkite, kad maisto papildai neturėtų pakeisti subalansuotos
mitybos ir sveiko gyvenimo būdo, o veikiau juos papildyti
. Tikimės, kad šis straipsnis padėjo jums geriau
suprasti vitaminų D3 ir K2 svarbą ir kad dabar galėsite
priimti pagrįstus sprendimus dėl savo sveikatos.
Išlikite sveiki ir rūpinkitės savimi!
Sudedamosios dalys:viename laše / purškiklyjeNRV*
Vitaminas D3
25 µg
500%
Vitaminas K2
20µg
26,5%
* NRV... % maistinių medžiagų pamatinės vertės pagal VO (ES) 1169/2011
Sudedamosios dalys be skonio:MCT aliejus, vitaminas D3, vitaminas K2 menachinonas Mk7, visi trans (K2 Vital®)Sudedamosios dalys su kvapiosiomis medžiagomis:MCT aliejus, vitaminas D3, vitaminas K2 menachinonas Mk7 (K2 Vital®), kvapioji medžiaga, saldiklis: sukralozė
ZMA 90 veganiškų kapsulių
34,90 €*
Produkto aprašymas:
veikliosios medžiagos, sudarytos iš aukštos kokybės magnio druskos ir atitinkamo
cinko junginio, simbiozė stebina dideliu biologiniu
prieinamumu ir skrandžio įsisavinimu.ZMA vienoje kapsulėje sujungia
magnio ir cinko naudą, kad Jūsų organizmas gautų
pakankamai mikroelementų.✔ Nuo pavargimo ir nuovargio✔ Gerina raumenų funkcijas ir baltymų sintezę✔ Stiprina imuninę sistemą ir kognityvines funkcijas✔ Elektrolitų pusiausvyrai
Rekomenduojama paros dozė: Gerti po 2 kapsules per dieną, užgeriant pakankamu kiekiu skysčio (200 ml vandens).
Sudėtis vienai paros porcijai
2 kapsulės
*NRV
Magnis
280 mg
75%
Cinkas
15mg
150%
*NRV... % maistinės medžiagos pamatinės vertės pagal Reglamentą (ES) Nr. 1169/2011