Menopauze un biežuma terapija

definīcija:

Menopauze ir dabisks bioloģisks process, kas iezīmē menstruālā cikla un auglības beigas sievietēm. To diagnosticē pēc tam, kad sievietei 12 mēnešus nav bijušas menstruācijas, un parasti tā iestājas vecumā no 45 līdz 55 gadiem.

Menopauzes fāzes:

Perimenopauze:
Pārejas fāze pirms menopauzes, kuras laikā sāk svārstīties olnīcu hormonu ražošana. Šī fāze var ilgt vairākus gadus, un tai raksturīgi neregulāri menstruāciju cikli un pirmie simptomi.
Menopauze:
Laiks, kad menstruācijas beidzas pavisam.
Postmenopauze:
Laiks pēc menopauzes, kad simptomi var izzust, bet palielinās dažu veselības problēmu, piemēram, osteoporozes un sirds un asinsvadu slimību, risks.

Cēloņi:

Menopauze iestājas, kad olnīcas pietiekamā daudzumā pārstāj ražot hormonus estrogēnu un progesteronu, kā rezultātā beidzas auglība.

simptomi:

Karstuma viļņi un svīšana naktīs
Miega traucējumi
Garastāvokļa svārstības un aizkaitināmība
Maksts sausums
Samazināta dzimumtieksme
Svara pieaugums un lēnāka vielmaiņa
Matu izkrišana vai matu retināšanās

Diagnoze:

Menopauzes diagnozi parasti nosaka, pamatojoties uz simptomiem un menstruāciju neesamību. Var veikt asins analīzes, lai pārbaudītu hormonu līmeni, īpaši folikulus stimulējošā hormona (FSH) līmeni, kas menopauzes laikā ir paaugstināts.

Ārstēšana:

Hormonu terapija:
Var palīdzēt mazināt tādus simptomus kā karstuma viļņi un maksts sausums.
Nehormonāli medikamenti:
Antidepresanti vai citi medikamenti karstuma viļņu mazināšanai.
Dzīvesveida izmaiņas:
Veselīgs uzturs, regulāras fiziskās aktivitātes un stresa vadības metodes var palīdzēt kontrolēt simptomus.
Vaginālo estrogēnu piedevas:
Vagināla sausuma ārstēšanai. Profilakse un aprūpe:
- Regulāras fiziskās aktivitātes un sabalansēts uzturs vispārējās veselības uzturēšanai.
Izvairieties no smēķēšanas un pārmērīga alkohola patēriņa.
Regulāras medicīniskās pārbaudes, lai uzraudzītu kaulu blīvumu un sirds un asinsvadu sistēmu.

Vērts zināt:

Menopauze ir dabiska novecošanās procesa sastāvdaļa, nevis slimība.
Menopauzes pieredze dažādām sievietēm var būt ļoti atšķirīga gan attiecībā uz sākuma vecumu, gan simptomu raksturu un smaguma pakāpi.

Pētījumi:

Menopauzes pētījumi ir vērsti uz to, lai izprastu bioloģiskās pārmaiņas, izstrādātu jaunus ārstēšanas veidus, kas atvieglotu simptomus, un novērstu ar menopauzi saistītās veselības problēmas.