Migrēna un frekvences terapija

Definīcija:

Migrēna ir neiroloģiska saslimšana, ko raksturo atkārtotas, stipras galvassāpes, ko bieži pavada slikta dūša, vemšana un paaugstināta jutība pret gaismu un skaņu. Migrēnas lēkmes var ilgt no stundām līdz dienām, un tās būtiski ietekmē dzīves kvalitāti.

Cēloņi:

Migrēnas precīzi cēloņi nav pilnībā noskaidroti, taču tiek uzskatīts, ka nozīme ir ģenētiskiem un vides faktoriem. Izmaiņas smadzenēs un nervu sistēmā, kā arī neiromediatoru, piemēram, serotonīna, nelīdzsvarotība var izraisīt migrēnu.

sprūda cēloņi:

Hormonālās izmaiņas, īpaši sievietēm (piemēram, menstruācijas).
Daži pārtikas produkti un dzērieni, piemēram, alkohols, kofeīns, šokolāde un nogatavināts siers.
Stress un trauksme - miega trūkums vai pārmērīgs miegs.
Laikapstākļu izmaiņas un gaisa spiediena svārstības
Spēcīgi sensorie stimuli, piemēram, spilgta gaisma vai skaļi trokšņi.

Simptomi:

Migrēna bieži vien norisinās vairākās fāzēs:

Prodromālā fāze:
Priekšvēstneši, piemēram, garastāvokļa svārstības, alkas vai nogurums, kas var parādīties dažas stundas vai dienas pirms galvassāpēm.
Aura:
Dažiem slimniekiem rodas redzes vai jušanas traucējumi, piemēram, gaismas uzplaiksnījumi, akli plankumi vai tirpšana.
Galvassāpju fāze:
Stipras, pulsējošas galvassāpes, bieži vien vienpusējas, ko pavada slikta dūša, vemšana un jutība pret gaismu un skaņu.
Postdromālā fāze:
Pēc galvassāpju mazināšanās var rasties nogurums un grūtības koncentrēties.

diagnoze:

Diagnozi nosaka, pamatojoties uz slimības vēsturi un aprakstītajiem simptomiem. Migrēnai nav specifisku testu, bet, lai izslēgtu citus cēloņus, var izmantot attēlveidošanas metodes, piemēram, magnētisko rezonansi vai datortomogrāfiju.

Ārstēšana:

Akūta ārstēšana::
Pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai paracetamols, triptāni specifiskai migrēnas ārstēšanai un pretvemšanas līdzekļi pret sliktu dūšu.
Profilaktiskā ārstēšana:
Beta blokatori, antidepresanti, antikonvulsanti un jaunāki medikamenti, piemēram, CGRP antagonisti, lai samazinātu migrēnas lēkmju biežumu un smagumu.
Dzīvesveida izmaiņas:
Regulārs miegs, stresa kontrole, veselīgs uzturs un izvairīšanās no migrēnas izraisītājiem.

Profilakse:

Individuālu migrēnas izraisītāju identificēšana un izvairīšanās no tiem.
Regulāras fiziskās aktivitātes un relaksācijas tehnikas, piemēram, joga vai meditācija.
Galvassāpju dienasgrāmatas kārtošana, lai labāk kontrolētu migrēnu.

vērts zināt:

Migrēnas skar aptuveni 12 % pasaules iedzīvotāju, un sievietēm tās ir biežāk sastopamas nekā vīriešiem.
Migrēna ir kas vairāk nekā tikai galvassāpes; tā var būtiski ietekmēt dzīves kvalitāti, un bieži vien ir nepieciešama visaptveroša ārstēšanas un ārstēšanas stratēģija.

Pētījumi:

Pētniecība ir vērsta uz migrēnas pamatmehānismu izpratni, jaunu zāļu un terapijas metožu izstrādi un slimnieku dzīves kvalitātes uzlabošanu.