- Frekvenču sistēmas
- NLS sistēmas
-
Blogs
- Labdabīgi audzēji (labdabīgi)
- Audzējs ļaundabīgs (ļaundabīgs)
- Polipi
- Cistas
- Vīrusi
- Baktērijas
- Dermatoloģija un frekvences
- Ginekoloģija un frekvences
- Slimības un biežums
- Neoplāzija un frekvences terapija
- Patogēni un frekvences terapija
- Ezotērika un frekvenču terapija
- Ūdeņradis - frekvenču terapija
- Tēmas Elektrosmogs
- KE garšaugu blogs
- Frekvences terapijas pamats
- Biozapper
- Mednieks 4025 - Meta mednieks
- Frekvenču terapija Austrijā
- Veselība kopumā
- Elementu teorija
- Mikoterapija
- Vitāli svarīgs lauks
- Alerģijas
- Skābes un bāzu līdzsvars
- Sēnīšu slimības
- Buchempfehlungen
- Komplementäre Medizin
- Papildinājumi
- E-smog
- Frekvences
- Analīze
- Akadēmija
Muskulatūra
Muskulatūra: struktūra, funkcijas un nozīme cilvēka organismā
Muskulatūras veidi
Muskulatūru iedala trīs galvenajos veidos:
- Skeletālā muskulatūra: Kontrolē brīvprātīgi, nodrošina tādas kustības kā staigāšana un celšana.
- Gludā muskulatūra: Kontrolē brīvprātīgi, atrodama tādos orgānos kā zarnas.
- Sirds muskulatūra: Specializēts, nebrīvprātīgs muskuļu veids, kas nodrošina sirdsdarbību.
Muskulatūras struktūra
Muskuļi sastāv no muskuļu šķiedrām, kas satur miofibrillas. Tās sastāv no olbaltumvielām aktīna un miozīna, kas ir atbildīgas par saraušanos. Muskuļu šķiedras ir sakārtotas saišķos, un tās ieskauj saistaudi
Muskulatūras funkcijas
- Kustības: Nodrošina kustību un precīzas kustības.
- Stāja: Stabilizē ķermeni un nodrošina vertikālu stāju.
- Siltuma ražošana: Atbalsta ķermeņa temperatūras regulēšanu.
- Aizsardzība: Aizsargā jutīgus orgānus un absorbē triecienus.
- Ķermeņa procesi: Kontrolē gremošanu, asinsriti un citus dzīvībai svarīgus procesus.
Muskuļu darbības traucējumi
- Muskuļu sasprindzinājums: Radies pārslodzes vai stresa dēļ.
- Muskuļu sastiepumi: Muskuļu šķiedru pārstiepšanās, ko bieži izraisa sports.
- Muskuļu distrofija: Iedzimta slimība, kas izraisa muskuļu vājumu.
- Muskuļu krampji: Bieži izraisa magnija trūkums vai dehidratācija.
Muskuļu kopšana
- Regulāras fiziskās aktivitātes: Veicina muskuļu spēku un funkciju.
- Veselīgs uzturs: Olbaltumvielas, vitamīni un minerālvielas stiprina muskuļus.
- Hidratācija: Palīdz novērst muskuļu krampjus.
- Stiepšanās vingrinājumi: Uzlabo elastību un novērš sasprindzinājumu.
Vērts zināt
Cilvēka ķermenī ir vairāk nekā 600 muskuļu, kas veido aptuveni 40 % ķermeņa svara. Visspēcīgākais mieselis, ņemot vērā tā lielumu, ir žņaudzējcīņas muskulis