Gember. Zowel in thee als om hele gerechten te verfijnen. Gember is erg populair vanwege zijn pittige en unieke smaak. Maar de knol is niet alleen geschikt om van te genieten. Het kan in bepaalde gevallen ook gebruikt worden als remedie.
Gember is de laatste jaren erg populair geworden. Daarvoor was het onbekend. In Azië zweert men echter al tijden bij de positieve effecten ervan op ons lichaam.
Daardoor is gember in veel huishoudens een belangrijk keukeningrediënt geworden en een belangrijk element van de moderne keuken. Steeds meer mensen integreren gember in hun maaltijden. Of het nu gaat om gemberthee in de koudere seizoenen, gember smoothies in de zomer of in soepen, steeds meer mensen genieten van de bijzondere smaak van gember.
Gember als middel Gember wordt ook steeds populairder als middel, want veel mensen vertrouwen op gember bij bepaalde ziekten of om ze te voorkomen.
Kortom, het kan gebruikt worden bij maagdarmstoornissen, om verkoudheid te voorkomen en zelfs als pijnstiller.
De pijnstillende eigenschappen van gember zijn bewezen. Zo kan het verlichting geven bij bijvoorbeeld artrose. Veel artrosepatiënten melden een aanzienlijke verbetering van de pijn.
Maar gember kan ook helpen bij eenvoudige pijntjes, zoals spierpijn na het sporten.
Gember helpt zelfs tegen misselijkheid. Of het nu gaat om eenvoudige reisziekte of als begeleidend symptoom bij leukemie. Volgens studies kan gember hier verlichting geven. Natuurlijk kan het ook preventief genomen worden tegen normale misselijkheid.
Als je verkouden bent, kun je ook gember gebruiken. Maak gewoon een verse gemberthee en drink die op. In de koudere seizoenen kan de thee weer regelmatig preventief gedronken worden.
Gember kan ook helpen bij spijsverteringsproblemen en maagpijn, en het is net zo goed als chemische middelen. Dus als je vaak spijsverteringsproblemen hebt, moet je proberen je maaltijden vaker te kruiden met gember.
Veel mensen beweren ook dat gember het afvallen kan vergemakkelijken omdat het de stofwisseling stimuleert. Dit is nog niet bewezen, maar je leest steeds meer positieve berichten.
Deze lijst kan worden uitgebreid met nog een paar eigenschappen, waarvan sommige al bewezen zijn, andere nog niet.
Maar wat met zekerheid gezegd kan worden is dat gember heel gezond is en regelmatige consumptie een positief effect kan hebben op ons lichaam.Vers of uit de apotheek?
Als je in een apotheek naar gember vraagt, zul je merken dat je het in talloze vormen kunt kopen. Of het nu gaat om druppels, tabletten of in poedervorm.
Natuurlijk kun je het ook in verse vorm kopen en gebruiken. Hier raden we aan een verse gemberthee te bereiden. Als alternatief kun je het schillen en dan vers kauwen.
W ie moet van gember afblijven Planten met zo'n werking hebben natuurlijk ook hun bijwerkingen. Wie bijvoorbeeld medicijnen gebruikt, moet voorzichtig zijn, want gember gaat niet samen met alle medicijnen. Zo remt gember de bloedstolling, dus moet je het vermijden als je antistollingsmiddelen gebruikt.
Mensen die gevoelig zijn voor galstenen moeten ook voorzichtig zijn met gember, omdat het de vorming van maagzuur ondersteunt.
Daarom moet men eerst een arts raadplegen voordat men het regelmatig inneemt.
Het is immers de bedoeling dat gember onze gezondheid verbetert, niet verslechtert. Conclusie Concluderend kan dus gesteld worden dat gember in veel gevallen goed is voor onze gezondheid. Slechts in enkele uitzonderingsgevallen moet de consumptie van gember achterwege blijven.
Daarom is regelmatige consumptie, in welke vorm dan ook, zeker aan te bevelen.
In ieder geval kan het geen kwaad om zelf een idee te krijgen van de werking ervan.