Menopauze en frequentietherapie

definitie:

De menopauze is een natuurlijk biologisch proces dat het einde van de menstruatiecyclus en vruchtbaarheid bij vrouwen markeert. De diagnose wordt gesteld nadat een vrouw 12 maanden niet heeft gemenstrueerd en treedt meestal op tussen de 45 en 55 jaar.

Fasen van de menopauze:

Perimenopauze:
De overgangsfase vóór de menopauze, waarin de hormoonproductie door de eierstokken begint te schommelen. Deze fase kan enkele jaren duren en wordt gekenmerkt door onregelmatige menstruatiecycli en de eerste symptomen.
Menopauze:
Het moment waarop de menstruatie definitief stopt.
Postmenopauze:
De tijd na de menopauze waarin de symptomen kunnen afnemen, maar het risico op bepaalde gezondheidsproblemen, zoals osteoporose en hart- en vaatziekten, toeneemt.

Oorzaken:

De menopauze treedt op wanneer de eierstokken stoppen met het produceren van de hormonen oestrogeen en progesteron in voldoende hoeveelheden, wat resulteert in het einde van de vruchtbaarheid.

symptomen:

Opvliegers en nachtelijk zweten
Slaapstoornissen
Stemmingswisselingen en prikkelbaarheid
Vaginale droogheid
Verminderd seksueel verlangen
Gewichtstoename en tragere stofwisseling
Haaruitval of dunner wordend haar

Diagnose:

De diagnose menopauze is meestal gebaseerd op symptomen en het uitblijven van de menstruatie. Bloedtests kunnen worden uitgevoerd om de hormoonspiegels te controleren, met name het follikelstimulerend hormoon (FSH), dat verhoogd is tijdens de menopauze.

Behandeling:

Hormoontherapie:
Kan helpen bij het verlichten van symptomen zoals opvliegers en vaginale droogheid.
Niet-hormonale medicatie:
Antidepressiva of andere medicatie om opvliegers te verlichten.
Veranderingen in je levensstijl:
Gezond eten, regelmatig bewegen en stressmanagementtechnieken kunnen helpen om de symptomen onder controle te houden.
Vaginale oestrogeensupplementen:
Voor de behandeling van vaginale droogheid. Preventie en verzorging:
- Regelmatige lichaamsbeweging en een evenwichtig dieet ter ondersteuning van de algehele gezondheid.
Vermijd roken en overmatig alcoholgebruik.
Regelmatige medische controles om de botdichtheid en het cardiovasculaire systeem te controleren.

Wetenswaardigheden:

De menopauze is een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces en geen ziekte.
De ervaring van de menopauze kan van vrouw tot vrouw sterk verschillen, zowel wat betreft de leeftijd waarop het begint als de aard en ernst van de symptomen.

Onderzoek:

Menopauze onderzoek richt zich op het begrijpen van de biologische veranderingen, het ontwikkelen van nieuwe behandelingen om symptomen te verlichten en het voorkomen van gezondheidsproblemen die samenhangen met de menopauze.