Rugpijn en frequentietherapie

Definitie:

Rugpijn is een veel voorkomende klacht waarbij pijn of ongemak in de rug optreedt. Het kan acuut of chronisch zijn en mensen van alle leeftijden hebben er last van. Rugpijn is een van de meest voorkomende oorzaken van arbeidsongeschiktheid en doktersbezoek.

Oorzaken:

Spierverrekkingen of -verstuikingen: Vaak veroorzaakt door overbelasting, een verkeerde houding of plotselinge bewegingen.
Hernia: Wanneer een schijf tussen de wervels uitpuilt en op zenuwen drukt.
Artritis: Ontstekingsziekten van de gewrichten in de wervelkolom, zoals artrose of reumatoïde artritis.
Osteoporose: Verminderde botdichtheid die kan leiden tot wervelfracturen.
Scoliose: Een zijwaartse kromming van de wervelkolom.
Wervelkanaalstenose: Vernauwing van het wervelkanaal die druk uitoefent op het ruggenmerg of de zenuwen.
Verwondingen: Traumatische gebeurtenissen zoals vallen of ongelukken.

Symptomen:

Pijn in de onder-, midden- of bovenrug
Stijfheid of beperkte beweeglijkheid
Spierspanning of krampen
Pijn die uitstraalt naar de benen of armen (ischias)
Gevoelloosheid of tintelingen in de ledematen

diagnose:

De diagnose is gebaseerd op een anamnese en lichamelijk onderzoek. Beeldvormende procedures zoals röntgenfoto's, MRI of CT kunnen worden gebruikt om de oorzaak van de pijn vast te stellen.

behandeling:

Medicatie: Pijnstillers, ontstekingsremmers of spierverslappers.
Fysiotherapie: Oefeningen om de rugspieren te versterken en de beweeglijkheid te verbeteren.
chiropractie: Manuele therapie om de functie van de wervelkolom te verbeteren.
Injecties: Corticosteroïde injecties om ontstekingen te verlichten.
Chirurgie: In ernstige gevallen, bijv. hernia's of wervelkanaalstenose.

preventie:*

Regelmatige lichaamsbeweging om de rugspieren te versterken.
Ergonomisch ontwerp van de werkplek en juiste tiltechnieken.
Een gezond lichaamsgewicht behouden om de druk op de ruggengraat te verminderen.
Langdurig zitten of staan in één houding vermijden.

wetenswaardigheden:*

Rugpijn is een van de meest voorkomende gezondheidsklachten wereldwijd.
De meeste rugpijn is aspecifiek en verdwijnt binnen een paar weken.

Onderzoek:

Onderzoek naar rugpijn is gericht op het ontwikkelen van nieuwe behandelingen, het verbeteren van de pijnbestrijding en het voorkomen van rugpijn door ergonomische en therapeutische benaderingen.