Co to jest telogen effluvium?

Telogen effluvium to nagłe zjawisko zwiększonej utraty lub przerzedzenia włosów, które występuje podczas procesu wypadania włosów w cyklu. Dzieje się tak, ponieważ komórki włosów wchodzą w fazę spoczynku (fazę telogenu) na wczesnym etapie i występuje stosunkowo często. Zwykle telogen effluvium trwa do sześciu miesięcy i znika samoistnie.

Jakie mogą być przyczyny łysienia telogenowego?

Jeśli cykl komórkowy komórek włosów ulega zmianie, może to mieć następujące przyczyny:

• ciężka choroba zakaźna związana z wysoką gorączką, taka jak malaria,
• Anemia,
• poważne urazy,
• poważny zabieg chirurgiczny,
• stres emocjonalny i fizyczny przez długi okres czasu,
• Długotrwały post i/lub dieta, podczas których organizm jest pozbawiony ważnych składników odżywczych (w tym żelaza),
• Zatrucie metalami ciężkimi,
• Alergie,
• ciąża, ale także poród mogą powodować tak zwane wypadanie włosów po porodzie,
• Skutki uboczne leków (zwłaszcza cytostatyków),
• Zaburzenia hormonalne (zwłaszcza nadczynność lub niedoczynność tarczycy),

Telogen effluvium nie jest dziedziczny. Więc nawet jeśli jeden członek rodziny cierpi na łysienie telogenowe, nie musi to oznaczać, że inni członkowie rodziny również będą nim dotknięci.

Jak rozwija się telogen effluvium?

Wzrost włosów opiera się na następujących cyklicznych zmianach w aktywności mieszków włosowych:

• Faza wzrostu (anagen): trwa od około 3 do 7 lat i powoduje wzrost włosów. Większość mieszków włosowych istnieje podczas fazy wzrostu.
• Faza przejściowa (katagen): trwa tylko do 3 tygodni i służy fazie utrzymania włosów.
• Faza spoczynku (telogen): trwa od 2 do 4 miesięcy i kończy się wraz z wypadnięciem włosów. Osoby cierpiące na telogen effluvium mają znacznie zwiększony odsetek mieszków włosowych znajdujących się w telogenie, co prowadzi do zwiększonej utraty włosów.

Jeśli telogen effluvium trwa dłużej niż sześć miesięcy, lekarze nazywają go przewlekłym telogenem effluvium, co jest rzadkością.

Jaka jest różnica między telogenem a anagenem?

Podczas gdy telogen effluvium występuje w fazie wypadania włosów i objawia się nagłą, poważną utratą włosów około trzech miesięcy po zdarzeniu wyzwalającym, anagen effluvium występuje w fazie wzrostu cyklu wzrostu włosów i objawia się zaledwie kilka dni po zdarzeniu wyzwalającym. Podczas gdy telogen effluvium może mieć wiele przyczyn, najczęstszą przyczyną anagenu effluvium jest leczenie chemioterapią.

Jakie są objawy łysienia telogenowego?

Telogen effluvium objawia się głównie wypadaniem włosów bez blizn. Ponadto, szczególnie kobiety mają tendencję do utraty włosów podczas szczotkowania. Lekarze nazywają to rozproszonym wypadaniem włosów i w ten sposób odróżniają telogen effluvium od innych rodzajów wypadania włosów, takich jak łysienie androgenowe, w którym występuje tak zwana cofająca się linia włosów lub przerzedzenie korony włosów.

Osoby cierpiące na łysienie telogenowe zwykle odczuwają nagłą, bardzo silną utratę włosów, na przykład z powodu kępek włosów znalezionych w odpływie prysznica lub szczotce do włosów. W niektórych okolicznościach doświadczenie to może być bardzo traumatyczne.

Jak można zapobiegać łysieniu telogenowemu?

Stres może promować i wywoływać nagłe, poważne wypadanie włosów. Aby zapobiec łysieniu telogenowemu, należy unikać stresu. Można stosować różne techniki radzenia sobie ze stresem, takie jak medytacja lub wystarczająca ilość snu. Ponadto ważne jest oczywiście, aby stosować odżywczą dietę. Obejmuje ona produkty pełnoziarniste, zdrowe tłuszcze, chude białko oraz wystarczającą ilość owoców i warzyw. Dodatkowe suplementy diety dla włosów zapewniają również, że włosy otrzymują wszystkie ważne składniki odżywcze, których potrzebują, aby odrosnąć.

Z kosmetycznego punktu widzenia, strzyżenie włosów może pomóc ukryć telogen effluvium. Nie tylko krótsze włosy zwykle wyglądają na bardziej obszerne, ale także podcięcie rozdwojonych końcówek może zapobiec ich łamaniu. Ponieważ udowodniono, że częste farbowanie włosów i stylizacja na gorąco również przyczyniają się do ich łamania, należy unikać lokówek, prostownic i suszarek do włosów. Jeśli nie chcesz się bez nich obejść, pomocne mogą być produkty chroniące przed wysoką temperaturą, takie jak olejek wzmacniający i chroniący włosy.

Jak diagnozuje się łysienie telogenowe?

Dermatolog zazwyczaj stawia diagnozę łysienia telogenowego. Aby to zrobić, zwykle najpierw wyklucza inne formy wypadania włosów, takie jak łysienie plackowate (alopecia areata). Ważne jest również ustalenie przyczyn wypadania włosów.

Jak leczy się łysienie telogenowe?

Metoda leczenia zawsze zależy od choroby podstawowej. W związku z tym możliwe jest leczenie farmakologiczne następującymi środkami.

• Substytucja żelaza, na przykład w celu zapobiegania rozproszonemu wypadaniu włosów,
• Hormony tarczycy,
• Suplementy diety, takie jak aminokwasy, pierwiastki śladowe i/lub witaminy