W rezultacie imbir stał się ważnym składnikiem kuchennym w wielu gospodarstwach domowych i stał się ważnym elementem nowoczesnej kuchni. Coraz więcej osób włącza imbir do swoich posiłków. Niezależnie od tego, czy chodzi o herbaty imbirowe w chłodniejszych porach roku, koktajle imbirowe latem czy zupy, coraz więcej osób cieszy się wyjątkowym smakiem imbiru.

Imbir jako lekarstwo

Imbir staje się również coraz bardziej popularny jako lekarstwo, ponieważ wiele osób polega na imbirze w przypadku niektórych chorób lub w celu ich zapobiegania.
Krótko mówiąc, może być stosowany w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych, w zapobieganiu przeziębieniom, a nawet jako środek przeciwbólowy.

Właściwości przeciwbólowe imbiru zostały udowodnione. Może więc przynieść ulgę na przykład w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Wielu pacjentów z artrozą zgłasza znaczną poprawę bólu.
Ale imbir może również pomóc w prostych bólach, takich jak ból mięśni po wysiłku fizycznym.
Imbir pomaga nawet w walce z nudnościami. Czy to w przypadku zwykłej choroby lokomocyjnej, czy jako objaw towarzyszący białaczce. Według badań, imbir może przynieść ulgę w tym przypadku. Oczywiście może być również stosowany jako środek zapobiegawczy w przypadku normalnych nudności.
Jeśli jesteś przeziębiony, możesz również użyć imbiru. Po prostu przygotuj świeżą herbatę imbirową i wypij ją. W chłodniejszych porach roku herbatę można pić regularnie jako środek zapobiegawczy.
Imbir może również pomóc w problemach trawiennych i bólach brzucha, i jest tak samo dobry jak chemiczne środki zaradcze. Jeśli więc często miewasz problemy trawienne, powinieneś spróbować częściej przyprawiać swoje posiłki imbirem.
Wiele osób twierdzi również, że imbir może ułatwić odchudzanie, ponieważ stymuluje metabolizm. Nie zostało to jeszcze udowodnione, ale możesz przeczytać coraz więcej pozytywnych doniesień.

Listę tę można rozszerzyć o kilka kolejnych właściwości, z których niektóre zostały już udowodnione, a inne jeszcze nie. Z całą pewnością można jednak stwierdzić, że imbir jest bardzo zdrowy, a jego regularne spożywanie może mieć pozytywny wpływ na nasz organizm.

Świeży czy z apteki?

Jeśli zapytasz o imbir w aptece, przekonasz się, że możesz go kupić w niezliczonych formach. Czy to krople, tabletki czy w postaci proszku.
Oczywiście możesz również kupić i używać go w świeżej formie. Tutaj zalecamy przygotowanie świeżej herbaty imbirowej. Alternatywnie możesz go obrać, a następnie żuć na świeżo.

Kto powinien trzymać ręce z dala od imbiru

Rośliny o takim działaniu naturalnie mają również swoje skutki uboczne. Na przykład osoby przyjmujące leki powinny zachować ostrożność, ponieważ imbir nie jest kompatybilny ze wszystkimi lekami. Na przykład imbir hamuje krzepnięcie krwi, więc powinieneś go unikać, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe.
Osoby podatne na kamienie żółciowe również powinny uważać na imbir, ponieważ wspomaga on tworzenie się kwasu żołądkowego.
Dlatego przed regularnym przyjmowaniem imbiru należy najpierw skonsultować się z lekarzem. W końcu imbir ma poprawiać nasze zdrowie, a nie je pogarszać.

Podsumowanie

Podsumowując, można więc powiedzieć, że imbir w wielu przypadkach korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Tylko w nielicznych wyjątkach należy zrezygnować ze spożywania imbiru.
Dlatego też zdecydowanie zaleca się jego regularne spożywanie, niezależnie od formy.
W każdym razie, nie zaszkodzi wyrobić sobie własne zdanie na temat jego działania.