Menopause und Frequenztherapie

Definition:

Die Menopause ist ein natürlicher biologischer Prozess, der das Ende der Menstruationszyklen und der Fruchtbarkeit bei Frauen markiert. Sie wird diagnostiziert, nachdem eine Frau 12 Monate lang keine Menstruation mehr hatte und tritt in der Regel im Alter zwischen 45 und 55 Jahren auf.

Phasen der Menopause:

Perimenopause:
Die Übergangsphase vor der Menopause, in der die Hormonproduktion der Eierstöcke beginnt zu schwanken. Diese Phase kann mehrere Jahre dauern und ist durch unregelmäßige Menstruationszyklen und erste Symptome gekennzeichnet.
Menopause:
Der Zeitpunkt, an dem die Menstruation dauerhaft aufhört.
Postmenopause:
Die Zeit nach der Menopause, in der die Symptome abklingen können, aber das Risiko für bestimmte Gesundheitsprobleme, wie Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, steigt.

Ursachen:

Die Menopause tritt auf, wenn die Eierstöcke aufhören, die Hormone Östrogen und Progesteron in ausreichenden Mengen zu produzieren, was das Ende der Fruchtbarkeit zur Folge hat.

Symptome:

Hitzewallungen und Nachtschweiß
Schlafstörungen
Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit
Vaginale Trockenheit
Vermindertes sexuelles Verlangen
Gewichtszunahme und verlangsamter Stoffwechsel
Haarausfall oder dünner werdendes Haar

Diagnose:

Die Diagnose der Menopause basiert in der Regel auf den Symptomen und dem Ausbleiben der Menstruation. Bluttests können durchgeführt werden, um die Hormonspiegel zu überprüfen, insbesondere das follikelstimulierende Hormon (FSH), das in der Menopause erhöht ist.

Behandlung:

Hormontherapie:
Kann helfen, Symptome wie Hitzewallungen und vaginale Trockenheit zu lindern.
Nicht-hormonelle Medikamente:
Antidepressiva oder andere Medikamente zur Linderung von Hitzewallungen.
Lebensstiländerungen:
Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Techniken zur Stressbewältigung können helfen, die Symptome zu kontrollieren.
Vaginale Östrogenpräparate:
Zur Behandlung von vaginaler Trockenheit. Prävention und Pflege:
- Regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit.
Verzicht auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum.
Regelmäßige ärztliche Untersuchungen zur Überwachung der Knochendichte und des Herz-Kreislauf-Systems.

Wissenswertes:

Die Menopause ist ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses und keine Krankheit.
Die Erfahrungen mit der Menopause können von Frau zu Frau stark variieren, sowohl in Bezug auf das Alter des Beginns als auch auf die Art und Schwere der Symptome.

Forschung:

Die Forschung zur Menopause konzentriert sich auf das Verständnis der biologischen Veränderungen, die Entwicklung neuer Behandlungsmethoden zur Linderung der Symptome und die Prävention von Gesundheitsproblemen, die mit der Menopause in Verbindung stehen.