Костная ткань

Костная ткань: строение, функции и значение

Костная ткань: строение, функции и значение для человеческого организма

Что такое костная ткань?

Костная ткань - это динамичная опорная ткань, которая составляет основу человеческого скелета. Она состоит из клеток и минерализованного матрикса и обеспечивает прочность и легкость одновременно. Существует два основных типа

Компактная костная ткань (corticalis): Плотная и твердая; образует внешний слой костей.
Губчатая костная ткань (cancellous bone): Решетчатоподобная структура внутри костей; легкая и стабильная.

Типы клеток в костной ткани

Костная ткань формируется различными типами клеток

Остеобласты: Отвечают за формирование нового костного матрикса.
Остеоциты: Зрелые клетки, которые поддерживают структуру ткани.
Остеокласты: Разрушают старый или поврежденный костный матрикс.

Функции костной ткани

Костная ткань выполняет важнейшие задачи в человеческом организме

Опорная функция: Формирует устойчивый каркас тела.
Защита: Защищает жизненно важные органы, такие как мозг и сердце.
Движение: Обеспечивает движение благодаря точкам крепления мышц.
Минеральные запасы: Хранит кальций и фосфаты.
Гемопоэз: Костный мозг производит клетки крови.

Заболевания костной ткани

Остеопороз: Снижение плотности костной ткани приводит к переломам.
Остеомаляция: Мягкие кости из-за недостатка витамина D или кальция.
Опухоли костей: Доброкачественные или злокачественные опухоли поражают ткани.

Как костная ткань остается здоровой?

Диета, богатая кальцием: Молочные продукты, овощи и орехи способствуют здоровью.
Витамин D: Поддерживает усвоение кальция.
Регулярные занятия спортом: Особенно укрепляют кости физические тренировки.
Отказ от курения и алкоголя: Защищает здоровье костей.

То, что нужно знать

Костная ткань полностью обновляется примерно раз в 10 лет. При рождении человек имеет около 270 костей; в зрелом возрасте это число снижается до 206 из-за срастания некоторых костей.