- Частотные системы
- NLS Systems
-
Блог
- Опухоли доброкачественные (доброкачественные)
- Опухоль злокачественная (злокачественная)
- Полипы
- Кисты
- Вирусы
- Бактерии
- Дерматология и частоты
- Гинекология и частота
- Болезни и частоты
- Неоплазия и частотная терапия
- Патогенные микроорганизмы и частотная терапия
- Эзотерика и частотная терапия
- Водород - частотная терапия
- Темы Электросмог
- Блог о травах KE
- Основа частотной терапии
- Biozapper
- Охотник 4025 - Мета-охотник
- Частотная терапия в Австрии
- Здоровье в целом
- Теория элементов
- Микотерапия
- Жизненно важное поле
- Аллергия
- Кислотно-основной баланс
- Грибковые заболевания
- Buchempfehlungen
- Komplementäre Medizin
- Дополнения
- E-Smog
- Частоты
- Анализ | Консалтинг
- Образование
Лексикон: 0-9
Мускулатура
Мускулатура: строение, функции и значение для человеческого организма
Типы мускулатуры
Мускулатура делится на три основных типа:
- Скелетная мускулатура: Контролируется добровольно, обеспечивает такие движения, как ходьба и подъем тяжестей.
- Гладкая мускулатура: Непроизвольно контролируется, встречается в таких органах, как кишечник.
- Сердечная мускулатура: Специализированный, непроизвольный тип мышц, который заставляет сердце биться.
Строение мускулатуры
Мышцы состоят из мышечных волокон, которые содержат миофибриллы. Они состоят из белков актина и миозина, которые отвечают за сокращения. Мышечные волокна организованы в пучки и окружены соединительной тканью
Функции мускулатуры
- Движение: Обеспечивает локомоцию и точные движения.
- Осанка: Стабилизирует тело и обеспечивает вертикальную позу.
- Теплопродукция: Поддерживает регуляцию температуры тела.
- Защита: Защищает чувствительные органы и поглощает удары.
- Процессы в организме: Контролирует пищеварение, кровообращение и другие жизненно важные процессы.
Мышечные расстройства
- Мышечное напряжение: Вызвано перегрузкой или стрессом.
- Мышечные растяжения: Перерастяжение мышечных волокон, часто вызванное занятиями спортом.
- Мышечная дистрофия: Наследственное заболевание, вызывающее мышечную слабость.
- Мышечные судороги: Часто вызываются дефицитом магния или обезвоживанием.
Уход за мышцами
- Регулярные физические упражнения: Способствуют укреплению и функционированию мышц.
- Здоровое питание: Белки, витамины и минералы укрепляют мышцы.
- Гидратация: Помогает предотвратить мышечные судороги.
- Упражнения на растяжку: Улучшают гибкость и предотвращают напряжение.
Стоит знать
В человеческом теле насчитывается более 600 мышц, на которые приходится около 40 % веса тела. Самой сильной мышцей относительно ее размера является жевательная мышца