Kylning och frekvensbehandling

**Lexikonartikel: Förkylning** **Definition:** Förkylning är en vardaglig term som ofta används synonymt med förkylning. Den beskriver en akut infektion i de övre luftvägarna som orsakas av olika virus och som ger symtom som rinnande näsa, hosta och halsont. **Ursaker:** Förkylning orsakas av en mängd olika virus, där rhinovirus är den vanligaste patogenen. Andra virus som kan orsaka förkylning är coronavirus, och respiratoriska syncytialvirus (RSV). **Smitta:** - **Droppsmitta:** Virusinnehållande droppar släpps ut i luften genom hosta, nysningar eller tal och andas in av andra. - **Kontaktsmitta:** Genom att vidröra förorenade ytor och sedan komma i kontakt med mun, näsa eller ögon. **Symtom:** - Rinnande eller täppt näsa - Halsont - Hosta - Nysningar - Mild feber - Huvudvärk - Trötthet och allmän sjukdomskänsla **Diagnos:** Diagnosen av en förkylning baseras vanligtvis på de typiska symtomen och kräver inga särskilda tester. I vissa fall kan en läkare utföra tester för att utesluta andra sjukdomar som influensa eller bakterieinfektioner. **Behandling:** Det finns inget specifikt botemedel mot förkylningar, men symtomen kan lindras genom: - **Rest och återhämtning:** Få tillräckligt med sömn och ta det lugnt med kroppen. - **Hydrering:** Drick mycket vatten eller te för att hålla kroppen hydratiserad. - **Smärtstillande medel:** Receptfria läkemedel som paracetamol eller ibuprofen för att lindra smärta och feber. - ** Avsvällande medel:** Nässpray eller droppar för att lindra nästäppa. - ** Hemmetoder:** Inhalationer, varma drycker med honung och citron eller gurgling med saltvatten. **Förebyggande åtgärder:** - Regelbunden handtvätt med tvål och vatten. - Undvik nära kontakt med smittade personer. - Stärk immunförsvaret genom en hälsosam kost, regelbunden motion och tillräckligt med sömn. **Vad du behöver veta:** - Vuxna får i genomsnitt två till tre förkylningar per år, barn oftare. - Förkylningar är vanligtvis självklara Vanliga förkylningar är vanligtvis självbegränsande och går över inom en till två veckor. **Forskning:** Forskningen om vanliga förkylningar fokuserar på att utveckla vacciner mot vanliga förkylningsvirus, förbättra behandlingar och förstå de mekanismer som hjälper immunsystemet att försvara sig mot förkylningsvirus.