Вписване в лексикона: обикновена настинка

Определение: Настинката, известна също като грипоподобна инфекция, е широко разпространена, обикновено безвредна инфекция на горните дихателни пътища, причинена от различни вируси. Тя се характеризира със симптоми като настинка, кашлица, болки в гърлото и общо неразположение.

Причини:

Простудните заболявания се причиняват от различни вируси, като най-често срещаните причинители са риновирусите. Други вируси, които могат да причинят настинка, са коронавирусите, аденовирусите и респираторно-синцитиалните вируси (RSV).

Предаване:

• Капкова инфекция: Съдържащите вируси капчици се отделят във въздуха при кашляне, кихане или говорене и се вдишват от други хора.
• Контактна инфекция: Чрез докосване на заразени повърхности и последващ контакт с устата, носа или очите.

Симптоми:

• Хрема или запушен нос
• Възпалено гърло
• Кашлица
• Кихане
• Лека треска
• Главоболие
• Умора и общо неразположение

Диагноза:

Настинката обикновено се диагностицира въз основа на типичните симптоми и не изисква специални изследвания. В някои случаи лекарят може да извърши изследвания, за да изключи други заболявания, като грип или бактериални инфекции.

Лечение:

Не съществува специфично лечение на настинката, но симптомите могат да бъдат облекчени чрез:

• Почивка и възстановяване: Достатъчно сън и грижа за тялото.
• Хидратация: Пийте много вода или чай, за да поддържате тялото хидратирано.
• Болкоуспокояващи: Лекарства без рецепта, като парацетамол или ибупрофен, за облекчаване на болката и температурата.
• Деконгестанти: Спрейове или капки за нос за облекчаване на запушването на носа.
• Домашни средства за защита: Инхалации, топли напитки с мед и лимон или гаргара със солена вода.

Профилактика:

• Редовно миене на ръцете със сапун и вода.
• Избягвайте близък контакт със заразени хора.
• Укрепване на имунната система със здравословна диета, редовни физически упражнения и достатъчно сън.

Струва си да знаете:

• Възрастните се разболяват средно от две до три настинки годишно, а децата - по-често.
• Обикновено настинките са самоограничаващи се и отшумяват в рамките на една до две седмици.

Изследвания:

Изследванията на настинката са насочени към разработване на ваксини срещу вируси на настинката, подобряване на методите за лечение и разбиране на механизмите, които подпомагат имунната система в защитата ѝ срещу вирусите на настинката.