Кръвно налягане

Определение:

Кръвното налягане е налягането, упражнявано от циркулиращата кръв върху стените на кръвоносните съдове. То е основен компонент на сърдечносъдовата система и се измерва в милиметри живак (mmHg). Кръвното налягане се определя от две стойности: систолично и диастолично налягане.

систолично и диастолично налягане:

систолично налягане: По-високата стойност, която показва налягането в артериите, когато сърцето бие и изпомпва кръв в съдовете.
Диастолично налягане: По-ниската стойност, която показва налягането в артериите между ударите на сърцето, когато то е в покой.

нормални стойности на кръвното налягане:

нормалното кръвно налягане обикновено е около 120/80 mmHg. Стойностите обаче могат да варират в зависимост от възрастта, пола и здравословното състояние.

високо кръвно налягане (хипертония):

Това е състояние, при което кръвното налягане е хронично повишено, обикновено над 130/80 mmHg. Хипертонията е рисков фактор за сърдечносъдови заболявания, инсулт и бъбречни заболявания.

Ниско кръвно налягане (хипотония):

Това е състояние, при което кръвното налягане е необичайно ниско, което може да доведе до симптоми като замаяност и припадък. Обикновено хипотонията е по-малко опасна от хипертонията, но в определени ситуации може да бъде проблемна.

Причини за промени в кръвното налягане:

Повишено кръвно налягане: Генетична предразположеност, затлъстяване, липса на физически упражнения, диета с високо съдържание на сол, стрес, тютюнопушене и прекомерна консумация на алкохол.
Ниско кръвно налягане: Дехидратация, сърдечни проблеми, ендокринни нарушения, сериозни инфекции и някои лекарства.

Измерване:

Кръвното налягане се измерва с помощта на апарат за измерване на кръвно налягане (сфигмоманометър), който може да бъде ръчен или автоматичен. Обикновено измерването се извършва на горната част на ръката.

Лечение:

Хипертония: промени в начина на живот (здравословна диета, редовни физически упражнения, намаляване на теглото) и медикаменти като диуретици, АСЕ-инхибитори, бета-блокери и блокери на калциевите канали.
Хипотония: Лечение на основната причина, адекватна хидратация и в някои случаи коригиране на лекарствата.

профилактика:

Здравословен начин на живот с балансирана диета, редовна физическа активност и избягване на тютюнопушенето и прекомерната консумация на алкохол.
Редовни проверки на кръвното налягане, особено при хора с рискови фактори.

Струва си да знаете:

Колебанията в кръвното налягане през деня са нормални и кръвното налягане може да се повлияе от стрес, физическа активност и периоди на почивка.
Високото кръвно налягане често е наричано "тихият убиец", тъй като често не предизвиква никакви симптоми, но може да причини значителни дългосрочни вреди на здравето.

Изследване:

Изследванията са насочени към разработването на нови лекарства за контрол на кръвното налягане, разбиране на генетичните фактори, които влияят на кръвното налягане, и подобряване на стратегиите за превенция.