Bolesti zad a frekvenční terapie

Definice:

Bolest zad je běžná stížnost, která zahrnuje bolest nebo nepohodlí v zádech. Může být akutní nebo chronická a postihuje lidi všech věkových kategorií. Bolesti zad jsou jednou z nejčastějších příčin pracovní neschopnosti a návštěv u lékaře.

Příčiny:

Natažení nebo vykloubení svalů: Často způsobené přetížením, nesprávným držením těla nebo náhlými pohyby.
Hernie disku: Když se mezi obratle vyhřezne disk a tlačí na nervy.
Artritida: Zánětlivá onemocnění páteřních kloubů, jako je osteoartritida nebo revmatoidní artritida.
Osteoporóza: Snížená hustota kostí, která může vést ke zlomeninám obratlů.
Skolióza: Boční zakřivení páteře.
Stenóza páteřního kanálu: Zúžení páteřního kanálu, které působí tlak na míchu nebo nervy.
Poranění: Úrazy: Traumatické události, jako jsou pády nebo nehody.

Symptomy: Příznaky, které se projevují v důsledku poškození páteře:

Bolest v dolní, střední nebo horní části zad.
Ztuhlost nebo omezená pohyblivost
Svalové napětí nebo křeče
Bolest, která vyzařuje do nohou nebo rukou (ischias).
Necitlivost nebo mravenčení v končetinách

diagnóza:

Diagnóza je založena na anamnéze a fyzikálním vyšetření. Ke zjištění příčiny bolesti lze použít zobrazovací metody, jako je rentgen, magnetická rezonance nebo počítačová tomografie.

léčba:

Léky: Léky proti bolesti, protizánětlivé léky nebo svalová relaxancia.
Fyzioterapie: Cvičení na posílení zádových svalů a zlepšení pohyblivosti.
chiropraxe: Manuální terapie ke zlepšení funkce páteře.
Injekce: Kortikosteroidní injekce ke zmírnění zánětu.
Chirurgický zákrok: V závažných případech, např. při herniaci plotének nebo stenóze páteřního kanálu.

prevence:*

Pravidelná fyzická aktivita k posílení zádových svalů.
Ergonomické uspořádání pracoviště a správné techniky zvedání.
Udržování zdravé tělesné hmotnosti pro snížení zátěže páteře.
Vyhýbání se dlouhodobému sezení nebo stání v jedné poloze.

stojí za to vědět:*

Bolesti zad jsou celosvětově jednou z nejčastějších zdravotních potíží.
Většina bolestí zad je nespecifická a odezní během několika týdnů.

Výzkum:

Výzkum bolesti zad se zaměřuje na vývoj nových léčebných postupů, zlepšení léčby bolesti a prevenci bolesti zad prostřednictvím ergonomických a terapeutických přístupů.