Kostní tkáň

Kostní tkáň: struktura, funkce a význam

Kostní tkáň: struktura, funkce a význam pro lidské tělo

Co je kostní tkáň?

Kostní tkáň je dynamická podpůrná tkáň, která tvoří základ lidské kostry. Skládá se z buněk a mineralizované matrix a zajišťuje pevnost a zároveň lehkost. Existují dva hlavní typy

Kompaktní kostní tkáň (kortikalis): Hustá a pevná; tvoří vnější vrstvu kostí.
Hřibovitá kostní tkáň (kašovitá kost): Mřížkovitá struktura uvnitř kostí; lehká a stabilní.

Typy buněk v kostní tkáni

Kostní tkáň je tvořena různými typy buněk:

Osteoblasty: Odpovídají za tvorbu nové kostní matrix.
Osteocyty: Zralé buňky, které udržují strukturu tkáně.
Osteoklasty: Rozkládají starou nebo poškozenou kostní matrix.

Funkce kostní tkáně

Kostní tkáň plní v lidském těle základní úkoly:

Podpůrná funkce: Tvoří stabilní kostru těla.
Ochranná funkce: Chrání životně důležité orgány, jako je mozek a srdce.
Pohyb: Umožňuje pohyb prostřednictvím úchytných bodů pro svaly.
Ukládání minerálů: Ukládá vápník a fosfáty.
Krvetvorba: Kostní dřeň produkuje krvinky.

Onemocnění kostní tkáně

Osteoporóza: Snížená hustota kostí vede ke zlomeninám.
Osteomalacie: Měkké kosti v důsledku nedostatku vitaminu D nebo vápníku.
Kostní nádory: Nezhoubné nebo zhoubné nádory postihujíkostní tkáň.

Jak si kostní tkáň udržuje zdraví?

Strava bohatá na vápník: Mléčné výrobky, zelenina a ořechy podporují zdraví.
Vitamin D: Podporuje vstřebávání vápníku.
Pravidelné cvičení: Zejména cvičební trénink posiluje kosti.
Vyhýbání se kouření a alkoholu: Chrání zdraví kostí.

Co je třeba vědět

Kostní tkáň se kompletně obnovuje přibližně každých 10 let. Při narození má člověk asi 270 kostí; v dospělosti se tento počet sníží na 206 v důsledku srůstání některých kostí.