Krevní tlak

Definice:

Krevní tlak je tlak, kterým cirkulující krev působí na stěny cév. Je základní součástí kardiovaskulárního systému a měří se v milimetrech rtuti (mmHg). Krevní tlak se označuje dvěma hodnotami: systolickým a diastolickým tlakem.

systolický a diastolický tlak:

systolický tlak: Vyšší hodnota, která udává tlak v tepnách, když srdce bije a pumpuje krev do cév.
Diastolický tlak: Nižší hodnota, která udává tlak v tepnách mezi údery srdce, když je srdce v klidu.

normální hodnoty krevního tlaku:

normální krevní tlak se obvykle pohybuje kolem 120/80 mmHg. Hodnoty se však mohou lišit v závislosti na věku, pohlaví a zdravotním stavu.

vysoký krevní tlak (hypertenze):

Je to stav, kdy je krevní tlak chronicky zvýšený, obvykle nad 130/80 mmHg. Hypertenze je rizikovým faktorem kardiovaskulárních onemocnění, mozkové mrtvice a onemocnění ledvin.

Nízký krevní tlak (hypotenze):

Hypotenze: stav, kdy je krevní tlak abnormálně nízký, což může vést k příznakům, jako jsou závratě a mdloby. Hypotenze obvykle představuje menší problém než hypertenze, ale v určitých situacích může být problematická.

Příčiny změn krevního tlaku:

Zvýšený krevní tlak: Genetické predispozice, obezita, nedostatek pohybu, strava s vysokým obsahem soli, stres, kouření a nadměrná konzumace alkoholu.
Nízký krevní tlak: Dehydratace, srdeční problémy, endokrinní poruchy, závažné infekce a některé léky.

Měření:

Krevní tlak se měří pomocí tlakoměru (sfygmomanometru), který může být manuální nebo automatický. Měření se obvykle provádí na horní části paže.

Léčba:

Hypertenze: změna životního stylu (zdravá strava, pravidelné cvičení, snížení hmotnosti) a léky, jako jsou diuretika, inhibitory ACE, beta-blokátory a blokátory kalciových kanálů.
Hypotenze: Léčba základní příčiny, přiměřená hydratace a v některých případech úprava medikace.

prevence:

Zdravý životní styl s vyváženou stravou, pravidelnou fyzickou aktivitou a vyvarováním se kouření a nadměrné konzumace alkoholu.
Pravidelné kontroly krevního tlaku, zejména u osob s rizikovými faktory.

Stojí za to vědět:

Kolísání krevního tlaku během dne je normální a krevní tlak může být ovlivněn stresem, fyzickou aktivitou a obdobím odpočinku.
Vysoký krevní tlak je často označován jako "tichý zabiják", protože často nezpůsobuje žádné příznaky, ale může způsobit významné dlouhodobé poškození zdraví.

Výzkum:

Výzkum se zaměřuje na vývoj nových léků na kontrolu krevního tlaku, pochopení genetických faktorů, které ovlivňují krevní tlak, a na zlepšení preventivních strategií.