Encounters 3 - Månen over bjergene

Effektiv afspænding - den blide vej til mulighederne i dig selv.

Med musikalsk lethed og de fineste klange tager BEGEGNUNGEN 3 os med til Fjernøsten, til kulturer, der i tusinder af år har vidst, hvordan man slapper af og heler med musik og rytme.

Vores musikalske rejse tager os fra Tyskland via Letland til Japan, Thailand, Vietnam, Kina, Tibet, gennem Nepal til naboregionen i det nordlige Indien.

Undervejs mødte vi to unge japanske musikere, Tomio Tremmel og Naoki Kenji, som har givet deres musikalske bidrag til BEGEGNUNGEN 3 et meget behageligt moderne præg.

Deres blidt groovende musik bruges i begyndelsen af hoved- og kortversionerne i afviklingsfasen, hvor den er særligt velegnet til at lade sjælen dingle med det samme og slippe hverdagen skridt for skridt på vej mod afslapning.

I opvågningsfasen, i slutningen af hoved- og kortversionerne, vækker den ånderne og fører lytteren tilbage til her og nu

De musikalske bidrag fra Zaiga Vilde fra Letland er noget helt særligt.
Hun spiller det lettiske nationalinstrument Kokle, en slags bordharpe, i den sjældne 32-strengede koncertversion.

Hun rører folks hjerter med sin spillestil og instrumentets enkle og naturlige lyd. Zaiga Vilde har netop afsluttet sine tyskstudier på universitetet i Giessen og arbejder for den verdensomspændende humanitære hjælpeorganisation Gain (Global Aid Network).

Ud over brugen af mange fjernøstlige naturinstrumenter skal Wu Wei-klokkespillet, som Ingo Siddhartha Hammerich har bygget i track 10 "Wind in Janakpur", fremhæves.
Med sin delikate akustik, der er rig på overtoner, har dette vindspil af høj kvalitet en meget harmoniserende effekt på krop, sjæl og ånd.
Track 10 er derfor et særligt beroligende stop på vores musikalske rejse og kan også udløse ekstraordinære følelser.

Det medicinske aspekt af den dokumenterede effekt af særlige binaurale beats på afslapning, meditation og fremme af selvhelbredelsesprocesser er i centrum for BEGEGNUNGEN 3.
Den tredje cd i serien er blevet skabt med den største omhu, igen under hensyntagen til de videnskabelige retningslinjer, der oprindeligt gjaldt for BEGEGNUNGEN 1.

Den integrerede 15-minutters kortversion er særlig attraktiv.
I modsætning til sine forgængere er den ikke et musikalsk koncentrat af hovedversionen, men består af helt nye musiknumre.
Det giver et behageligt temposkift, især for de lyttere, der kan lide at arbejde med hoved- og kortversionerne efter hinanden.
Den korte version af BEGEGNUNGEN 3 indeholder naturligvis også en terapeutisk korrekt rækkefølge af de afprøvede sinustonekombinationer.

BEGEGNUNGEN 3 er igen banebrydende inden for musikterapi.

Nye lyde, naturlige arrangementer, beroligende melodier fra etniske instrumenter og en yderligere optimeret brug af de integrerede sinustoner skal bringe lytteren et skridt videre på vejen til effektiv afslapning.

Hvis det lykkes at indstille sig og give slip i begyndelsen af vores musikterapi, kan det intensivere den efterfølgende afslapningsfase betydeligt.
I startfaserne af BEGEGNUNGEN 3 (spor 1, 2, 3 og 14) er der derfor brugt visse let pulserende rytmer, der er særligt velegnede til dette terapeutiske mål.
Så i begyndelsen af dine afslapningsøvelser er du velkommen til at lade din krop resonere.
Det er ønskeligt og nyttigt.
Selv i opvågningsfasen, dvs. i slutningen af hoved- og kortversionerne (spor 12 og 17), hjælper en blid rytme dig med at forlade den musikalske afslapningsfase og ankomme til her og nu i et positivt humør.

Hoved- og kortversionerne afrundes af fortryllende symfonisk arrangerede numre, som på trods af deres lethed har en dyb følelsesmæssig indvirkning og også er ægte "opmuntrere" (numre 11 og 16).

Eksempler på musik: