Migræne og frekvensbehandling

Definition:

Migræne er en neurologisk lidelse, der er kendetegnet ved tilbagevendende, svær hovedpine, ofte ledsaget af kvalme, opkastninger og øget lys- og lydfølsomhed. Migræneanfald kan vare fra timer til dage og har en betydelig indvirkning på livskvaliteten.

Årsager til migræne:

De præcise årsager til migræne er ikke helt klarlagt, men man mener, at genetiske og miljømæssige faktorer spiller en rolle. Ændringer i hjernen og nervesystemet samt ubalancer i neurotransmittere som f.eks. serotonin kan udløse migræne.

udløsende faktorer:

Hormonelle ændringer, især hos kvinder (f.eks. menstruation)
Visse føde- og drikkevarer, f.eks. alkohol, koffein, chokolade og lagret ost
Stress og angst - manglende eller overdreven søvn
Vejrforandringer og udsving i lufttrykket
Stærke sensoriske stimuli, f.eks. stærkt lys eller høje lyde

Symptomer:

Migræne udvikler sig ofte i flere faser:

Prodromal fase:
Forvarsler som humørsvingninger, trang eller træthed, som kan forekomme timer eller dage før hovedpinen.
Aura:
Nogle patienter oplever visuelle eller sensoriske forstyrrelser som lysglimt, blinde pletter eller snurren.
Hovedpinefase:
Alvorlig, pulserende hovedpine, ofte i den ene side, ledsaget af kvalme, opkastninger og lys- og lydfølsomhed.
Postdromal fase:
Efter at hovedpinen er forsvundet, kan der opstå træthed og koncentrationsbesvær.

diagnose:

Diagnosen stilles på baggrund af sygehistorien og de beskrevne symptomer. Der findes ingen specifikke tests for migræne, men billeddannende teknikker som MRI eller CT kan bruges til at udelukke andre årsager.

Behandling: Akut behandling:

Akut behandling:
Smertestillende midler som ibuprofen eller paracetamol, triptaner til specifik migrænebehandling og antiemetika mod kvalme.
Forebyggende behandling:
Betablokkere, antidepressiva, antikonvulsiva og nyere lægemidler som CGRP-antagonister for at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af migræneanfald.
Livsstilsændringer:
Regelmæssig søvn, stresshåndtering, sund kost og undgåelse af triggere.

Forebyggelse:

Identifikation og undgåelse af individuelle triggere.
Regelmæssig fysisk aktivitet og afslapningsteknikker som yoga eller meditation.
Før hovedpinedagbog for at få bedre kontrol over migrænen.

værd at vide:

Migræne rammer omkring 12 % af befolkningen på verdensplan og er mere almindelig hos kvinder end hos mænd.
Migræne er mere end bare hovedpine; det kan have en betydelig indvirkning på livskvaliteten og kræver ofte en omfattende behandlings- og håndteringsstrategi.

Forskning:

Forskningen fokuserer på at forstå de underliggende mekanismer bag migræne, udvikle nye lægemidler og behandlingsformer og forbedre livskvaliteten for dem, der lider af migræne.