Qu'est-ce que l'effluvium télogène ?

L'effluvium télogène est le phénomène soudain d'une perte accrue de cheveux ou d'un amincissement des cheveux, qui se produit au cours du processus d'élimination du cycle capillaire. Ce phénomène est dû à l'entrée précoce des cellules capillaires dans une phase de repos (phase télogène) et se produit relativement souvent. En général, l'effluvium télogène dure jusqu'à six mois et disparaît de lui-même.

Quelles peuvent être les causes d'un effluvium télogène ?

Si le cycle cellulaire des cellules capillaires change, cela peut avoir les causes suivantes :

• maladie infectieuse grave accompagnée d'une forte fièvre comme la malaria,
• Anémie (anémie),
• blessures graves,
• interventions chirurgicales importantes,
• un stress émotionnel mais aussi physique qui s'étend sur une longue période,
• Jeûne et/ou régime pendant une longue période, pendant laquelle le corps est privé de nutriments importants (entre autres le fer),
• Intoxication aux métaux lourds,
• Allergie(s),
• une grossesse, mais aussi un accouchement peuvent déclencher ce que l'on appelle une chute de cheveux post-partum,
• Les effets secondaires des médicaments (surtout les cytostatiques),
• Des troubles hormonaux (surtout l'hyper ou l'hypothyroïdie),

L'effluvium télogène n'est pas héréditaire. Donc, même si un membre de la famille est atteint d'un effluvium télogène, cela ne signifie pas nécessairement que d'autres membres de la famille le seront également.

Comment se développe l'effluvium télogène ?

La croissance des cheveux se fait sur la base des changements d'activité cycliques suivants des follicules pileux :

• Phase de croissance (anagène) : dure environ 3 à 7 ans et déclenche la croissance des cheveux. C'est pendant la phase de croissance que la plupart des follicules pileux existent.
• Phase de transition (catagène) : ne dure que jusqu'à 3 semaines et sert à la phase de maintien des cheveux.
• Phase de repos (télogène) : dure entre 2 et 4 mois et se termine par le rejet du cheveu. Les personnes qui souffrent d'un effluvium télogène ont un pourcentage nettement plus élevé de follicules situés dans le télogène, ce qui entraîne une perte de cheveux plus importante.

Si l'effluvium télogène dure plus de six mois, les médecins parlent d'effluvium télogène chronique, ce qui est plutôt rare.

Quelle est la différence entre l'effluvium télogène et l'effluvium anagène ?

Alors que dans le cas d'un effluvium télogène, les cheveux tombent pendant la phase d'élimination du cycle capillaire et se manifestent par une chute soudaine et importante environ trois mois après l'événement déclencheur, un effluvium anagène se produit pendant la phase de croissance du cycle de croissance des cheveux et se manifeste seulement quelques jours après l'événement déclencheur. Alors que l'effluvium télogène peut avoir de nombreux motifs, la cause la plus fréquente de l'effluvium anagène est un traitement de chimiothérapie.

Quels sont les symptômes de l'effluvium télogène ?

L'effluvium télogène se manifeste principalement par une perte de cheveux sans cicatrice. De plus, les femmes en particulier ont tendance à perdre leurs cheveux en les brossant. Les médecins appellent cela une perte de cheveux diffuse et distinguent ainsi l'effluvium télogène d'autres types de perte de cheveux, comme l'alopécie androgénique, qui provoque des coins secrets ou un amincissement de la couronne capillaire.

Les personnes qui souffrent d'un effluvium télogène ont généralement la sensation d'une chute soudaine et très importante de touffes de cheveux qui se trouvent par exemple dans l'évacuation de la douche ou dans la brosse à cheveux. Cette expérience peut être très traumatisante dans certaines circonstances.

Comment prévenir l'effluvium télogène ?

Le stress peut favoriser et déclencher une forte perte de cheveux soudaine. Pour prévenir l'effluvium télogène, il faut donc éviter le stress. Pour cela, différentes techniques de gestion du stress peuvent être utilisées, comme la méditation ou un sommeil suffisant. En outre, il faut bien sûr veiller à une alimentation complète. Cela comprend les produits à base de céréales complètes, les graisses saines, les protéines maigres et suffisamment de fruits et de légumes. Des compléments alimentaires pour les cheveux garantissent également que les cheveux reçoivent tous les nutriments essentiels pour pouvoir repousser.

D'un point de vue cosmétique, une coupe de cheveux peut aider à dissimuler un effluve télogène. En effet, non seulement les cheveux plus courts ont généralement l'air plus volumineux, mais couper les fourches peut empêcher les cheveux de se casser. Comme il a été prouvé que la coloration fréquente des cheveux, mais aussi le styling à la chaleur, contribuent à la casse des cheveux, il faut éviter les fers à friser, les fers à lisser, mais aussi les sèche-cheveux. Si tu ne veux pas t'en passer, des produits de protection contre la chaleur comme Hair Strengthening & Protection Oil peuvent t'aider.

Comment diagnostiquer l'effluvium télogène ?

En règle générale, c'est le dermatologue qui diagnostique l'effluvium télogène. En règle générale, il exclut d'abord d'autres formes de perte de cheveux, comme la perte de cheveux circulaire (alopecia areata). Il est également important de déterminer les causes de la perte de cheveux.

Comment traiter l'effluvium télogène ?

La méthode de traitement dépend toujours de la maladie de base. Il est donc possible de suivre un traitement médicamenteux avec les substances suivantes.

• Substitution de fer pour prévenir par exemple la formation diffuse de pellicules,
• Des hormones thyroïdiennes,
• Compléments alimentaires comme les acides aminés, les oligo-éléments et/ou les vitamines