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Ingredienti per dose giornaliera
1 capsula
*NRV
5-HTP
50mg
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*NRV...% del valore nutritivo di riferimento secondo il Regolamento (UE) 1169/2011**Non sono noti valori nutritivi di riferimento
Clorella 90 Capsule Vegane
20,24 €*
"Scopri
i benefici dell'alga clorella per la salute: Disintossicazione, stimolazione immunitaria
e terapie tumorali alternative"
Benvenuti, cari clienti del negozio, in un
approfondimento sul mondo delle microalghe, in particolare dell'alga clorella. Al giorno d'oggi, quando la
salute e il benessere sono sempre più al centro dell'attenzione, molte
persone sono alla ricerca di metodi naturali per migliorare la loro qualità di vita. Le
alghe clorella, questi piccoli ma potenti organismi, hanno guadagnato
enorme popolarità negli ultimi anni. In questo articolo
approfondiamo insieme cosa sono le alghe clorella, quali benefici
per la salute offrono e come possono contribuire alla disintossicazione e alla
stimolazione immunitaria. Analizzeremo anche il loro potenziale ruolo come
terapia alternativa contro i tumori e discuteremo il modo migliore per assumerle. Unisciti a me
in questo viaggio entusiasmante e scopri come queste meraviglie verdi
della natura possono arricchire la tua vita.
Cos'è l'alga clorella?
L'alga clorella è un'alga verde unicellulare d'acqua dolce caratterizzata da un'alta
concentrazione di clorofilla. Questa clorofilla non solo conferisce loro
il caratteristico colore verde, ma svolge anche un ruolo
centrale nel loro impressionante profilo nutritivo. Le alghe clorella sono tra i
più antichi organismi conosciuti sul nostro pianeta e si sono evolute nel corso di
miliardi di anni per sopravvivere in ambienti diversi.
La loro capacità di fotosintesi permette loro di convertire la luce del sole direttamente in
energia, rendendole una
fonte efficiente e sostenibile di nutrienti. Le alghe clorella sono microscopiche, il che
significa che sono visibili solo al microscopio, ma i loro
benefici per la salute sono tutt'altro che piccoli.
Quali
sono i benefici per la salute dell'alga clorella?
I benefici per la salute dell'alga clorella sono diversi e
impressionanti. Sono ricche di vitamine, minerali, antiossidanti e
acidi grassi essenziali. Particolarmente degno di nota è l'alto contenuto di
vitamina B12, che le rende una preziosa fonte di nutrienti per i vegetariani e
i vegani. L'alga clorella contiene anche una notevole quantità di ferro,
zinco e magnesio, essenziali per numerose funzioni corporee. Gli
antiossidanti contenuti nella clorella aiutano a combattere i radicali liberi e
possono quindi contribuire alla prevenzione delle malattie croniche. Inoltre,
l'alga clorella è una fonte di proteine di alta qualità che contengono tutti e nove gli
aminoacidi essenziali, importanti per la rigenerazione e la riparazione muscolare
. Queste alghe non sono quindi solo un
integratore alimentare, ma un vero e proprio superfood.
In che modo le alghe clorella possono contribuire alla disintossicazione?
Le alghe clorella sono note per le loro proprietà disintossicanti e sono spesso
utilizzate come soluzione naturale per favorire la disintossicazione del corpo.
legano i metalli pesanti come il piombo, il mercurio e il cadmio e altre
sostanze tossiche e ne favoriscono l'eliminazione dall'organismo. Le pareti cellulari della
clorella contengono fibre speciali in grado di legarsi a queste
sostanze nocive, facilitando così il processo di disintossicazione. Questo è particolarmente prezioso in un mondo
in cui siamo esposti quotidianamente a una varietà di tossine ambientali.
Inoltre, la clorella supporta la funzione del fegato e dei reni, i
principali organi di disintossicazione del corpo umano. L'assunzione regolare di
alga clorella può quindi rafforzare la naturale capacità di disintossicazione del
corpo e migliorare il benessere generale.
In che modo l'alga clorella può supportare la stimolazione immunitaria?
Il supporto del sistema immunitario è un altro notevole beneficio dell'alga
clorella. Esse contengono beta-glucani, polisaccaridi noti per
aumentare la risposta immunitaria. Questi beta-glucani stimolano l'attività
dei globuli bianchi, responsabili di combattere le infezioni e gli
agenti patogeni. La clorella promuove anche la produzione
di interferone, un gruppo di proteine che regolano il sistema immunitario e
rafforzano la difesa contro i virus. Inoltre, l'alto contenuto di
antiossidanti dell'alga clorella può aiutare a ridurre l'infiammazione dell'organismo,
che a sua volta favorisce una sana funzione immunitaria. Rafforzando il
sistema immunitario in modo naturale, l'alga clorella può aiutare a
mantenere la salute e a ridurre la suscettibilità alle malattie
.
Quale
ruolo svolge l'alga clorella come terapia alternativa contro i tumori?
Il potenziale ruolo dell'alga clorella come terapia alternativa per i tumori è un
campo di ricerca entusiasmante. Sebbene la comunità scientifica sia ancora
in fase di comprensione dei meccanismi esatti, ci sono indicazioni che
l'alga clorella possa avere proprietà anticancerogene. Alcuni studi
suggeriscono che la clorella può inibire la crescita delle cellule tumorali e promuovere
l'apoptosi, ovvero la morte cellulare programmata. Inoltre, le
proprietà immunostimolanti della clorella possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario
in modo che possa combattere le cellule tumorali in modo più efficace. Tuttavia, è
importante sottolineare che l'alga clorella non deve essere vista come un
sostituto delle terapie antitumorali convenzionali, ma come un possibile integratore che
dovrebbe essere discusso con un medico o un oncologo.
Conclusione
In conclusione, l'alga clorella è un
affascinante superalimento con una gamma impressionante di benefici per la salute.
Dalla disintossicazione dell'organismo e dal rafforzamento del sistema immunitario al
suo potenziale ruolo nella terapia del cancro, l'alga clorella offre una
varietà di modi per sostenere naturalmente la salute. Mentre la ricerca continua a studiare i diversi effetti di queste
alghe, è chiaro che possono essere un'aggiunta preziosa a una
dieta e a uno stile di vita sani. Se stai pensando di
integrare l'alga clorella nella tua dieta, dovresti parlare con
un nutrizionista o un medico per trovare la forma e il dosaggio migliori per
le tue esigenze individuali. Grazie per aver dedicato
del tempo a scoprire di più sul meraviglioso mondo dell'alga clorella
. Spero che questo articolo ti abbia fornito preziosi spunti e
ispirazione su come migliorare il tuo benessere in modo naturale
. Ricorda sempre che la natura offre un'infinità di risorse,
che possono contribuire a promuovere la nostra salute. L'alga clorella è solo
un esempio del potere degli alimenti naturali. Con un
approccio consapevole all'alimentazione e una mente aperta ai nuovi superalimenti
possiamo gettare le basi per una vita lunga e sana.
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Chlorella
Descrizione del prodotto:
La clorella vulgaris è una speciale forma di alga d'acqua dolce eccezionalmente ricca di nutrienti. La clorella fornisce aminoacidi e acidi grassi essenziali. Grazie alle sue numerose proprietà, l'alga clorella può aiutare a prevenire malattie cardiovascolari come l'arteriosclerosi, l'ipertensione e gli alti livelli di colesterolo. Contiene, tra gli altri, i seguenti minerali: Calcio, magnesio, ferro e zinco.
Ingredienti: per capsula NRV*
Chlorella 500 mg **
NRV...% del valore nutritivo di riferimento secondo il Regolamento (UE) 1169/2011
** Nessun valore nutritivo di riferimento noto
Ingredienti:
Chlorella, agente di rivestimento: idrossipropilcellulosa
Complesso articolare 60 capsule
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Descrizione del prodotto: La
combinazione perfetta di MSM naturale e incenso in un
abbinamento ideale. L'MSM è uno zolfo naturale di
qualità speciale e l'incenso, l'estratto di resine naturali dell'albero con una percentuale
molto elevata del 70% di acidi boswellici totali. Ideale per sostenere la
funzione mentale, supporta le membrane mucose, è benefico per il nostro
tratto digestivo e, tra le altre cose, ha effetti estremamente positivi sulle
articolazioni. Si dice che abbia effetti
migliori sui disturbi reumatici.✔ Per articolazioni e ossa✔ Antinfiammatorio✔ Aiuta in caso di borsite o dolori muscolari✔ Ottimizza la rigenerazioneDosaggio consigliato:Assumere 4 capsule al giornocon una quantità sufficiente di liquido (200 ml di acqua).
Ingredienti per dose giornaliera
4 capsule
*NRV
MSM
1600mg
**
Frankincense
1600mg
**
- di cui: 70% di acidi boswellici
1120mg
**
*NRV...% del valore nutritivo di riferimento secondo il Regolamento (UE) 1169/2011**Non sono noti valori nutritivi di riferimento
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NattochinasiLa Nattokinasi, spesso abbreviata in NK, è un enzima utilizzato come integratore nella medicina complementare. Originariamente veniva estratto dai semi di soia fermentati.Ingredienti 1 capsula:Nattokinase: 100mg - di cui attività enzimatica: 2000 FUAlfaAlfa Mix: 90 mgL-lisina: 75 mgL-prolina: 60 mgCardo mariano: 30 mg - di cui silimarina: 24 mgTrifoglio rosso: 15 mgVitamina C: 6 mgVitamina B3: 5 mgQ10: 5 mgL-cisteina: 5 mg
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Descrizione del prodotto:Il tuo stimolante epatico a base di erbe
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sostanze nocive come nessun altro.È quindi ancora più importante che
il fegato sia supportato.Il fegato è anche
coinvolto in modo significativo nel metabolismo delle proteine, dei grassi e degli zuccheri.
Il
fegato è anche coinvolto nel metabolismo delle proteine, dei grassi e degli zuccheri; depura e immagazzina importanti vitamine liposolubili come la A, la D, la E e la K, nonché le vitamine idrosolubili B9 (acido folico) e B12.L'importante
sostanza naturale silimarina del cardo mariano protegge e rafforza il tuo
fegato.✔ Supporta il metabolismo epatico✔ Previene e protegge il fegato✔ Fortemente antinfiammatorioDosaggio consigliato:Assumere 1 capsula al giornocon una quantità sufficiente di liquido (200 ml di acqua).
Ingredienti per dose giornaliera
1 capsula
*NRV
Estratto di cardo mariano
500mg
**
- di cui: silimarina
400mg
**
*NRV...% del valore nutritivo di riferimento secondo il Regolamento (UE) 1169/2011**Non sono noti valori nutritivi di riferimento
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per scopi medicinali, soprattutto la curcuma. In questa
combinazione abbiamo un antinfiammatorio naturale, un potente
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vitamina C naturale, magnesio, ferro, calcio, potassio, sodio e
fosforo.Lacurcumina e i suoi benefici: ✔ Ha un effetto antiossidante e antinfiammatorio✔ Supporta la digestione e la flora intestinaleAssunzione raccomandata: Aggiungi un cucchiaino di polvere a 150 ml di acqua calda, latte, porridge o frullato. Mescola bene e gusta.Ingredienti: Curcuma, zenzero, cannella, pepe, cardamomo, macis, anice, pimento, chiodi di garofano, edulcorante: sucralosio
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stress fisico e mentale.✔ Per l'energia, i nervi e le difese immunitarie✔ Per la vitalità e il benessere✔ Rafforza la pelle, i capelli e le unghie✔ Per la tiroide e le celluleDosaggio consigliato:Assumere 2 capsule al giornocon una quantità sufficiente di liquido (200 ml di acqua).
Ingredienti per dose giornaliera
2 capsule
*NRV
Vitamina A
800µg
100%
Vitamina D3
10µg
200%
Vitamina E
24mg
200%
Vitamina K2
150µg
200%
Vitamina B1
2,2mg
200%
Vitamina B2
2,8mg
200%
Vitamina B3
32mg
200%
Vitamina B5
12mg
200%
Vitamina B6
2,8mg
200%
Biotina
100µg
200%
Acido folico
400µg
200%
Vitamina B12
5µg
200%
Vitamina C
160mg
200%
Cromo
80µg
200%
Ferro
28mg
200%
Iodio
300µg
200%
Rame
2mg
200%
Selenio
110µg
200%
Manganese
4mg
200%
Molibdeno
100µg
200%
Zinco
20mg
200%
Boro
4mg
**
Silicio
20mg
**
Q10
100mg
**
Quercitina
100mg
**
Estratto di semi d'uva
400mg
**
- Antocianidine
390mg
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- OPC
202mg
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*NRV...% del valore nutritivo di riferimento secondo il Regolamento (UE) 1169/2011**Non sono noti valori nutritivi di riferimento
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La polvere alcalina compensa la mancanza di minerali e sostanze alcaline e neutralizza gli acidi.
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La tua bevanda alcalina in polvere di prima qualità.✔ Migliora l'equilibrio acido-base✔ Riduce la stanchezza e l'affaticamento✔ Può aiutare in caso di bruciore di stomaco
Consigli per il consumo:Mescolare 2 misurini colmi in 150-200 ml di acqua al giorno e bere.
Ingredienti per dose giornaliera
5g di polvere
*NRV
Potassio
1400mg
70%
Magnesio
375mg
100%
Calcio
800mg
100%
Bicarbonato di sodio
1000mg
**
*NRV...% del valore nutritivo di riferimento secondo il Regolamento (UE) 1169/2011**Non sono noti valori nutritivi di riferimento
Selenio 50- 30 ml
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i benefici del selenio per la salute - Tutto quello che devi sapere
!"
Benvenuto nel nostro blog sulla salute! Oggi ci concentriamo su un
argomento che spesso viene messo in ombra da altri nutrienti, ma che tuttavia svolge un
ruolo centrale per la nostra salute: il selenio. Sebbene questo oligoelemento sia
presente solo in piccole quantità nel nostro corpo, la sua importanza
per diverse funzioni corporee non deve essere sottovalutata. In questo articolo
completo, daremo uno sguardo approfondito al selenio. Ti spiegheremo esattamente cos'è il
selenio, perché è così importante per noi, quali alimenti lo contengono
e quanto ne abbiamo bisogno ogni giorno. Inoltre, analizzeremo i
benefici e i possibili effetti collaterali del selenio come integratore alimentare
. Prenditi un momento per immergerti con noi nel
mondo di questo affascinante micronutriente.
Cos'è il selenio?
Il selenio è un elemento chimico con il simbolo Se e il numero atomico 34.
Appartiene al gruppo degli alogeni e si trova in natura in vari minerali
così come nell'acqua e nel suolo. In medicina e
scienza dell'alimentazione, il selenio è classificato come oligoelemento essenziale,
il che significa che il nostro corpo non è in grado di produrlo da solo e deve quindi
assorbirlo attraverso gli alimenti. Il selenio è un componente di importanti enzimi,
noti come selenoproteine, che svolgono una serie di compiti nel nostro
organismo. Tra le altre cose, questi enzimi sono fondamentali per
regolare il metabolismo, sostenere il sistema immunitario e
proteggere le cellule dallo stress ossidativo. La concentrazione di selenio nel
corpo è molto bassa, eppure è di enorme importanza per la nostra
salute.
Perché il selenio è importante?
L'importanza del selenio per il corpo umano è complessa. Uno
dei suoi compiti principali è quello di rafforzare il sistema immunitario. Il selenio aiuta
il nostro sistema immunitario a lavorare in modo efficace e a proteggerci dagli agenti patogeni
. È anche coinvolto nella produzione degli ormoni tiroidei
che sono essenziali per la regolazione del metabolismo. Inoltre,
il selenio ha proprietà antiossidanti, il che significa che
aiuta a proteggere le cellule dagli effetti dannosi dei radicali liberi.
Questi radicali liberi possono portare al danneggiamento delle cellule e quindi a una serie di
malattie, tra cui il cancro e le malattie cardiovascolari.
Il selenio svolge anche un ruolo di disintossicazione dell'organismo favorendo
l'escrezione dei metalli pesanti. Infine, ma non meno importante, il selenio è
importante per mantenere la fertilità, soprattutto negli uomini, in quanto influenza la
formazione e la qualità degli spermatozoi.
Quali alimenti contengono selenio?
Il selenio si trova in un'ampia varietà di alimenti, per cui una dieta
equilibrata è la migliore fonte di questo oligoelemento. I prodotti animali come il pesce e i frutti di mare - soprattutto
il tonno, il salmone e i gamberi - sono particolarmente ricchi di
selenio. Anche la carne, soprattutto le frattaglie come il
fegato, contiene selenio. Per i vegetariani e i vegani, invece,
alimenti come le noci del Brasile, i semi di girasole e i prodotti integrali
sono fonti raccomandate di selenio. Anche le uova e i latticini contribuiscono all'assunzione di
selenio. Tuttavia, la concentrazione di selenio negli alimenti di origine vegetale può
variare notevolmente
a seconda del contenuto di selenio del terreno in cui vengono coltivati. È quindi importante seguire una dieta varia per coprire il
tuo fabbisogno di selenio.
Quanto selenio dovresti assumere ogni giorno?
La dose giornaliera raccomandata di selenio può variare a seconda dell'età, del
sesso e delle condizioni di vita. Secondo la Società Tedesca di Nutrizione
(DGE), l'assunzione raccomandata per gli uomini adulti è di circa 70 microgrammi
e per le donne adulte di circa 60 microgrammi al giorno. Le donne incinte e le madri
che allattano hanno un fabbisogno leggermente superiore.
È importante sottolineare che
un'overdose di selenio può portare a problemi di salute, quindi l'assunzione deve essere mantenuta entro limiti ragionevoli. Una dieta
equilibrata, che includa alimenti ricchi di selenio, di solito copre il
fabbisogno giornaliero. Solo in rari casi, come nel caso di una
carenza accertata, può essere necessario un dosaggio più elevato, consultando un medico o un
nutrizionista.
Quali sono i benefici dell'assunzione di selenio come integratore alimentare?
L'assunzione di selenio come integratore alimentare può essere utile in alcune
situazioni.
In particolare, le persone che non riescono ad
assumere una quantità sufficiente di selenio con la dieta a causa di restrizioni alimentari o di alcune condizioni di salute possono trarre
beneficio dall'integrazione. Gli integratori possono aiutare a
prevenire o correggere una carenza e quindi a garantire i
benefici del selenio per la salute, come il supporto del sistema immunitario e la protezione dallo
stress ossidativo. Inoltre, l'assunzione
supplementare di selenio può essere utile per le persone che soffrono di disturbi alla tiroide, in quanto il selenio è importante per la
funzione della ghiandola tiroidea e la produzione di ormoni. Tuttavia,
l'assunzione di selenio come integratore alimentare deve sempre essere presa con
cautela e, idealmente, dopo aver consultato uno specialista.
Quali effetti collaterali possono verificarsi?
Sebbene il selenio offra molti benefici per la salute in quantità adeguate,
un'assunzione eccessiva può portare a effetti collaterali. I sintomi di
sovradosaggio di selenio, noti anche come selenosi, comprendono
disturbi gastrointestinali, perdita di capelli, stanchezza e danni ai nervi. Nei casi
più gravi, può addirittura portare a problemi cardiaci e insufficienza renale. È quindi
fondamentale non superare la dose giornaliera raccomandata. Quando si assume
selenio come integratore alimentare, bisogna sempre fare
attenzione che il dosaggio corrisponda alle esigenze individuali e che non venga
assunto senza la raccomandazione di un medico. Le persone che seguono una dieta equilibrata in genere non hanno bisogno di
ulteriori integratori di selenio. Se non sei sicuro delle tue
scorte di selenio, un esame del sangue può fare chiarezza.
Conclusione
Il selenio è un oligoelemento essenziale che svolge un ruolo chiave per la nostra
salute. Supporta il sistema immunitario, protegge dallo stress
ossidativo ed è importante per la funzione tiroidea e la fertilità
. Una dieta equilibrata che includa una varietà di alimenti ricchi di selenio
è solitamente sufficiente a coprire il fabbisogno giornaliero
. L'assunzione di selenio come integratore alimentare può essere utile in alcuni
casi, ma deve sempre essere fatta in modo responsabile e sotto
consiglio di un professionista per evitare effetti collaterali. Speriamo che
questo articolo ti abbia dato una visione approfondita del mondo del selenio
e che ora tu abbia capito meglio perché questo oligoelemento è così importante per la nostra
salute. Rimani in salute e assicurati di seguire una dieta
nutriente per fornire al tuo corpo tutti i micronutrienti importanti.
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Ingredienti per porzione giornaliera
2 capsule
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Ashwagandha KSM66
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Magnesio
58mg
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Panax Ginseng
200mg
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20mg
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Rhodiola Rosea (Rhodiolife)
200mg
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Benvenuto, caro cliente del negozio, in una visione completa del mondo
degli integratori alimentari, in particolare dell'interazione tra vitamina D3
e K2. Nella società odierna, dove la salute e il benessere
stanno diventando sempre più importanti, è fondamentale fornire al nostro
corpo tutti i nutrienti necessari. In questo articolo,
ci concentreremo su due vitamine che giocano un ruolo chiave per la nostra
salute. Analizzeremo cosa sono esattamente la vitamina D3 e la vitamina K2,
perché sono così importanti per noi, quali integratori le
contengono, come funzionano, quanto dovresti assumerne e quali
effetti collaterali possono verificarsi. Preparati a un'analisi
approfondita che ti aiuterà a prendere decisioni informate per la tua salute
.
Cos'è la vitamina D3+K2?
La vitamina D3, nota anche come colecalciferolo, è una vitamina liposolubile,
che svolge un ruolo centrale nell'omeostasi del calcio e quindi nella
salute delle ossa. Viene sintetizzata dalla pelle sotto l'influenza della luce solare
oppure può essere ottenuta da alimenti e integratori
. Anche la vitamina K2, nota come menachinone, è
liposolubile ed è essenziale per la coagulazione del sangue e la regolazione del
calcio nell'organismo. Favorisce l'immagazzinamento del calcio nelle ossa
e ne previene il deposito nei vasi sanguigni, che può portare all'arteriosclerosi
. La combinazione di vitamina D3 e K2 si è dimostrata particolarmente
efficace, in quanto agisce in modo sinergico e quindi rafforza gli effetti
positivi dell'una e dell'altra.
Perché la vitamina D3+K2 è importante?
La vitamina D3 e la K2 svolgono un ruolo cruciale nel mantenimento di
numerose funzioni corporee. La vitamina D3 non solo favorisce l'assorbimento
di calcio e fosfato dall'intestino, ma influenza anche il sistema immunitario
e può proteggere da diverse malattie. La vitamina K2 è importante per
l'utilizzo del calcio per mantenere ossa e denti sani e
contemporaneamente promuovere la salute cardiovascolare. Una carenza di una di queste
vitamine può portare a gravi problemi di salute, come l'osteoporosi o
le malattie cardiovascolari. Pertanto, è importante mantenere livelli
adeguati di entrambe le vitamine nell'organismo per garantire la salute
e il benessere a lungo termine.
Quali sono gli integratori alimentari che contengono vitamina D3+K2?
Sul mercato esistono diversi integratori alimentari che offrono vitamina
D3 e K2 in diverse forme e dosaggi. Spesso vengono offerti sotto
forma di capsule, compresse o gocce per consentire un'assunzione
facile e personalizzata. Quando si sceglie un
integratore alimentare, è importante prestare attenzione alla qualità e all'origine degli
ingredienti, oltre che al rapporto tra D3 e K2, per ottenere
un'efficacia ottimale. Alcuni integratori combinano queste vitamine
con altri nutrienti come il magnesio o gli acidi grassi omega-3 per migliorare ulteriormente gli
effetti sulla salute.
Come funziona la vitamina D3+K2?
La modalità d'azione della vitamina D3 e K2 è complessa e interessa diverse
aree dell'organismo. La vitamina D3 promuove l'assorbimento del calcio nell'intestino e
la sua incorporazione nelle ossa. La vitamina K2, a sua volta, attiva le proteine che
incorporano il calcio nella matrice ossea e lo tengono lontano dalle pareti delle arterie.
Queste due vitamine lavorano quindi di pari passo per assicurare che il
calcio venga utilizzato in modo efficace, il che è essenziale per ossa forti e vasi sanguigni sani
.
Inoltre, la vitamina D3 influisce anche sulla
divisione cellulare e sul sistema immunitario, mentre la K2 può addirittura svolgere un ruolo nella
prevenzione di alcuni tipi di cancro.
Quanta vitamina D3+K2 dovresti assumere?
La dose giornaliera raccomandata di vitamina D3 e K2 può variare e dipende da vari fattori come l'età, il sesso, lo stile di vita e le condizioni di salute
individuali. In genere si consiglia di consultare un medico o un
nutrizionista per determinare la dose ottimale per le
esigenze individuali. Per la vitamina D3, le raccomandazioni generali
sono spesso comprese tra 800 e 2000 U.I. (Unità Internazionali) al giorno, mentre per la
vitamina K2 non esistono linee guida standardizzate, ma spesso vengono suggeriti dosaggi
compresi tra 100 e 200 µg (microgrammi) al giorno. È importante
non assumere dosi elevate per conto proprio perché ciò può portare a effetti
collaterali.
Effetti collaterali della vitamina D3+K2
Sebbene la vitamina D3 e la K2 siano considerate sicure se assunte nel dosaggio corretto, dosi
elevate possono portare a effetti collaterali. Troppa vitamina D3 può causare ipercalcemia,
ipercalcemia, ipercalcemia, ipercalcemia, ipocalcemia, una
condizione in cui i livelli di calcio nel sangue sono troppo alti, il che può portare a calcoli renali,
nausea e debolezza. Il sovradosaggio di vitamina K2 è
meno comune, ma possono verificarsi interazioni con alcuni farmaci,
in particolare con gli anticoagulanti. È
quindi essenziale consultare il medico prima di assumere
integratori, soprattutto, nello specifico, prevalentemente, principalmente,
soprattutto se si stanno già assumendo farmaci o se si hanno condizioni preesistenti.
Conclusione
In sintesi, la vitamina D3 e la K2 svolgono un ruolo
inestimabile per la nostra salute e il loro uso combinato negli
integratori può aiutare a prevenire i sintomi da carenza
e a promuovere la salute generale. Tuttavia, è della massima
importanza informarsi sul dosaggio corretto e sulle possibili
interazioni e utilizzare queste vitamine in modo responsabile
.
Ricorda che gli integratori alimentari non devono sostituire una
dieta equilibrata e uno stile di vita sano, ma piuttosto integrarli. Speriamo che questo articolo ti abbia aiutato a
comprendere meglio l'importanza della vitamina D3 e K2 e che tu sia ora
in grado di prendere decisioni informate per la tua salute.
Rimani in salute e prenditi cura di te stesso!
Ingredienti:per goccia / sprayNRV*
Vitamina D3
25µg
500%
Vitamina K2
20µg
26,5%
* NRV...% del valore nutritivo di riferimento secondo VO (UE) 1169/2011
Ingredienti senza aroma:Olio MCT, vitamina D3, vitamina K2 menachinone Mk7 tutti trans (K2 Vital®)Ingredienti con aroma:Olio MCT, vitamina D3, vitamina K2 menachinone Mk7 tutti trans (K2 Vital®), aroma, edulcorante: sucralosio
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Assunzione giornaliera raccomandata: Assumi 2 capsule al giorno con una quantità sufficiente di liquidi (200 ml di acqua).
Ingredienti per dose giornaliera
2 capsule
*NRV
Magnesio
280 mg
75%
Zinco
15mg
150%
*NRV...% del valore nutritivo di riferimento secondo il Regolamento (UE) 1169/2011