Mal di schiena e terapia della frequenza

Definizione:

Il mal di schiena è un disturbo comune che comporta dolore o fastidio alla schiena. Può essere acuto o cronico e colpisce persone di tutte le età. Il mal di schiena è una delle cause più comuni di inabilità al lavoro e di visite mediche.

Cause:

Strappi o distorsioni muscolari: Spesso sono causati da uno sforzo eccessivo, da una postura scorretta o da movimenti improvvisi.
Ernia del disco: Quando un disco sporge tra le vertebre e preme sui nervi.
Artrite: Malattie infiammatorie delle articolazioni spinali, come l'osteoartrite o l'artrite reumatoide.
Osteoporosi: riduzione della densità ossea che può portare a fratture vertebrali.
Scoliosi: Curvatura laterale della colonna vertebrale.
Stenosi del canale spinale: restringimento del canale spinale che esercita una pressione sul midollo spinale o sui nervi.
Lesioni: Eventi traumatici come cadute o incidenti.

Sintomi:

Dolore nella parte bassa, media o alta della schiena
Rigidità o mobilità limitata
Tensione muscolare o crampi
Dolore che si irradia alle gambe o alle braccia (sciatica)
Intorpidimento o formicolio alle estremità

diagnosi:

La diagnosi si basa sull'anamnesi e sull'esame fisico. Per identificare la causa del dolore si possono utilizzare procedure di imaging come radiografie, risonanza magnetica o TAC.

trattamento:

Farmaci: antidolorifici, antinfiammatori o rilassanti muscolari.
Fisioterapia: esercizi per rafforzare i muscoli della schiena e migliorare la mobilità.
chiropratica: terapia manuale per migliorare la funzionalità della colonna vertebrale.
Iniezioni: Iniezioni di corticosteroidi per alleviare l'infiammazione.
Chirurgia: nei casi più gravi, ad esempio ernia del disco o stenosi del canale spinale.

prevenzione

Attività fisica regolare per rafforzare i muscoli della schiena.
Progettazione ergonomica del posto di lavoro e tecniche di sollevamento corrette.
Mantenere un peso corporeo sano per ridurre le sollecitazioni sulla colonna vertebrale.
Evitare di stare seduti o in piedi per un periodo prolungato.

da sapere:*

Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni in tutto il mondo.
La maggior parte del mal di schiena è aspecifico e si risolve in poche settimane.

Ricerca:

La ricerca sul mal di schiena si concentra sullo sviluppo di nuovi trattamenti, sul miglioramento della gestione del dolore e sulla prevenzione del mal di schiena attraverso approcci ergonomici e terapeutici.