Intrare în lexicon: Flatulență

Definiție: Flatulența, cunoscută și sub denumirea colocvială de balonare, se referă la acumularea de gaze în tractul gastrointestinal care scapă prin anus. Acest proces este o parte normală a digestiei, dar poate fi inconfortabil sau jenant dacă apare în exces.

Cauze:

Flatulența este cauzată de acumularea de gaze produse fie de aerul înghițit, fie de digestia alimentelor în intestine. Cauzele frecvente sunt:

• Dieta: Consumul de alimente care formează gaze, cum ar fi fasolea, lintea, varza, ceapa și băuturile carbogazoase.
• Intoleranțe: Intoleranța la lactoză sau malabsorbția fructozei, în care anumite zaharuri nu sunt digerate corespunzător.
• Tulburări digestive: Sindromul intestinului iritabil (IBS) sau alte tulburări gastrointestinale.
• Înghițirea aerului: Mestecarea frecventă a gumei, fumatul sau mâncatul rapid.

Simptome:

• Trecerea frecventă a gazelor intestinale
• Balonare abdominală sau flatulență
• Dureri abdominale sau crampe
• Zgomote în abdomen

Diagnosticul:

Flatulența este de obicei diagnosticată prin întocmirea unui istoric medical și descrierea simptomelor. În unele cazuri, pot fi necesare investigații suplimentare pentru a exclude afecțiunile subiacente, cum ar fi:

• Teste respiratorii: Pentru a diagnostica intoleranța la lactoză sau malabsorbția fructozei.
• Analizeale scaunelor: Pentru a verifica dacă există infecții sau malabsorbție.
• Proceduri imagistice: Ecografie sau radiografii în cazul în care se suspectează probleme structurale.

Tratament:

• Modificări dietetice: Evitarea sau reducerea consumului de alimente generatoare de gaze.
• Medicamente: Utilizarea de agenți antispumanți, cum ar fi simeticona sau preparate enzimatice pentru a susține digestia.
• Probiotice: Pentru promovarea unei flore intestinale sănătoase.
• Modificări comportamentale: Mâncați mai încet, evitați guma de mestecat și băuturile carbogazoase.

Prevenție:

• Alimentație echilibrată cu introducerea treptată a fibrelor.
• Activitate fizică regulată pentru a favoriza mișcarea intestinală.
• Aport adecvat de lichide.

De știut:

• Corpul uman produce în fiecare zi între 0,5 și 1,5 litri de gaze intestinale, care sunt eliberate în mai multe episoade.
• Flatulența este un proces fiziologic normal care apare la toată lumea, dar poate varia în frecvență și intensitate.

Cercetarea:

Cercetarea în domeniul flatulenței se concentrează pe înțelegerea microbiotei intestinale și a rolului său în producerea de gaze, pe dezvoltarea de noi tratamente pentru tulburările digestive și pe îmbunătățirea calității vieții celor afectați.