Bolesť chrbta a frekvenčná terapia

Definícia:

Bolesť chrbta je bežná sťažnosť, ktorá zahŕňa bolesť alebo nepríjemné pocity v chrbte. Môže byť akútna alebo chronická a postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. Bolesť chrbta je jednou z najčastejších príčin práceneschopnosti a návštev lekára.

Príčiny:

Natiahnutie alebo vyvrtnutie svalov: Často spôsobené nadmernou námahou, nesprávnym držaním tela alebo prudkými pohybmi.
Hernia disku: Keď sa disk vysunie medzi stavce a tlačí na nervy.
Artritída: Zápalové ochorenia kĺbov chrbtice, napríklad osteoartritída alebo reumatoidná artritída.
Osteoporóza: Znížená hustota kostí, ktorá môže viesť k zlomeninám stavcov.
Skolióza: Bočné zakrivenie chrbtice.
Stenóza spinálneho kanála: Zúženie spinálneho kanála, ktoré vyvíja tlak na miechu alebo nervy.
Poranenia: Traumatické udalosti, ako sú pády alebo nehody.

Symptómy:

Bolesti v dolnej, strednej alebo hornej časti chrbta.
Stuhnutosť alebo obmedzená pohyblivosť
Svalové napätie alebo kŕče
Bolesť, ktorá vyžaruje do nôh alebo rúk (ischias)
Necitlivosť alebo mravčenie v končatinách

diagnóza:

Diagnóza je založená na anamnéze a fyzikálnom vyšetrení. Na zistenie príčiny bolesti sa môžu použiť zobrazovacie postupy, ako je röntgen, magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia.

liečba:

Lieky: Lieky proti bolesti, protizápalové lieky alebo lieky na uvoľnenie svalov.
Fyzioterapia: Cvičenia na posilnenie chrbtových svalov a zlepšenie pohyblivosti.
chiropraktika: Manuálna terapia na zlepšenie funkcie chrbtice.
Injekcie: Kortikosteroidné injekcie na zmiernenie zápalu.
Chirurgický zákrok: V závažných prípadoch, napr. pri hernii platničiek alebo stenóze chrbticového kanála.

prevencia:*

Pravidelná fyzická aktivita na posilnenie chrbtového svalstva.
Ergonomické usporiadanie pracoviska a správne techniky zdvíhania.
Udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti na zníženie zaťaženia chrbtice.
Vyhýbanie sa dlhodobému sedeniu alebo státiu v jednej polohe.

stojí za to vedieť:*

Bolesť chrbta je jednou z najčastejších zdravotných ťažkostí na celom svete.
Väčšina bolestí chrbta je nešpecifická a ustúpi v priebehu niekoľkých týždňov.

Výskum:

Výskum bolesti chrbta sa zameriava na vývoj nových liečebných postupov, zlepšenie liečby bolesti a prevenciu bolesti chrbta prostredníctvom ergonomických a terapeutických prístupov.