Kaj je telogen efluvium?

Telogen effluvium je nenaden pojav povečanega izpadanja ali tanjšanja las, ki se pojavi med procesom izpadanja las. Do tega pride, ker lasne celice zgodaj preidejo v fazo mirovanja (telogensko fazo), in se pojavlja razmeroma pogosto. Običajno telogeni efluvium traja do šest mesecev in izgine sam od sebe.

Kateri so lahko vzroki za telogeni efluvium?

Če se celični cikel lasnih celic spremeni, so za to lahko naslednji vzroki:

• huda nalezljiva bolezen, povezana z visoko vročino, kot je malarija,
• Anemija,
• hude poškodbe,
• večji kirurški posegi,
• dolgotrajen čustveni in telesni stres,
• Dolgotrajni post in/ali dieta, med katerima je telo prikrajšano za pomembna hranila (vključno z železom),
• Zastrupitev s težkimi kovinami,
• Alergije,
• nosečnost in tudi porod lahko povzročita tako imenovano poporodno izpadanje las,
• Neželeni učinki zdravil (zlasti citostatikov),
• Hormonske motnje (zlasti hiper- ali hipotiroidizem),

Telogeni efluvium ni deden. Tudi če ima en družinski član telogeni efluvium, to ne pomeni nujno, da bodo zboleli tudi drugi družinski člani.

Kako se razvije telogon effluvium?

Rast las poteka na podlagi naslednjih cikličnih sprememb v delovanju lasnih mešičkov:

• Faza rasti (anagen): traja približno 3 do 7 let sproži rast las. Večina lasnih mešičkov obstaja v fazi rasti.
• Prehodna faza (katagen): traja le do 3 tedne in služi fazi vzdrževanja las.
• Faza počitka (telogen): traja od 2 do 4 mesece in se konča, ko lasje izpadejo. Pri ljudeh, ki trpijo za telogenim efluvijem, je delež foliklov, ki se nahajajo v telogenu, znatno povečan, kar vodi v povečano izpadanje las.

Če telogen efluvium traja dlje kot šest mesecev, ga zdravniki imenujejo kronični telogen efluvium, ki je redek.

Kakšna je razlika med telogenim efluvijem in anagenim efluvijem?

Medtem ko se telogen effluvium pojavi v fazi izpadanja las v lasnem ciklu in se kaže kot nenadno močno izpadanje las približno tri mesece po sprožilnem dogodku, se anagen effluvium pojavi v fazi rasti v lasnem ciklu in se kaže le nekaj dni po sprožilnem dogodku. Telogeni efluvium ima lahko številne vzroke, vendar je najpogostejši vzrok za anageni efluvium zdravljenje s kemoterapijo.

Kateri so simptomi telogenskega izliva?

Telogen effluvium se kaže predvsem z izpadanjem las brez brazgotin. Poleg tega so zlasti ženske nagnjene k izpadanju las pri krtačenju. Zdravniki to imenujejo razpršeno izpadanje las in tako telogen effluvium ločijo od drugih vrst izpadanja las, kot je androgena alopecija, pri kateri pride do tako imenovanega nazadovanja lasne linije ali redčenja lasnega venca.

Ljudje, ki trpijo za telogenim efluvijem, imajo običajno občutek nenadnega zelo močnega izpadanja las, ki ga povzročajo šopki las, na primer v odtoku pod tušem ali krtači za lase. Ta izkušnja je lahko v nekaterih okoliščinah zelo travmatična.

Kako lahko preprečimo telogeni efluvium?

Stres lahko spodbudi in sproži nenadno močno izpadanje las. Da bi preprečili telogeni efluvium, se je treba izogibati stresu. Uporabite lahko različne tehnike za obvladovanje stresa, kot sta meditacija ali dovolj spanja. Poleg tega je seveda pomembno, da se prehranjujete hranljivo. Ta vključuje polnozrnate izdelke, zdrave maščobe, puste beljakovine ter dovolj sadja in zelenjave. Dodatna prehranska dopolnila za lase prav tako zagotavljajo, da lasje prejmejo vsa pomembna hranila, ki jih potrebujejo za ponovno rast.

Kozmetično lahko telogeni efluvium prikrijemo s striženjem. Ne le, da so krajši lasje običajno videti bolj voluminozni, ampak lahko s striženjem razcepljenih konic preprečite lomljenje las. Ker k lomljenju las dokazano prispevata tudi pogosto barvanje in toplotno oblikovanje, se izogibajte kodralnikom, ravnalnikom in sušilnikom za lase. Če brez njih ne želite shajati, vam lahko pomagajo izdelki za zaščito pred vročino, kot je olje za krepitev in zaščito las.

Kako diagnosticirati telogeni efluvium?

Diagnozo telogenega izliva običajno postavi dermatolog. Pri tem običajno najprej izključi druge oblike izpadanja las, kot je krožno izpadanje las (alopecija areata). Pomembno je tudi, da ugotovi vzroke za izpadanje las.

Kako se zdravi telogeni efluvium?

Način zdravljenja je vedno odvisen od osnovne bolezni. V skladu s tem je mogoče zdravljenje z zdravili z naslednjimi sredstvi.

• Nadomeščanje železa, na primer za preprečevanje difuznega efluvija,
• Ščitnični hormoni,
• Prehranskimi dodatki, kot so aminokisline, elementi v sledovih in/ali vitamini