Kislinsko-bazično ravnovesje telesa in frekvenčna terapija

Opredelitev acidoze:

Kislinsko-bazično ravnovesje telesa se nanaša na uravnavanje vrednosti pH v telesnih tekočinah, zlasti v krvi, da se zagotovi stabilno, rahlo bazično okolje. Normalna vrednost pH krvi je med 7,35 in 7,45.

Funkcija:

Uravnoteženo kislinsko-bazično ravnovesje je ključnega pomena za številne fiziološke procese, vključno z

Encimske reakcije
Prenos kisika
Ravnovesje elektrolitov
Celično presnovo

Regulativni mehanizmi:

Telo uporablja več sistemov za uravnavanje kislinsko-bazičnega ravnovesja:

Pufrski sistemi:
Kemični pufri v krvi, kot so bikarbonat, hemoglobin in beljakovine, nevtralizirajo odvečne kisline ali baze.
Dihalni sistem:
Pljuča uravnavajo vsebnost ogljikovega dioksida v krvi s prilagajanjem hitrosti dihanja, kar vpliva na vrednost pH.
Ledvice:
Ledvice uravnavajo izločanje vodikovih ionov in reabsorpcijo bikarbonata, da bi dolgoročno stabilizirale pH.

motnje:

Acidoza:
Stanje, pri katerem pH krvi pade pod 7,35, kar kaže na acidozo.
Alkaloze: E
Stanje, pri katerem se pH krvi dvigne nad 7,45, kar kaže na preveliko alkalnost.

Vzroki za neravnovesje:

Metabolne bolezni, bolezni dihal, motnje v delovanju ledvic.
Nezdrava prehrana, dehidracija, prekomerno uživanje živil, ki povzročajo kislost

Preprečevanje in nega:

Uravnotežena prehrana z dobrim razmerjem med bazičnimi in kislimi živili.
Ustrezen vnos tekočine in redna telesna dejavnost.
Izogibanje prekomernemu uživanju alkohola in pijač s kofeinom.

Vredno je vedeti:

Telo zelo učinkovito vzdržuje kislinsko-alkalno ravnovesje in manjša nihanja se običajno hitro izravnajo.
Kislinsko-bazično ravnovesje lahko spremljamo s krvnimi testi, s katerimi merimo pH, bikarbonat in ogljikov dioksid.

Raziskave:

Raziskave preučujejo učinke prehrane, načina življenja in kroničnih bolezni na kislinsko-bazično ravnovesje ter vlogo neravnovesja pri razvoju bolezni.

Frekvenčna terapija - Kislinsko-bazično ravnovesje telesa in frekvenčna terapija