Los japoneses son conocidos por estar entre las naciones con mayor esperanza de vida, con 83,6 años. La razón de su larga vida ha sido durante mucho tiempo objeto de interés científico. Se ha atribuido vagamente a los patrones dietéticos de los japoneses.
Pero la investigación de 2007 sobre el hidrógeno molecular cambió la visión del mundo no sólo sobre la terapia con hidrógeno para las enfermedades, sino también sobre la posibilidad de aumentar la esperanza de vida mediante el hidrógeno. Desde entonces, ha habido cientos de investigaciones sobre diversos efectos terapéuticos del hidrógeno. Sin embargo, el hidrógeno se utilizaba mucho antes de que se descubrieran estos efectos. Ya en la antigüedad, los japoneses se bañaban en piscinas naturales con un alto contenido de hidrógeno molecular. La popularidad del agua reducida electrolizada (AER), en la que el agua se ioniza mediante un electrolizador, se introdujo a principios del siglo XX. Esta agua recibió diversos nombres, como "solución Shin'nooru" o "líquido Synnohl". Se sabía que el agua electrolizada y reducida contenía propiedades curativas. Sólo recientemente los científicos han llegado a saber que la sustancia activa del agua electrolizada reducida es el hidrógeno molecular.
Ahora también se sabe que las aguas curativas como el agua de Lourdes o el agua de Hunza contienen una mayor cantidad de hidrógeno.
Si buscas en el mercado, hay muchas empresas que ofrecen REG como medio para prevenir muchas enfermedades. Pero la gente se muestra escéptica ante estos dispositivos debido a estrategias de marketing erróneas. Aunque el Ministerio japonés de Sanidad, Trabajo y Bienestar aprobó el uso de los REG ya en 1965, estos productos no han entrado en el mercado estadounidense hasta hace poco. La forma en que se anuncian no suele tener una base científica real. Se necesita una buena base científica para demostrar los enormes beneficios del hidrógeno sin oscurecerlos mediante falsas estrategias de marketing. Mientras tanto, muchos estudios han demostrado el gran potencial del hidrógeno, sobre todo en modelos animales, pero últimamente también cada vez más en estudios humanos, es decir, realizados con pacientes humanos. Tenemos una lista de estudios que pueden interesarte.
Se han realizado muchas investigaciones para buscar el potencial de la molécula de hidrógeno. Algunas de estas propiedades son antioxidantes, antiinflamatorias, citoprotectoras, antiapoptóticas y antialérgicas. Entonces, ¿cómo puede el hidrógeno ayudar a vivir más tiempo? La respuesta a esta pregunta está en estas propiedades enumeradas del hidrógeno. Se ha demostrado que el hidrógeno reduce el proceso de envejecimiento.
En un estudio realizado en 2013 en Japón, los investigadores descubrieron que los centenarios (personas de 100 años o más) tenían una elevada concentración de hidrógeno en el aliento. Era significativamente mayor en comparación con las personas mayores con diabetes y los adultos jóvenes sanos. Se trataba principalmente de personas mayores delgadas y sin otras enfermedades. Se pensó que su microbiota intestinal producía el gas hidrógeno a partir de los hidratos de carbono no digeridos y otras partículas de alimentos. En ello pueden influir el entorno y la composición genética del individuo.
Esto se corroboró midiendo el hidrógeno en el aliento de los descendientes que vivían en la misma casa que los centenarios. No hubo diferencias significativas entre los centenarios y sus descendientes que vivían en la misma casa. Los investigadores concluyeron que la mayor producción de gas hidrógeno en el intestino puede contribuir a la longevidad de los centenarios japoneses y que ello está relacionado con su dieta y su microbiota intestinal.
El estrés oxidativo a través de la producción de especies reactivas del oxígeno está asociado a muchos procesos patológicos. Aunque las especies reactivas del oxígeno se producen de forma natural en nuestro organismo debido al metabolismo energético, pueden producirse en exceso por la contaminación atmosférica, el tabaquismo, el ejercicio extenuante, la radiación ultravioleta y el estrés físico y psicológico. Se sabe que el estrés oxidativo agudo se produce en inflamaciones, trasplantes de órganos, hemorragias tras intervenciones quirúrgicas, lesiones por isquemia-reperfusión como las que se producen en los infartos de miocardio o cerebrales, y otras. La diabetes mellitus, la aterosclerosis, las enfermedades malignas, las enfermedades neurodegenerativas, los procesos inflamatorios crónicos, así como el proceso de envejecimiento, se consideran consecuencia del estrés oxidativo crónico.
Para prevenir enfermedades y prolongar la vida, es importante disponer de antioxidantes. Los investigadores han descubierto que los antioxidantes que las personas pueden tomar además, como las vitaminas (por ejemplo, vitamina E y A), no sólo reducen las especies oxidativas reactivas, sino que también influyen en las moléculas importantes de la transducción de señales celulares. Este efecto secundario ha aumentado la mortalidad y limitado el uso de antioxidantes para prolongar la vida.
Sin embargo, se ha descubierto que el hidrógeno sólo reduce los efectos de los radicales libres de oxígeno nocivos, como el hidroxilo, y no interfiere con los radicales libres fisiológicos, como el peróxido de hidrógeno. Esto convierte al hidrógeno en el antioxidante ideal que puede utilizarse para prevenir todos estos procesos patológicos.
Un efecto que se produce durante el envejecimiento es la degeneración neuronal. Aunque se alargue la esperanza de vida, la calidad de vida puede verse afectada si el cerebro no funciona como nos gustaría.
Se sabe que el hidrógeno tiene un efecto protector contra enfermedades como la de Parkinson. La disfunción mitocondrial y el estrés oxidativo asociado son las principales causas de la pérdida de neuronas dopaminérgicas en la sustancia negra del cerebro que se observa en pacientes con enfermedad de Parkinson. Se ha demostrado que beber agua rica en hidrógeno detiene la progresión de la enfermedad de Parkinson en varios modelos con ratas.
Recientemente, se ha realizado un ensayo clínico piloto que investiga los efectos del agua con hidrógeno en la progresión de la enfermedad de Parkinson en pacientes japoneses. Mencionamos este estudio aleatorizado, controlado con placebo y doble ciego en el artículo sobre las propiedades citoprotectoras del hidrógeno. Utilizando puntuaciones específicas, se demostró que la enfermedad empeoraba en el grupo sin aplicación de agua de hidrógeno, mientras que las puntuaciones mejoraban en el grupo con agua de hidrógeno (con significación).
El hidrógeno también protege a las células de la apoptosis o muerte celular mediante la regulación de los genes. Este efecto es importante en enfermedades como el Alzheimer, donde se produce degeneración y pérdida de neuronas. Los estudios en modelos animales han demostrado que el hidrógeno es capaz de proteger estas células y preservar la función cognitiva.
El síndrome metabólico y, en particular, la diabetes mellitus de tipo 2 son enfermedades cada vez más frecuentes en los tiempos modernos. Incluyen alteraciones en los procesos metabólicos del organismo que conducen a enfermedades como las cardiovasculares, la primera causa de muerte en todo el mundo. Beber agua rica en hidrógeno puede reducir los niveles plasmáticos de glucosa y triglicéridos, y su consumo a largo plazo puede incluso provocar pérdida de grasa y obesidad. Puede proteger el hígado de los cambios hacia un hígado graso, que puede conducir a la cirrosis, aunque no se haya consumido alcohol. El hidrógeno también tiene un efecto positivo sobre el desarrollo de la aterosclerosis (como se ha descrito en artículos anteriores), teniendo en cuenta que un derrame cerebral puede debilitar a una persona y postrarla en cama, lo que puede reducir considerablemente su calidad de vida.
El hidrógeno molecular también puede suprimir las enfermedades inflamatorias crónicas. Éstas se observan en las personas mayores y provocan discapacidad y dolor crónico. El dolor constante puede deprimir a una persona y afectar a su salud. La artrosis y la artritis reumatoide son algunas de las enfermedades cuyos síntomas debilitantes pueden reducirse administrando hidrógeno.
A medida que envejecemos, el cuerpo se descompone gradualmente y la piel es lo primero que muestra que una persona es vieja, al volverse arrugada y delgada. Ya se añaden antioxidantes a la piel en lociones, cremas y otros remedios.
Se ha demostrado que el agua rica en hidrógeno reduce las arrugas ya formadas en los seres humanos, al evitar la muerte celular y los daños en el ADN. En un estudio reciente, sujetos japoneses se bañaron diariamente en agua rica en hidrógeno (0,2 - 0,4 ppm de H2) durante 3 meses. El resultado fue que la síntesis de colágeno de tipo 1 se multiplicó por 2 al cabo de 3 - 5 días, debido a una mayor actividad de los fibroblastos en las muestras de agua enriquecida con hidrógeno, en comparación con los controles. Se demostró que las arrugas del cuello mejoraban significativamente al final de las sesiones de baño de 90 días. Así pues, el hidrógeno puede ser un futuro producto para el cuidado de la piel. (De hecho, ya ha sido elaborado por dermatólogos estadounidenses).
Todas estas pruebas sugieren que el hidrógeno puede, en cierto modo, hacer retroceder el reloj y conducirnos a una vida larga y sana, eliminando los radicales libres, regulando la expresión génica y modificando los procesos de transducción de señales en nuestras células. Aunque antes se consideraba que el hidrógeno era un gas inerte sin ninguna función, se ha demostrado que podría ser el elixir de la vida que todos estábamos esperando.
Referencias
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