¿Cuál es el tiempo de uso recomendado de los dispositivos zapper?
No existe una regla general, ya que cada persona y cada aplicación deben considerarse individualmente.
Sin embargo, los siguientes consejos pueden servir de guía a la hora de utilizar dispositivos zapper:
- El tiempo máximo de uso recomendado es de 2 horas por aplicación (es posible utilizar varios programas en este lapso de tiempo).
A continuación, haz una pausa de 3 horas y luego puedes volver a trabajar con el aparato durante 2 horas seguidas. - En situaciones agudas, debes hacer zapping a diario, preferiblemente varias veces al día.
- Para la prevención, basta con un intervalo más largo (una semana, etc.).
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