Entrada del léxico: Flatulencia

Definición: La flatulencia, también conocida coloquialmente como hinchazón, se refiere a la acumulación de gases en el tubo digestivo que se escapan por el ano. Este proceso es una parte normal de la digestión, pero puede resultar incómodo o embarazoso si se produce en exceso.

Causas:

La flatulencia está causada por la acumulación de gas producido por el aire tragado o por la digestión de los alimentos en los intestinos. Las causas más comunes son:

• Dieta: Consumo de alimentos que producen gases, como judías, lentejas, col, cebollas y bebidas carbonatadas.
• Intolerancias: Intolerancia a la lactosa o malabsorción de la fructosa, en las que determinados azúcares no se digieren correctamente.
• Trastornos digestivos: Síndrome del intestino irritable (SII) u otros trastornos gastrointestinales.
• Tragar aire: Mascar chicle con frecuencia, fumar o comer rápido.

Síntomas:

• Expulsión frecuente de gases intestinales
• Hinchazón abdominal o flatulencia
• Dolor o calambres abdominales
• Ruidos retumbantes en el abdomen

Diagnóstico:

La flatulencia suele diagnosticarse haciendo una historia clínica y describiendo los síntomas. En algunos casos, pueden ser necesarias otras investigaciones para descartar afecciones subyacentes, como por ejemplo:

• Pruebas de aliento: Para diagnosticar intolerancia a la lactosa o malabsorción de fructosa.
• Análisis de heces: Para comprobar si hay infecciones o malabsorción.
• Procedimientos de diagnóstico por imagen: Ecografía o radiografías si se sospechan problemas estructurales.

Tratamiento:

• Cambios en la dieta: Evitar o reducir los alimentos que producen gases.
• Medicación: Uso de agentes antiespumantes como la simeticona o preparados enzimáticos para favorecer la digestión.
• Probióticos: Para promover una flora intestinal sana.
• Cambios de comportamiento: Comer más despacio, evitar el chicle y las bebidas carbonatadas.

Prevención:

• Dieta equilibrada con introducción gradual de fibra.
• Actividad física regular para favorecer el movimiento intestinal.
• Ingesta adecuada de líquidos.

Vale la pena saber:

• El cuerpo humano produce diariamente entre 0,5 y 1,5 litros de gases intestinales, que se liberan en varios episodios.
• La flatulencia es un proceso fisiológico normal que se produce en todas las personas, pero puede variar en frecuencia e intensidad.

Investigación:

La investigación sobre la flatulencia se centra en comprender la microbiota intestinal y su papel en la producción de gases, desarrollar nuevos tratamientos para los trastornos digestivos y mejorar la calidad de vida de los afectados.