Migraña y terapia de frecuencia

Definición:

La migraña es un trastorno neurológico caracterizado por dolores de cabeza recurrentes e intensos, a menudo acompañados de náuseas, vómitos y aumento de la sensibilidad a la luz y el sonido. Los ataques de migraña pueden durar de horas a días y tienen un impacto significativo en la calidad de vida.

Causas:

Las causas exactas de la migraña no se conocen del todo, pero se cree que influyen factores genéticos y ambientales. Los cambios en el cerebro y el sistema nervioso, así como los desequilibrios en neurotransmisores como la serotonina, pueden desencadenar migrañas.

factores desencadenantes:

Cambios hormonales, especialmente en las mujeres (por ejemplo, la menstruación).
Determinados alimentos y bebidas, como el alcohol, la cafeína, el chocolate y el queso curado
Estrés y ansiedad - falta de sueño o sueño excesivo
Cambios meteorológicos y fluctuaciones de la presión atmosférica
Estímulos sensoriales fuertes, como luz brillante o ruidos fuertes

Síntomas:

Las migrañas suelen evolucionar en varias fases:

Fase prodrómica:
Presagios como cambios de humor, antojos o fatiga, que pueden producirse horas o días antes del dolor de cabeza.
Aura:
Algunos afectados experimentan alteraciones visuales o sensoriales, como destellos de luz, puntos ciegos u hormigueos.
Fase de cefalea:
Dolor de cabeza intenso y pulsátil, a menudo en un lado, acompañado de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y el sonido.
Fase postdrómica:
Tras remitir el dolor de cabeza, puede aparecer fatiga y dificultad para concentrarse.

diagnóstico:

El diagnóstico se basa en la historia clínica y los síntomas descritos. No hay pruebas específicas para la migraña, pero pueden utilizarse técnicas de imagen como la RM o el TAC para descartar otras causas.

Tratamiento:

Tratamiento agudo:
Analgésicos como ibuprofeno o paracetamol, triptanes para el tratamiento específico de la migraña y antieméticos para las náuseas.
Tratamiento preventivo:
Betabloqueantes, antidepresivos, anticonvulsivos y fármacos más nuevos, como los antagonistas del CGRP, para reducir la frecuencia y gravedad de los ataques de migraña.
Cambios en el estilo de vida:
Sueño regular, control del estrés, dieta sana y evitar los desencadenantes.

Prevención:

Identificación y evitación de los desencadenantes individuales.
Actividad física regular y técnicas de relajación como el yoga o la meditación.
Llevar un diario de los dolores de cabeza para controlar mejor las migrañas.

vale la pena saber:

Las migrañas afectan a alrededor del 12% de la población mundial y son más frecuentes en mujeres que en hombres.
La migraña es más que un simple dolor de cabeza; puede tener un impacto significativo en la calidad de vida y a menudo requiere una estrategia integral de tratamiento y control.

La investigación:

La investigación se centra en comprender los mecanismos subyacentes de la migraña, desarrollar nuevos fármacos y terapias, y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.