Tensión arterial

Definición:

La tensión arterial es la presión que ejerce la sangre circulante sobre las paredes de los vasos sanguíneos. Es un componente esencial del sistema cardiovascular y se mide en milímetros de mercurio (mmHg). La presión arterial se indica mediante dos valores: presión sistólica y diastólica.

presión sistólica y diastólica:

presión sistólica: El valor más alto, que indica la presión en las arterias cuando el corazón late y bombea sangre a los vasos.
Presión diastólica: El valor inferior, que indica la presión en las arterias entre latidos, cuando el corazón está en reposo.

valores normales de tensión arterial:

una tensión arterial normal suele estar en torno a 120/80 mmHg. Sin embargo, los valores pueden variar en función de la edad, el sexo y el estado de salud.

tensión arterial alta (hipertensión):

Enfermedad en la que la tensión arterial está elevada de forma crónica, normalmente por encima de 130/80 mmHg. La hipertensión es un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, ictus y enfermedad renal.

Tensión arterial baja (hipotensión):

Afección en la que la tensión arterial es anormalmente baja, lo que puede provocar síntomas como mareos y desmayos. La hipotensión suele ser menos preocupante que la hipertensión, pero puede ser problemática en determinadas situaciones.

Causas de las alteraciones de la tensión arterial:

Tensión arterial elevada: Predisposición genética, obesidad, falta de ejercicio, dieta rica en sal, estrés, tabaquismo y consumo excesivo de alcohol.
Tensión arterial baja: Deshidratación, problemas cardíacos, trastornos endocrinos, infecciones graves y ciertos medicamentos.

Medición:

La tensión arterial se mide con un tensiómetro (esfigmomanómetro), que puede ser manual o automático. La medición suele hacerse en la parte superior del brazo.

Tratamiento:

Hipertensión: cambios en el estilo de vida (dieta sana, ejercicio regular, pérdida de peso) y medicación como diuréticos, inhibidores de la ECA, betabloqueantes y antagonistas del calcio.
Hipotensión: Tratamiento de la causa subyacente, hidratación adecuada y, en algunos casos, ajuste de la medicación.

prevención:

Estilo de vida saludable con una dieta equilibrada, actividad física regular y evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.
Controles periódicos de la tensión arterial, especialmente en personas con factores de riesgo.

Vale la pena saber:

Las fluctuaciones de la tensión arterial a lo largo del día son normales y la tensión arterial puede verse afectada por el estrés, la actividad física y los periodos de descanso.
A menudo se denomina a la hipertensión arterial el "asesino silencioso", ya que a menudo no produce síntomas, pero puede causar importantes daños a la salud a largo plazo.

Investigación:

La investigación se centra en desarrollar nuevos fármacos para controlar la tensión arterial, comprender los factores genéticos que influyen en la tensión arterial y mejorar las estrategias de prevención.