O que é o eflúvio telógeno?

O eflúvio telogénico é o fenómeno súbito de aumento da queda ou enfraquecimento do cabelo que ocorre durante o processo de queda do ciclo capilar. Isto ocorre porque as células capilares entram numa fase de repouso (fase telógena) numa fase precoce e ocorre com relativa frequência. Normalmente, o eflúvio telógeno dura até seis meses e desaparece por si só.

Quais podem ser as causas do eflúvio telógeno?

Se o ciclo celular das células ciliadas se alterar, pode ter as seguintes causas

• doença infecciosa grave associada a febre alta, como a malária,
• Anemia,
• ferimentos graves,
• cirurgia de grande porte,
• stress emocional e físico durante um longo período de tempo,
• Jejum e/ou dieta durante um longo período de tempo, durante o qual o corpo é privado de nutrientes importantes (incluindo ferro),
• Envenenamento por metais pesados,
• Alergia(s),
• a gravidez, mas também o parto, podem desencadear a chamada queda de cabelo pós-parto,
• Efeitos secundários de medicamentos (especialmente citostáticos),
• Distúrbios hormonais (sobretudo hiper ou hipotiroidismo),

O eflúvio telógeno não é hereditário. Por isso, mesmo que um membro da família tenha eflúvio telógeno, isso não significa necessariamente que os outros membros da família também serão afectados.

Como é que o eflúvio telógeno se desenvolve?

O crescimento do cabelo ocorre com base nas seguintes alterações cíclicas na actividade dos folículos capilares:

• Fase de crescimento (anagénica): dura cerca de 3 a 7 anos e desencadeia o crescimento do cabelo. A maioria dos folículos capilares existe durante a fase de crescimento.
• Fase de transição (catagénica): dura apenas até 3 semanas e serve a fase de manutenção do cabelo.
• Fase de repouso (telógena): dura entre 2 e 4 meses e termina com a queda do cabelo. As pessoas que sofrem de eflúvio telógeno têm uma proporção significativamente maior de folículos localizados em telógeno, o que leva a um aumento da queda de cabelo.

Se o eflúvio telógeno durar mais de seis meses, os médicos chamam-lhe eflúvio telógeno crónico, o que é raro.

Qual é a diferença entre o eflúvio telógeno e o eflúvio anágeno?

Enquanto o eflúvio telogénico ocorre durante a fase de queda do ciclo capilar e se manifesta como uma queda de cabelo súbita e grave cerca de três meses após o evento desencadeador, o eflúvio anagénico ocorre durante a fase de crescimento do ciclo de crescimento do cabelo e manifesta-se apenas alguns dias após o evento desencadeador. Embora o eflúvio telógeno possa ter vários motivos, a causa mais comum do eflúvio anágeno é o tratamento de quimioterapia.

Quais são os sintomas do eflúvio telógeno?

O eflúvio telógeno manifesta-se principalmente por uma queda de cabelo sem cicatrizes. Além disso, as mulheres, em particular, têm tendência a perder o cabelo quando o escovam. Os médicos chamam a isto queda de cabelo difusa e distinguem assim o eflúvio telógeno de outros tipos de queda de cabelo, como a alopecia androgénica, em que ocorre o chamado recuo da linha do cabelo ou afinamento da coroa do cabelo.

As pessoas que sofrem de eflúvio telogénico têm normalmente a sensação de uma queda de cabelo repentina e muito acentuada, por exemplo, através de tufos de cabelo encontrados no ralo do duche ou na escova do cabelo. Esta experiência pode ser muito traumática em algumas circunstâncias.

Como podes prevenir o eflúvio telógeno?

O stress pode promover e desencadear uma queda de cabelo súbita e grave. Para prevenir o eflúvio telógeno, o stress deve ser evitado. Podem ser utilizadas várias técnicas de gestão do stress, como a meditação ou dormir o suficiente. Além disso, é obviamente importante que tenhas uma dieta nutritiva. Esta inclui produtos integrais, gorduras saudáveis, proteínas magras e uma quantidade suficiente de frutas e legumes. Os suplementos alimentares adicionais para o cabelo também asseguram que o cabelo recebe todos os nutrientes importantes de que necessita para voltar a crescer.

Em termos cosméticos, um corte de cabelo pode ajudar a esconder o eflúvio telógeno. Não só o cabelo mais curto tem normalmente um aspecto mais volumoso, como também o corte das pontas espigadas pode evitar a quebra do cabelo. Uma vez que está provado que a coloração frequente do cabelo e a criação de penteados com calor também contribuem para a quebra do cabelo, os ferros de frisar, os ferros de alisar e os secadores de cabelo devem ser evitados. Se não quiseres passar sem eles, os produtos de protecção contra o calor, como o Óleo de Protecção e Fortalecimento do Cabelo, podem ajudar.

Como é diagnosticado o eflúvio telógeno?

Normalmente, o dermatologista faz o diagnóstico do eflúvio telógeno. Para o fazer, normalmente exclui primeiro outras formas de queda de cabelo, como a queda de cabelo circular (alopecia areata). Também é importante determinar as causas da queda de cabelo.

Como é que o eflúvio telógeno é tratado?

O método de tratamento depende sempre da doença subjacente. Assim, é possível o tratamento medicamentoso com os seguintes agentes.

• Substituição de ferro, por exemplo, para evitar o eflúvio difuso,
• Hormonas da tiróide,
• Suplementos alimentares, como aminoácidos, oligoelementos e/ou vitaminas