Tecido ósseo

Tecido ósseo: estrutura, funções e significado

Tecido ósseo: estrutura, funções e significado para o corpo humano

O que é o tecido ósseo?

O tecido ósseo é um tecido de suporte dinâmico que forma a base do esqueleto humano. É constituído por células e por uma matriz mineralizada e proporciona resistência e leveza ao mesmo tempo. Existem dois tipos principais

Tecido ósseo compacto (corticalis): Denso e firme; forma a camada exterior dos ossos.
Tecido ósseo es ponjoso(osso esponjoso): Estrutura em forma de rede no interior dos ossos; leve e estável.

Tipos de células no tecido ósseo

O tecido ósseo é formado por diferentes tipos de células

Osteoblastos: Responsáveis pela formação de nova matriz óssea.
Osteócitos: Células maduras que mantêm a estrutura do tecido.
Osteoclastos: Decompõe a matriz óssea velha ou danificada.

Funções do tecido ósseo

O tecido ósseo desempenha tarefas essenciais no corpo humano

Função de suporte: Forma a estrutura estável do corpo.
Proteção: Protege órgãos vitais, como o cérebro e o coração.
Movimento: Permite o movimento através de pontos de fixação para os músculos.
Armazenamento de minerais: Armazena cálcio e fosfato.
Hematopoiese: A medula óssea produz células sanguíneas.

Doenças do tecido ósseo

Osteoporose: A redução da densidade óssea leva a fracturas.
Osteomalacia: Ossos moles devido à falta de vitamina D ou de cálcio.
Tumores ósseos: Os tumores benignos ou malignos afectam o tecido.

Como é que o tecido ósseo se mantém saudável?

Dieta rica em cálcio: Os produtos lácteos, os vegetais e os frutos secos promovem a saúde.
Vitamina D: Apoia a absorção de cálcio.
Exercício regular: O exercício físico, em particular, fortalece os ossos.
Evitar o tabaco e o álcool: Protege a saúde dos ossos.

que deves saber

O tecido ósseo é completamente renovado a cada 10 anos, aproximadamente. À nascença, os seres humanos têm cerca de 270 ossos; na idade adulta, este número desce para 206 devido à fusão de alguns ossos.