Pressão arterial

Definição:

A tensão arterial é a pressão exercida pelo sangue em circulação sobre as paredes dos vasos sanguíneos. É um elemento essencial do sistema cardiovascular e é medida em milímetros de mercúrio (mmHg). A pressão arterial é indicada por dois valores: a pressão sistólica e a pressão diastólica.

pressão sistólica e diastólica:

pressão sistólica: O valor mais elevado, que indica a pressão nas artérias quando o coração bate e bombeia sangue para os vasos.
Pressão diastólica: O valor mais baixo, que indica a pressão nas artérias entre os batimentos cardíacos, quando o coração está em repouso.

valores normais de tensão arterial:

uma tensão arterial normal é geralmente de cerca de 120/80 mmHg. No entanto, os valores podem variar consoante a idade, o sexo e o estado de saúde.

pressão arterial elevada (hipertensão):

Uma condição em que a tensão arterial está cronicamente elevada, normalmente acima de 130/80 mmHg. A hipertensão é um fator de risco para doenças cardiovasculares, acidentes vasculares cerebrais e doenças renais.

Pressão arterial baixa (hipotensão):

Uma condição em que a pressão arterial é anormalmente baixa, o que pode levar a sintomas como tonturas e desmaios. A hipotensão é normalmente menos preocupante do que a hipertensão, mas pode ser problemática em determinadas situações.

Causas das alterações da tensão arterial:

Pressão arterial elevada: Predisposição genética, obesidade, falta de exercício, dieta rica em sal, stress, tabagismo e consumo excessivo de álcool.
Pressão arterial baixa: Desidratação, problemas cardíacos, doenças endócrinas, infecções graves e certos medicamentos.

Medição:

A tensão arterial é medida com um aparelho de medição da tensão arterial (esfigmomanómetro), que pode ser manual ou automático. Normalmente, a medição é feita na parte superior do braço.

Tratamento:

Hipertensão: alterações do estilo de vida (dieta saudável, exercício físico regular, perda de peso) e medicamentos como diuréticos, inibidores da ECA, bloqueadores beta e bloqueadores dos canais de cálcio.
Hipotensão: Tratamento da causa subjacente, hidratação adequada e, em alguns casos, ajuste da medicação.

prevenção:

Estilo de vida saudável com uma dieta equilibrada, atividade física regular e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.
Controlos regulares da tensão arterial, especialmente nas pessoas com factores de risco.

O que vale a pena saber:

As flutuações da tensão arterial ao longo do dia são normais e a tensão arterial pode ser afetada pelo stress, pela atividade física e pelos períodos de repouso.
A tensão arterial elevada é muitas vezes referida como o "assassino silencioso", uma vez que não causa sintomas, mas pode causar danos significativos a longo prazo para a saúde.

Investigação:

A investigação centra-se no desenvolvimento de novos medicamentos para controlar a pressão arterial, na compreensão dos factores genéticos que influenciam a pressão arterial e na melhoria das estratégias de prevenção.